Karvasaras - Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο
Κανένα αποτέλεσμα
Προβολή όλων των αποτελεσμάτων
Δευτέρα, 16 Ιουνίου, 2025
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
    • All
    • Αγρίνιο
    • Αμφιλοχία
    • Βόνιτσα
    • Θέρμο
    • Μεσολόγγι
    • Ναύπακτος
    • Ξηρόμερο
    Πολιτιστικό Κέντρο Λουτρού: Παζλ μυστηρίου στο παλιό Λουτρό – Δράση υπαίθριας εκπαίδευσης (φωτο)

    Πολιτιστικό Κέντρο Λουτρού: Παζλ μυστηρίου στο παλιό Λουτρό – Δράση υπαίθριας εκπαίδευσης (φωτο)

    Αγρίνιο: Ανοίγει το νέο Δημοτικό Κηποθέατρο στο πάρκο

    Αγρίνιο: Ανοίγει το νέο Δημοτικό Κηποθέατρο στο πάρκο

    Λέσχη Φίλων Κλασικής Μοτοσικλέτας: 17o Hand Shift Rally στην ορεινή Ναυπακτία

    Λέσχη Φίλων Κλασικής Μοτοσικλέτας: 17o Hand Shift Rally στην ορεινή Ναυπακτία

    Θλίψη στην Πάτρα: «Έφυγε» στα 49 της χρόνια η νοσηλεύτρια Δήμητρα Πανουτσοπούλου

    Πένθος στην Παλαιομάνινα Ξηρομέρου για τον θάνατο του 35χρονου Ιωάννη Τόγια

    Δήμος Αγρινίου: Αντιδήμαρχος Πρασίνου ο Νίκος Βαμβακάς μετά την παραίτηση Φαρμάκη

    Δήμος Αγρινίου: Αντιδήμαρχος Πρασίνου ο Νίκος Βαμβακάς μετά την παραίτηση Φαρμάκη

    Περιβαλλοντική δράση καθαρισμού του λιμανιού Μεσολογγίου από εθελοντές δύτες (φωτο)

    Περιβαλλοντική δράση καθαρισμού του λιμανιού Μεσολογγίου από εθελοντές δύτες (φωτο)

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Αγρίνιο
    • Μεσολόγγι
    • Ναύπακτος
    • Ξηρόμερο
    • Αμφιλοχία
    • Βόνιτσα
    • Αστακός
    • Θέρμο
    • τροχαία
    • καιρός
    • θάνατοι
    • κηδείες
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • All
    • Δυτική Ελλάδα
    • Εργασία
    • Κοινωνία
    • Οικονομία
    Σταθμοί Πληροφόρησης για το Έργο DigiWest: Κόμβος Ψηφιακού Μετασχηματισμού Επιχειρήσεων Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας

    Άνοιξαν οι αιτήσεις για συμμετοχή 500 επιχειρήσεων στη Δράση «DigiWest – Κόμβος για τον Ψηφιακό Μετασχηματισμό των Επιχειρήσεων»

    Συγκλονιστική στιγμή στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών: Οι γιατροί τιμούν τον 14χρονο Σπύρο πριν τη λήψη των οργάνων του (video)

    Συγκλονιστική στιγμή στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών: Οι γιατροί τιμούν τον 14χρονο Σπύρο πριν τη λήψη των οργάνων του (video)

    Πάτρα: Απειλούσε να πηδήσει από το μπαλκόνι με το μόλις 1,5 ετών παιδί του (video)

    Μαχαίρωσε τον πατέρα του γιατί κακοποιούσε τη μητέρα του

    Βίντεο ντοκουμέντο από τη σύγκρουση μετά τους πυροβολισμούς και την άγρια καταδίωξη στο Περιστέρι

    Βίντεο ντοκουμέντο από τη σύγκρουση μετά τους πυροβολισμούς και την άγρια καταδίωξη στο Περιστέρι

    Ζαραβίνα: Η πιο ορεινή παραλία της Ελλάδας (video)

    Ζαραβίνα: Η πιο ορεινή παραλία της Ελλάδας (video)

    Κορωνοϊός: 10χρονη από την Αιτωλοακαρνανία νοσηλεύεται στο Ρίο (video)

    Άραχθος: Ξεκίνησε η λήψη οργάνων από τον 14χρονο Σπύρο – Σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη νεφροί και ήπαρ (video)

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Αστυνομία
    • Κορωνοϊός
    • Lockdown
    • κρούσματα κορωνοϊού
    • εμβόλιο κορωνοϊού
    • καταγγελίες
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • All
    • Αυτοδιοίκηση
    • Παραπολιτική
    Χριστίνα Σταρακά: Ερώτηση για τον κίνδυνο καθυστερήσεων των Διαχειριστικών Σχεδίων Βόσκησης

    Χριστίνα Σταρακά στη βουλή για τον οδικό άξονα Αγρίνιο – Καρπενήσι: «Όσο είμαι βουλευτής δεν θα επιτρέψω το έργο αυτό να ξεχαστεί!» (video)

    Μίλτος Ζαμπάρας: «Αγροτική καταστροφή – Χιλιάδες παραγωγοί πνίγονται οικονομικά από τα λάθη του ΟΠΕΚΕΠΕ»

    Μίλτος Ζαμπάρας: Καθυστερήσεις και στασιμότητα για την οδική σύνδεση Βόνιτσας – Λευκάδας

    Συνάντηση Καββαδά – Δήμα για Βόνιτσα – Λευκάδα και αγωγό ύδρευσης

    Συνάντηση Καββαδά – Δήμα για Βόνιτσα – Λευκάδα και αγωγό ύδρευσης

    Αγρίνιο: Με τη μεγαλύτερη συμμετοχή των τελευταίων ετών το μαθητικό φεστιβάλ της ΚΝΕ (φωτο)

    Αγρίνιο: Με τη μεγαλύτερη συμμετοχή των τελευταίων ετών το μαθητικό φεστιβάλ της ΚΝΕ (φωτο)

    Πρόγραμμα Βιολογικής Καταπολέμησης του Μαύρου Ακανθώδη Αλευρώδη στην ΠΕ Αιτωλοακαρνανίας

    Πρόγραμμα Βιολογικής Καταπολέμησης του Μαύρου Ακανθώδη Αλευρώδη στην ΠΕ Αιτωλοακαρνανίας

    Δήμος Αγρινίου: Αντιδήμαρχος Πρασίνου ο Νίκος Βαμβακάς μετά την παραίτηση Φαρμάκη

    Δήμος Αγρινίου: Αντιδήμαρχος Πρασίνου ο Νίκος Βαμβακάς μετά την παραίτηση Φαρμάκη

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Νέα Δημοκρατία
    • ΣΥΡΙΖΑ
    • ΠΑΣΟΚ
    • ΚΙΝΑΛ
    • ΚΚΕ
    • ΜέΡΑ25
    • Ελληνική Λύση
    • Λαϊκή Ενότητα
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • All
    • Άλλα Αθλήματα
    • Μπάσκετ
    • Παναιτωλικός
    • Ποδόσφαιρο
    2ο Panetoliko Mountain Trail Run: Ολοκληρώθηκαν οι εγγραφές του αγώνα για τα 17 και 8 χιλιόμετρα

    2ο Panetoliko Mountain Trail Run: Ολοκληρώθηκαν οι εγγραφές του αγώνα για τα 17 και 8 χιλιόμετρα

    Λέσχη Φίλων Κλασικής Μοτοσικλέτας: 17o Hand Shift Rally στην ορεινή Ναυπακτία

    Λέσχη Φίλων Κλασικής Μοτοσικλέτας: 17o Hand Shift Rally στην ορεινή Ναυπακτία

    Παναιτωλικός: «Βόμβα» με τον αρχηγό της Οσασούνα Ουνάι Γκαρσία!

    Παναιτωλικός: «Βόμβα» με τον αρχηγό της Οσασούνα Ουνάι Γκαρσία!

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε για τρία χρόνια τον 20χρονο επιθετικό Λάμπρο Σμυρλή

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε για τρία χρόνια τον 20χρονο επιθετικό Λάμπρο Σμυρλή

    ΓΑΣ Αγρινίου: Χρυσό μετάλλιο στο Εαρινό Πρωτάθλημα Στίβου ο Κώστας Σταμούλης (φωτο)

    ΓΑΣ Αγρινίου: Χρυσό μετάλλιο στο Εαρινό Πρωτάθλημα Στίβου ο Κώστας Σταμούλης (φωτο)

    Αμφιλοχία: Με μεγάλη επιτυχία ο 5ος αγώνας δρόμου «Amvrakikos Run» (φωτο & video)

    Αμφιλοχία: 6ος Αγώνας Δρόμου Amvrakikos Run 2025 «Τρέχω για τον Αμβρακικό»

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Παναιτωλικός
    • Super League 1
    • Μεταγραφές
    • τοπικό ποδόσφαιρο
    • μπάσκετ
    • Μεσολόγγι BAXI
    • Παναγρινιακός
    • Αμβρακικός Λουτρού
    • Γ Εθνική
    • Ναυπακτιακός Αστέρας
    • ΑΕ Μεσολογγίου
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
Karvasaras - Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
    • All
    • Αγρίνιο
    • Αμφιλοχία
    • Βόνιτσα
    • Θέρμο
    • Μεσολόγγι
    • Ναύπακτος
    • Ξηρόμερο
    Πολιτιστικό Κέντρο Λουτρού: Παζλ μυστηρίου στο παλιό Λουτρό – Δράση υπαίθριας εκπαίδευσης (φωτο)

    Πολιτιστικό Κέντρο Λουτρού: Παζλ μυστηρίου στο παλιό Λουτρό – Δράση υπαίθριας εκπαίδευσης (φωτο)

    Αγρίνιο: Ανοίγει το νέο Δημοτικό Κηποθέατρο στο πάρκο

    Αγρίνιο: Ανοίγει το νέο Δημοτικό Κηποθέατρο στο πάρκο

    Λέσχη Φίλων Κλασικής Μοτοσικλέτας: 17o Hand Shift Rally στην ορεινή Ναυπακτία

    Λέσχη Φίλων Κλασικής Μοτοσικλέτας: 17o Hand Shift Rally στην ορεινή Ναυπακτία

    Θλίψη στην Πάτρα: «Έφυγε» στα 49 της χρόνια η νοσηλεύτρια Δήμητρα Πανουτσοπούλου

    Πένθος στην Παλαιομάνινα Ξηρομέρου για τον θάνατο του 35χρονου Ιωάννη Τόγια

    Δήμος Αγρινίου: Αντιδήμαρχος Πρασίνου ο Νίκος Βαμβακάς μετά την παραίτηση Φαρμάκη

    Δήμος Αγρινίου: Αντιδήμαρχος Πρασίνου ο Νίκος Βαμβακάς μετά την παραίτηση Φαρμάκη

    Περιβαλλοντική δράση καθαρισμού του λιμανιού Μεσολογγίου από εθελοντές δύτες (φωτο)

    Περιβαλλοντική δράση καθαρισμού του λιμανιού Μεσολογγίου από εθελοντές δύτες (φωτο)

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Αγρίνιο
    • Μεσολόγγι
    • Ναύπακτος
    • Ξηρόμερο
    • Αμφιλοχία
    • Βόνιτσα
    • Αστακός
    • Θέρμο
    • τροχαία
    • καιρός
    • θάνατοι
    • κηδείες
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • All
    • Δυτική Ελλάδα
    • Εργασία
    • Κοινωνία
    • Οικονομία
    Σταθμοί Πληροφόρησης για το Έργο DigiWest: Κόμβος Ψηφιακού Μετασχηματισμού Επιχειρήσεων Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας

    Άνοιξαν οι αιτήσεις για συμμετοχή 500 επιχειρήσεων στη Δράση «DigiWest – Κόμβος για τον Ψηφιακό Μετασχηματισμό των Επιχειρήσεων»

    Συγκλονιστική στιγμή στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών: Οι γιατροί τιμούν τον 14χρονο Σπύρο πριν τη λήψη των οργάνων του (video)

    Συγκλονιστική στιγμή στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών: Οι γιατροί τιμούν τον 14χρονο Σπύρο πριν τη λήψη των οργάνων του (video)

    Πάτρα: Απειλούσε να πηδήσει από το μπαλκόνι με το μόλις 1,5 ετών παιδί του (video)

    Μαχαίρωσε τον πατέρα του γιατί κακοποιούσε τη μητέρα του

    Βίντεο ντοκουμέντο από τη σύγκρουση μετά τους πυροβολισμούς και την άγρια καταδίωξη στο Περιστέρι

    Βίντεο ντοκουμέντο από τη σύγκρουση μετά τους πυροβολισμούς και την άγρια καταδίωξη στο Περιστέρι

    Ζαραβίνα: Η πιο ορεινή παραλία της Ελλάδας (video)

    Ζαραβίνα: Η πιο ορεινή παραλία της Ελλάδας (video)

    Κορωνοϊός: 10χρονη από την Αιτωλοακαρνανία νοσηλεύεται στο Ρίο (video)

    Άραχθος: Ξεκίνησε η λήψη οργάνων από τον 14χρονο Σπύρο – Σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη νεφροί και ήπαρ (video)

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Αστυνομία
    • Κορωνοϊός
    • Lockdown
    • κρούσματα κορωνοϊού
    • εμβόλιο κορωνοϊού
    • καταγγελίες
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • All
    • Αυτοδιοίκηση
    • Παραπολιτική
    Χριστίνα Σταρακά: Ερώτηση για τον κίνδυνο καθυστερήσεων των Διαχειριστικών Σχεδίων Βόσκησης

    Χριστίνα Σταρακά στη βουλή για τον οδικό άξονα Αγρίνιο – Καρπενήσι: «Όσο είμαι βουλευτής δεν θα επιτρέψω το έργο αυτό να ξεχαστεί!» (video)

    Μίλτος Ζαμπάρας: «Αγροτική καταστροφή – Χιλιάδες παραγωγοί πνίγονται οικονομικά από τα λάθη του ΟΠΕΚΕΠΕ»

    Μίλτος Ζαμπάρας: Καθυστερήσεις και στασιμότητα για την οδική σύνδεση Βόνιτσας – Λευκάδας

    Συνάντηση Καββαδά – Δήμα για Βόνιτσα – Λευκάδα και αγωγό ύδρευσης

    Συνάντηση Καββαδά – Δήμα για Βόνιτσα – Λευκάδα και αγωγό ύδρευσης

    Αγρίνιο: Με τη μεγαλύτερη συμμετοχή των τελευταίων ετών το μαθητικό φεστιβάλ της ΚΝΕ (φωτο)

    Αγρίνιο: Με τη μεγαλύτερη συμμετοχή των τελευταίων ετών το μαθητικό φεστιβάλ της ΚΝΕ (φωτο)

    Πρόγραμμα Βιολογικής Καταπολέμησης του Μαύρου Ακανθώδη Αλευρώδη στην ΠΕ Αιτωλοακαρνανίας

    Πρόγραμμα Βιολογικής Καταπολέμησης του Μαύρου Ακανθώδη Αλευρώδη στην ΠΕ Αιτωλοακαρνανίας

    Δήμος Αγρινίου: Αντιδήμαρχος Πρασίνου ο Νίκος Βαμβακάς μετά την παραίτηση Φαρμάκη

    Δήμος Αγρινίου: Αντιδήμαρχος Πρασίνου ο Νίκος Βαμβακάς μετά την παραίτηση Φαρμάκη

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Νέα Δημοκρατία
    • ΣΥΡΙΖΑ
    • ΠΑΣΟΚ
    • ΚΙΝΑΛ
    • ΚΚΕ
    • ΜέΡΑ25
    • Ελληνική Λύση
    • Λαϊκή Ενότητα
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • All
    • Άλλα Αθλήματα
    • Μπάσκετ
    • Παναιτωλικός
    • Ποδόσφαιρο
    2ο Panetoliko Mountain Trail Run: Ολοκληρώθηκαν οι εγγραφές του αγώνα για τα 17 και 8 χιλιόμετρα

    2ο Panetoliko Mountain Trail Run: Ολοκληρώθηκαν οι εγγραφές του αγώνα για τα 17 και 8 χιλιόμετρα

    Λέσχη Φίλων Κλασικής Μοτοσικλέτας: 17o Hand Shift Rally στην ορεινή Ναυπακτία

    Λέσχη Φίλων Κλασικής Μοτοσικλέτας: 17o Hand Shift Rally στην ορεινή Ναυπακτία

    Παναιτωλικός: «Βόμβα» με τον αρχηγό της Οσασούνα Ουνάι Γκαρσία!

    Παναιτωλικός: «Βόμβα» με τον αρχηγό της Οσασούνα Ουνάι Γκαρσία!

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε για τρία χρόνια τον 20χρονο επιθετικό Λάμπρο Σμυρλή

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε για τρία χρόνια τον 20χρονο επιθετικό Λάμπρο Σμυρλή

    ΓΑΣ Αγρινίου: Χρυσό μετάλλιο στο Εαρινό Πρωτάθλημα Στίβου ο Κώστας Σταμούλης (φωτο)

    ΓΑΣ Αγρινίου: Χρυσό μετάλλιο στο Εαρινό Πρωτάθλημα Στίβου ο Κώστας Σταμούλης (φωτο)

    Αμφιλοχία: Με μεγάλη επιτυχία ο 5ος αγώνας δρόμου «Amvrakikos Run» (φωτο & video)

    Αμφιλοχία: 6ος Αγώνας Δρόμου Amvrakikos Run 2025 «Τρέχω για τον Αμβρακικό»

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Παναιτωλικός
    • Super League 1
    • Μεταγραφές
    • τοπικό ποδόσφαιρο
    • μπάσκετ
    • Μεσολόγγι BAXI
    • Παναγρινιακός
    • Αμβρακικός Λουτρού
    • Γ Εθνική
    • Ναυπακτιακός Αστέρας
    • ΑΕ Μεσολογγίου
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
Κανένα αποτέλεσμα
Προβολή όλων των αποτελεσμάτων
Karvasaras - Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο
Κανένα αποτέλεσμα
Προβολή όλων των αποτελεσμάτων
Σεραφίνο Αγρίνιο | SerafinoFood Delivery Agrinio Σεραφίνο Αγρίνιο | SerafinoFood Delivery Agrinio Σεραφίνο Αγρίνιο | SerafinoFood Delivery Agrinio
Βιομηχανικά Πλυντήρια και Ταπητοκαθαριστήρια - Αγρίνιο

Κάπνισμα: Πόσο καιρό παραμένει η νικοτίνη στον οργανισμό – Συμπτώματα απεξάρτησης

12 Μαρτίου 2023, 10:20
σε Κοινωνία
A A
0
Μοιράσου σε FacebookΜοιράσου σε Twitter

Το πόσο καιρό θα παραμείνει στο σύστημά σας θα εξαρτηθεί από τον τρόπο και τη συχνότητα εισαγωγής της νικοτίνης στον οργανισμό.

Κάθε φορά που εισπνέετε ενεργά, ή παθητικά τον καπνό εντός τσιγάρου, η νικοτίνη απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματός σας.

Από εκεί, τα ένζυμα στο συκώτι σας διασπούν τη νικοτίνη σε κοτινίνη. Η ποσότητα κοτινίνης αυξάνεται ανάλογα με την ποσότητα νικοτίνης που καταναλώνετε. Αυτές οι ουσίες τελικά αποβάλλονται μέσω των νεφρών σας ως ούρα.

Σύμφωνα με μελέτη του 2016, η κοτινίνη έχει υψηλή ευαισθησία και μεγαλύτερο χρόνο ζωής σε σύγκριση με άλλα προϊόντα διάσπασης της νικοτίνης. Μετρήσεις για την κοτινίνη στον οργανισμό διακρίνουν τον ενεργό από τον παθητικό καπνιστή.

Για πόσο καιρό θα υπάρχουν ίχνη νικοτίνης στα ούρα σας
Η κοτινίνη έχει χρόνο “ημιζωής” (half life cycle) περίπου 16 ωρών. Ωστόσο, μπορεί να φτάσει και τις 40 ώρες. Ο χρόνος ημιζωής αναφέρεται στον αριθμό των ωρών πριν το ήμισυ της κοτινίνης φύγει από τον οργανισμό. Ωστόσο, οι μετρήσεις για την κοτινίνη μπορούν να την ανιχνεύσουν ακόμη και μετά τις 40 ώρες.

Οι συγκεντρώσεις της κοτινίνης στα ούρα είναι περίπου 4 έως 6 φορές υψηλότερες από ό,τι στο πλάσμα του αίματος, ή στο σάλιο. Μια μελέτη έδειξε ότι η κοτινίνη μπορεί να είναι ακόμα ανιχνεύσιμη στα ούρα για τουλάχιστον δύο μήνες.

Ωστόσο, ο τρόπος με τον οποίο το σώμα κάθε ατόμου μεταβολίζει τη νικοτίνη, για να δημιουργήσει κοτινίνη, είναι διαφορετικός.

Οι γενετικές διαφορές μπορούν επίσης να επηρεάσουν τον χρόνο που ανιχνεύεται η κοτινίνη στο σώμα.

-Μια θετική εξέταση ούρων μπορεί να εξαρτηθεί από το πότε παρέχετε δείγμα ούρων σε σχέση με την τελευταία φορά που καταναλώσατε νικοτίνη. Εάν είστε καπνιστής, το τεστ δείχνει επίπεδα κοτινίνης στα ούρα από 1.000 έως 8.000 ng/mL.
-Άτομα που καπνίζουν, αλλά περνούν 2 εβδομάδες χωρίς έκθεση στη νικοτίνη πριν από την μέτρηση, μπορεί να εμφανίσουν επίπεδα κοτινίνης στα ούρα μικρότερα από 50 ng/mL.
-Άτομα με έντονη έκθεση στο παθητικό κάπνισμα μπορεί να κάνουν τεστ σε επίπεδα μεταξύ 1 και 10 ng/mL.

Πόσο καιρό μένει νικοτίνη στο αίμα και το σάλιο
Η νικοτίνη μπορεί να μετρηθεί στο αίμα και στο σάλιο, αλλά επειδή η κοτινίνη έχει μεγαλύτερο χρόνο ημιζωής, συνήθως προτιμάται η μέτρηση για κοτινίνη. Σύμφωνα με έρευνα, ο χρόνος ημιζωής της κοτινίνης είναι ο ίδιος τόσο στο πλάσμα του αίματος, όσο και στα ούρα και το σάλιο.

-Ορισμένες πηγές εκτιμούν ότι μπορεί να είναι ανιχνεύσιμη τουλάχιστον 3 ημέρες μετά την έκθεση.
-Μια άλλη έρευνα διαπίστωσε ότι τα επίπεδα κοτινίνης στο αίμα μπορεί να φτάσουν τον χρόνο ημιζωής τους σε λιγότερο από 1 ημέρα.

Το σάλιο και το αίμα έχουν χαμηλότερη συγκέντρωση κοτινίνης από τα ούρα. Η ποσότητα της κοτινίνης στο σάλιο, ή στο αίμα μπορεί να φτάσει σε οριακά επίπεδα για ανίχνευση νωρίτερα από την μέτρηση σε δείγμα ούρων.

Το ακριβές χρονικό διάστημα κατά το οποίο η κοτινίνη είναι ανιχνεύσιμη στο αίμα σας μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τη γενετική σας σύνθεση και την ποσότητα νικοτίνης στην οποία εκτεθήκατε.

Η εξέταση αίματος μπορεί επίσης να είναι λιγότερο ευαίσθητη από την εξέταση με ούρα.

Η νικοτίνη στο αίμα σας μπορεί να ανιχνευθεί με τεστ που είναι ποιοτικής φύσης (αν υπάρχει, ή όχι η ουσία) και ποσοτικής φύσης (πόση νικοτίνη υπάρχει). Αυτά τα τεστ μπορούν να ανιχνεύσουν τη νικοτίνη, την κοτινίνη και ένα άλλο προϊόν διάσπασης που ονομάζεται αναβασίνη.

Για πόσο καιρό θα υπάρχουν ίχνη νικοτίνης στους θύλακες των μαλλιών σας
Ίχνη νικοτίνης μπορούν γενικά να βρεθούν στους θύλακες των τριχών για έως και εβδομάδες, μήνες ή ακόμα και χρόνια μετά την τελευταία σας έκθεση σε νικοτίνη.

Ωστόσο, τα αποτελέσματα της εξέτασης μαλλιών μπορεί να μην συσχετίζονται με την εξέταση αίματος. Το τεστ μαλλιών μπορεί επίσης να δείξει παθητική, ή περιβαλλοντική έκθεση στον καπνό του τσιγάρου.

Παρόλο που η εξέταση μαλλιών είναι δυνατή, δεν χρησιμοποιείται τόσο συχνά όσο η εξέταση ούρων, σάλιου, ή αίματος.

Πώς μπορείτε να καθαρίσετε τη νικοτίνη από το σώμα σας
Ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε τη νικοτίνη από το σύστημά σας είναι φυσικά ν’ αποφύγετε τα προϊόντα καπνού. Εάν καπνίζετε, σταματήστε. Έτσι, τα κύτταρα στο σώμα σας μπορούν να επικεντρωθούν στη διάσπαση της νικοτίνης και στην απομάκρυνσή της.

Υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να επιταχύνετε αυτή τη διαδικασία:

-Πιείτε νερό: Όταν πίνετε περισσότερο νερό, απομακρύνετε περισσότερη νικοτίνη από το σώμα σας μέσω των ούρων.
-Άσκηση: Αυξάνει τον μεταβολισμό σας, κάτι που καθαρίζει τη νικοτίνη πιο γρήγορα. Ο ιδρώτας που απελευθερώνεται μέσω της άσκησης παίρνει μαζί του τη νικοτίνη και τα υποπροϊόντα της.
-Τρώτε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά: Τα αντιοξειδωτικά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ενίσχυση του μεταβολισμού.

Υπάρχουν παρενέργειες καθώς η νικοτίνη φεύγει από τον οργανισμό;
Η νικοτίνη είναι το κύριο εθιστικό συστατικό στα τσιγάρα. Σε μικρές δόσεις μπορεί να λειτουργήσει ως διεγερτικό, με τρόπο παρόμοιο με τον καφέ. Όταν καταπίνεται σε μεγαλύτερες ποσότητες, η νικοτίνη γίνεται χαλαρωτική. Μπορεί να μειώσει την ένταση και το άγχος.

Η μείωση λήψης νικοτίνης, ή η πλήρης αποχή από τη νικοτίνη μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα στέρησης.

Τα συμπτώματα της απόσυρσης είναι:

-έντονη επιθυμία για κάπνισμα
-αυξημένη πείνα
-κούραση
-έλλειψη συγκέντρωσης
-πονοκέφαλοι
-δυσκοιλιότητα
-ναυτία
-διάρροια
-ευερεθιστότητα
-γενικευμένη ανησυχία
-κατάθλιψη
-αϋπνία

Τα συμπτώματά σας μπορεί να είναι πιο έντονα τις πρώτες ώρες και μέρες αφότου κόψετε το τσιγάρο. Θα μειωθούν σε ένταση μετά τις πρώτες 3 ημέρες.

Τα μεμονωμένα συμπτώματά σας και η πιθανή διάρκειά τους εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες, όπως:

-πόσο καιρό καπνίζατε
-το είδος των προϊόντων καπνού που χρησιμοποιούσατε
-πόσο καπνίζατε σε καθημερινή βάση

Εάν θέλετε να σταματήσετε το κάπνισμα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Υπάρχουν φάρμακα που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά και συνταγογραφούμενα φάρμακα, που μπορεί να σας βοηθήσουν.

Οι θεραπείες υποκατάστασης νικοτίνης, όπως τα επιθέματα νικοτίνης, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων στέρησης, καθώς μειώνετε σταδιακά την ποσότητα νικοτίνης, που παίρνετε.

Πηγή: healthline.com

Tags: κάπνισμανικοτίνη
Ακολούθησε το Karvasaras.gr στο Google News! Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο...


Προηγούμενη Ανάρτηση

Κώστας Καραμανλής: «Γιατί να χρεωθώ εγώ τα εγκληματικά λάθη των προηγούμενων;» – Τι λέει για τις εκλογές

Επόμενη Ανάρτηση

Αλλαγή ώρας 2023: Πότε πάμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά

Σχετικά Άρθρα

Μαχαίρωσε τον πατέρα του γιατί κακοποιούσε τη μητέρα του

15 Ιουνίου, 2025
0
Πάτρα: Απειλούσε να πηδήσει από το μπαλκόνι με το μόλις 1,5 ετών παιδί του (video)
Κοινωνία

Αιματηρό επεισόδιο εκτυλίχθηκε με μέλη της ίδιας οικογένειας. Γιος μαχαίρωσε τον πατέρα του, ενώ από την έρευνα των Αρχών ήρθαν...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Βίντεο ντοκουμέντο από τη σύγκρουση μετά τους πυροβολισμούς και την άγρια καταδίωξη στο Περιστέρι

15 Ιουνίου, 2025
0
Βίντεο ντοκουμέντο από τη σύγκρουση μετά τους πυροβολισμούς και την άγρια καταδίωξη στο Περιστέρι
Κοινωνία

Μια ολόκληρη γειτονιά στα σύνορα Περιστερίου – Χαϊδαρίου αναστατώθηκε το βράδυ του Σαββάτου 15/6 όταν αναβάτης μηχανής άνοιξε πυρ...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Στοιχεία που δείχνουν έγκλημα πίσω από τον θάνατο 64χρονου σε τροχόσπιτο

14 Ιουνίου, 2025
0
Στοιχεία που δείχνουν έγκλημα πίσω από τον θάνατο 64χρονου σε τροχόσπιτο
Κοινωνία

Θρίλερ στις Σέρρες μετά τον εντοπισμό νεκρού άντρα μέσα σε τροχόσπιτο. Τα πρώτα στοιχεία έχουν οδηγήσει τους αστυνομικούς στην εκτίμηση...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Προσωπικός Αριθμός: Πάνω από 337.000 πολίτες τον εξέδωσαν – Εντοπίστηκαν 96.000 «διαφορές»

14 Ιουνίου, 2025
0
Προσωπικός Αριθμός: Πάνω από 337.000 πολίτες τον εξέδωσαν – Εντοπίστηκαν 96.000 «διαφορές»
Κοινωνία

Προσωπικός Αριθμός: Το Υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης υλοποιεί εδώ και δύο εβδομάδες σημαντική μεταρρύθμιση που στοχεύει σε ενίσχυση...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Δεν υπήρξαν τραύματα από την αρκούδα στη σορό του Χρήστου, μόνο κατάγματα από πτώση» λέει ο ιατροδικαστής

11 Ιουνίου, 2025
0
Δεν υπήρξαν τραύματα από την αρκούδα στη σορό του Χρήστου, μόνο κατάγματα από πτώση» λέει ο ιατροδικαστής
Κοινωνία

Στην πτώση του στη χαράδρα οφείλεται σύμφωνα με την ιατροδικαστική εξέταση ο θάνατος του 61χρονου Χρήστου Σταυριανίδη ενώ δεν διαπιστώθηκαν...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Νεκρός ο ορειβάτης που δέχτηκε επίθεση αρκούδας και έπεσε σε γκρεμό (video)

10 Ιουνίου, 2025
0
Νεκρός ο ορειβάτης που δέχτηκε επίθεση αρκούδας και έπεσε σε γκρεμό (video)
Κοινωνία

Με τραγικό τρόπο γράφτηκε ο επίλογος του περιπάτου δύο ορειβατών στο όρο Φρακτό στη Δράμα τη Δευτέρα (09.06.2025), καθώς ο...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Θρίλερ με ορειβάτες που δέχτηκαν επίθεση αρκούδας – «Ο ένας έπεσε σε γκρεμό βάθους χιλίων μέτρων» (video)

9 Ιουνίου, 2025
0
Θρίλερ με ορειβάτες που δέχτηκαν επίθεση αρκούδας – «Ο ένας έπεσε σε γκρεμό βάθους χιλίων μέτρων» (video)
Κοινωνία

Συναγερμός έχει σημάνει από νωρίς το απόγευμα της Δευτέρας (09.06.2025) από επίθεση αρκούδας σε δυο ορειβάτες στο παρθένο δάσος του...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Νεκρό βρέφος πέντε μηνών – Συνελήφθησαν οι γονείς του

9 Ιουνίου, 2025
0
Ζαχάρω Ηλείας: Τραγικό τέλος για νεογέννητο βρέφος
Κοινωνία

Σοκ έχει προκαλέσει ο αιφνίδιος θάνατος ενός βρέφους ηλικίας πέντε μηνών στο νησί της Πάρου. Συνελήφθησαν οι γονείς του. Σύμφωνα...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Επιβάτες αυτοκινήτου ξυλοκόπησαν εργαζόμενο καθαριότητας γιατί τους εμπόδιζε το απορριμματοφόρο (video)

9 Ιουνίου, 2025
0
Επιβάτες αυτοκινήτου ξυλοκόπησαν εργαζόμενο καθαριότητας γιατί τους εμπόδιζε το απορριμματοφόρο (video)
Κοινωνία

Επίθεση δέχτηκε ένας υπάλληλος του δήμου της Αθήνας που εργάζεται στην καθαριότητα για απίστευτο λόγο στην περιοχή του Αγίου Νικολάου...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Σύλλογος Απανταχού Καρδίτσας Καταγόμενων: Κάλεσμα για εγγραφή μελών

9 Ιουνίου, 2025
0
Σύλλογος Απανταχού Καρδίτσας Καταγόμενων: Κάλεσμα για εγγραφή μελών
Κοινωνία

Ο Σύλλογος Απανταχού εκ του Νομού Καρδίτσας Καταγόμενων απευθύνει κάλεσμα σε όσους κατάγονται από τον νομό Καρδίτσας να εγγραφούν ως...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αποδέχομαι τους Όρους Χρήσης/Προϋποθέσεις και την Πολιτική Απορρήτου.

ADVERTISEMENT

Προτεινόμενα

Χρύσω Ευρυτανίας: Από ένα φτωχό χωριό της Ευρυτανίας στη Γερμανία – Η πικρή αλήθεια ενός Έλληνα επιστήμονα (video)
Αφιερώματα

Χρύσω Ευρυτανίας: Από ένα φτωχό χωριό της Ευρυτανίας στη Γερμανία – Η πικρή αλήθεια ενός Έλληνα επιστήμονα (video)

16 Ιουνίου, 2025
Παναιτωλικός: «Βόμβα» με τον αρχηγό της Οσασούνα Ουνάι Γκαρσία!
Παναιτωλικός

Παναιτωλικός: «Βόμβα» με τον αρχηγό της Οσασούνα Ουνάι Γκαρσία!

16 Ιουνίου, 2025
Θλίψη στην Πάτρα: «Έφυγε» στα 49 της χρόνια η νοσηλεύτρια Δήμητρα Πανουτσοπούλου
Ξηρόμερο

Πένθος στην Παλαιομάνινα Ξηρομέρου για τον θάνατο του 35χρονου Ιωάννη Τόγια

16 Ιουνίου, 2025
ADVERTISEMENT
GKP Marine Γιώργος Παπανίκος | Εμπορία Σκαφών και Μηχανών Θαλάσσης GKP Marine Γιώργος Παπανίκος | Εμπορία Σκαφών και Μηχανών Θαλάσσης GKP Marine Γιώργος Παπανίκος | Εμπορία Σκαφών και Μηχανών Θαλάσσης
MEF Κατασκευαστική - Υαλοδυναμική Ενεργειακά Τζάμια - Φουρλάνης Μάρκος MEF Κατασκευαστική - Υαλοδυναμική Ενεργειακά Τζάμια - Φουρλάνης Μάρκος MEF Κατασκευαστική - Υαλοδυναμική Ενεργειακά Τζάμια - Φουρλάνης Μάρκος
Ιταλικά για Εφήβους και Ενήλικες - Ταχύρρυθμα - Φροντιστήριο Γαλάνης Ιταλικά για Εφήβους και Ενήλικες - Ταχύρρυθμα - Φροντιστήριο Γαλάνης Ιταλικά για Εφήβους και Ενήλικες - Ταχύρρυθμα - Φροντιστήριο Γαλάνης

Ροή Ειδήσεων

Πολιτιστικό Κέντρο Λουτρού: Παζλ μυστηρίου στο παλιό Λουτρό – Δράση υπαίθριας εκπαίδευσης (φωτο)

16 Ιουνίου, 20:36

Καταληκτήρια Εκδήλωση Ιδρύματος Πολιτισμού της Ιεράς Μητροπόλεως Αιτωλίας και Ακαρνανίας «Άγιος Ευγένιος ο Αιτωλός»

16 Ιουνίου, 20:09

Χριστίνα Σταρακά στη βουλή για τον οδικό άξονα Αγρίνιο – Καρπενήσι: «Όσο είμαι βουλευτής δεν θα επιτρέψω το έργο αυτό να ξεχαστεί!» (video)

16 Ιουνίου, 19:53

Μίλτος Ζαμπάρας: Καθυστερήσεις και στασιμότητα για την οδική σύνδεση Βόνιτσας – Λευκάδας

16 Ιουνίου, 18:56

Συνάντηση Καββαδά – Δήμα για Βόνιτσα – Λευκάδα και αγωγό ύδρευσης

16 Ιουνίου, 18:39

Αγρίνιο: Με τη μεγαλύτερη συμμετοχή των τελευταίων ετών το μαθητικό φεστιβάλ της ΚΝΕ (φωτο)

16 Ιουνίου, 18:09

Αγρίνιο: Ανοίγει το νέο Δημοτικό Κηποθέατρο στο πάρκο

16 Ιουνίου, 17:53

Πρόγραμμα Βιολογικής Καταπολέμησης του Μαύρου Ακανθώδη Αλευρώδη στην ΠΕ Αιτωλοακαρνανίας

16 Ιουνίου, 17:46
ADVERTISEMENT

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΜΕ ΜΙΑ ΜΑΤΙΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΜΕΣΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΚΑΙ ΜΕΣΩ ΤΩΝ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΔΙΚΤΥΩΝ

ΑΙΤΩΛΟΚΑΡΝΑΝΙΑ    ΕΛΛΑΔΑ    ΠΟΛΙΤΙΚΗ   ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ   ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ   ΑΘΛΗΤΙΚΑ   ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ   RADIO

© 2025 Karvasaras.gr               ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ     ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ     ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ     ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ     ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES     ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ                Created by

Κανένα αποτέλεσμα
Προβολή όλων των αποτελεσμάτων
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
    • ΑΓΡΙΝΙΟ
    • ΑΜΦΙΛΟΧΙΑ
    • ΞΗΡΟΜΕΡΟ
    • ΑΚΤΙΟ – ΒΟΝΙΤΣΑ
    • ΜΕΣΟΛΟΓΓΙ
    • ΝΑΥΠΑΚΤΟΣ
    • ΘΕΡΜΟ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
    • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
  • ΜΗΧΑΝΟΚΙΝΗΤΟΣ
    • FORMULA
    • MOTO GP
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΤΑΙΝΙΕΣ & ΣΕΙΡΕΣ
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • LIFESTYLE
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
  • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

© 2021 Karvasaras.gr