Karvasaras - Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο
Κανένα αποτέλεσμα
Προβολή όλων των αποτελεσμάτων
Παρασκευή, 31 Μαρτίου, 2023
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
    • All
    • Αγρίνιο
    • Αμφιλοχία
    • Βόνιτσα
    • Θέρμο
    • Μεσολόγγι
    • Ναύπακτος
    • Ξηρόμερο
    Μητρόπολη Αιτωλίας και Ακαρνανίας: Διάσπαση ή όχι;

    Μητρόπολη: Λήξη του επιμορφωτικού προγράμματος «Συμβουλευτική σε σύγχρονα ζητήματα»

    Καιρός: Έρχεται μεγάλη άνοδος της θερμοκρασίας

    Καιρός: Βροχές και καταιγίδες από το βράδυ του Σαββάτου στην Αιτωλοακαρνανία

    Συνεταιρισμοί: Παράταση στις θητείες των διοικήσεων

    Αμφιλοχία: Οδηγούσε μεθυσμένος, ενεπλάκη σε τροχαίο και συνελήφθη

    Αγρίνιο: Μεγάλη προσέλευση στα rapid test στο παλιό κτήριο των καπναποθηκών Παπαστράτου (φωτο)

    Αγρίνιο: Τα σημεία των rapid test την Παρασκευή 31 Μαρτίου

    Μεσολόγγι: Σε κλίμα συγκίνησης η εκδήλωση για τη συμπλήρωση 127 ετών από το θάνατο του Χαρίλαου Τρικούπη

    Μεσολόγγι: Σε κλίμα συγκίνησης η εκδήλωση για τη συμπλήρωση 127 ετών από το θάνατο του Χαρίλαου Τρικούπη

    Αγρίνιο: Ολοκληρώθηκε η ανακατασκευή της οδού Ρίτσου – Δόθηκε στην κυκλοφορία

    Αγρίνιο: Ολοκληρώθηκε η ανακατασκευή της οδού Ρίτσου – Δόθηκε στην κυκλοφορία

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Αγρίνιο
    • Μεσολόγγι
    • Ναύπακτος
    • Ξηρόμερο
    • Αμφιλοχία
    • Βόνιτσα
    • Αστακός
    • Θέρμο
    • τροχαία
    • καιρός
    • θάνατοι
    • κηδείες
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • All
    • Δυτική Ελλάδα
    • Εργασία
    • Κοινωνία
    • Οικονομία
    Οι πέντε κατηγορίες χρεών που «παγώνουν» – Ποιοι επωφελούνται

    Πώς και πότε θα παραγραφούν οι οφειλές δεκαετίας – Αναλυτικά παραδείγματα

    Πάτρα: Νυχτερινός εφιάλτης για οδηγό ΙΧ με το «ρομποτικό» τρένο του ΟΣΕ – Δεν κατέβηκαν οι μπάρες

    Πάτρα: Νυχτερινός εφιάλτης για οδηγό ΙΧ με το «ρομποτικό» τρένο του ΟΣΕ – Δεν κατέβηκαν οι μπάρες

    Κορωνοϊός: Σε τρία στάδια η καταβολή των 800 ευρώ

    Επίδομα παιδιού Α21: Σήμερα η πληρωμή για το δίμηνο Ιανουαρίου – Φεβρουαρίου σε 523.941 δικαιούχους

    Καιρός: Έρχεται μεγάλη άνοδος της θερμοκρασίας

    «Φεύγει» ο Μάρτης με ανοιξιάτικο καιρό – Μέχρι 20 βαθμούς η θερμοκρασία

    Φρίκη στη Ρόδο: 8χρονη νοσηλεύεται μετά από καταγγελία για βιασμό

    Στον εισαγγελέα ο 43χρονος που κατηγορείται για βιασμό 6χρονου κοριτσιού στο Πέραμα

    Σύγκρουση τρένων στα Τέμπη: Βρέθηκαν επτά απανθρακωμένες σοροί στο εστιατόριο – 46 οι νεκροί

    Τέμπη: Απολογείται σήμερα ο επιθεωρητής του ΟΣΕ που έβγαζε τις βάρδιες

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Αστυνομία
    • Κορωνοϊός
    • Lockdown
    • κρούσματα κορωνοϊού
    • εμβόλιο κορωνοϊού
    • καταγγελίες
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • All
    • Αυτοδιοίκηση
    • Παραπολιτική
    Συνάντηση Θανάση Παπαθανάση με τον Υπουργό Εθνικής Άμυνας Νίκο Παναγιωτόπουλο

    Συνάντηση Θανάση Παπαθανάση με τον Υπουργό Εθνικής Άμυνας Νίκο Παναγιωτόπουλο

    Σπήλιος Λιβανός: «Χιλιάδες νέοι μπορούν πλέον να ασκήσουν το επάγγελμα που αγαπούν μετά την παρέμβαση του Κυριάκου Μητσοτάκη»

    Σπήλιος Λιβανός: «Χιλιάδες νέοι μπορούν πλέον να ασκήσουν το επάγγελμα που αγαπούν μετά την παρέμβαση του Κυριάκου Μητσοτάκη»

    Προτάσεις της ΠΕΔΔΕ για το νέο εκλογικό νόμο της Τοπικής Αυτοδιοίκησης

    Εκλογές 2023: Πόσες ημέρες ειδικής εκλογικής άδειας δικαιούνται οι ετεροδημότες

    Η «απάντηση» Μητσοτάκη για τις πρόωρες εκλογές

    Δημοσκόπηση MRB: Στις 3,3 μονάδες η διαφορά ΝΔ – ΣΥΡΙΖΑ

    Περιοδεία της Φωτεινής Παντιώρα στη Βόνιτσα

    Περιοδεία της Φωτεινής Παντιώρα στη Βόνιτσα

    Σπήλιος Λιβανός από το Αγρίνιο: «Θα κάνουμε σκληρό αλλά έντιμο και δημοκρατικό προεκλογικό αγώνα»

    Σπήλιος Λιβανός από το Αγρίνιο: «Θα κάνουμε σκληρό αλλά έντιμο και δημοκρατικό προεκλογικό αγώνα»

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Νέα Δημοκρατία
    • ΣΥΡΙΖΑ
    • ΠΑΣΟΚ
    • ΚΙΝΑΛ
    • ΚΚΕ
    • ΜέΡΑ25
    • Ελληνική Λύση
    • Λαϊκή Ενότητα
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • All
    • Άλλα Αθλήματα
    • Μπάσκετ
    • Παναιτωλικός
    • Ποδόσφαιρο
    Ο Περράκης σφυρίζει στο Παναιτωλικός – Λαμία

    Ο Περράκης σφυρίζει στο Παναιτωλικός – Λαμία

    Τα εισιτήρια του Παναιτωλικός – ΟΦΗ: Μαθητές στη Θύρα 3 του γηπέδου

    Παναιτωλικός: Ανακοινώθηκαν τα εισιτήρια για Λαμία

    Εθνική Νέων: Νίκησε 3-0 την Εσθονία με σκόρερ τον Νικολάου του Παναιτωλικού (video)

    Εθνική Νέων: Προκρίθηκε στην τελική φάση του Euro 2023 – Αγωνίστηκε ο Νικολάου του Παναιτωλικού

    Παναιτωλικός: Αγωνίζονται το Σαββατοκύριακο οι Κ15, Κ17 και Κ19

    Παναιτωλικός: Αγωνίζονται το Σαββατοκύριακο οι Κ15, Κ17 και Κ19

    Κύπελλο Ελλάδας: Συζητήσεις για αγώνες μεταξύ ομάδων SL 1 και SL 2

    Εκλογές 2023: Πρόβλημα με τον τελικό Κυπέλλου στο ποδόσφαιρο – Πάνω στον τελικό της Ευρωλίγκας

    Συνέντευξη Χρήστος Βασιλείου: «Ο Βαρδινογιάννης άλλαξε το νόμο σε μια νύχτα…»

    Συνέντευξη Χρήστος Βασιλείου: «Ο Βαρδινογιάννης άλλαξε το νόμο σε μια νύχτα…»

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Παναιτωλικός
    • Super League 1
    • Μεταγραφές
    • τοπικό ποδόσφαιρο
    • μπάσκετ
    • Μεσολόγγι BAXI
    • Παναγρινιακός
    • Αμβρακικός Λουτρού
    • Γ Εθνική
    • Ναυπακτιακός Αστέρας
    • ΑΕ Μεσολογγίου
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
Karvasaras - Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
    • All
    • Αγρίνιο
    • Αμφιλοχία
    • Βόνιτσα
    • Θέρμο
    • Μεσολόγγι
    • Ναύπακτος
    • Ξηρόμερο
    Μητρόπολη Αιτωλίας και Ακαρνανίας: Διάσπαση ή όχι;

    Μητρόπολη: Λήξη του επιμορφωτικού προγράμματος «Συμβουλευτική σε σύγχρονα ζητήματα»

    Καιρός: Έρχεται μεγάλη άνοδος της θερμοκρασίας

    Καιρός: Βροχές και καταιγίδες από το βράδυ του Σαββάτου στην Αιτωλοακαρνανία

    Συνεταιρισμοί: Παράταση στις θητείες των διοικήσεων

    Αμφιλοχία: Οδηγούσε μεθυσμένος, ενεπλάκη σε τροχαίο και συνελήφθη

    Αγρίνιο: Μεγάλη προσέλευση στα rapid test στο παλιό κτήριο των καπναποθηκών Παπαστράτου (φωτο)

    Αγρίνιο: Τα σημεία των rapid test την Παρασκευή 31 Μαρτίου

    Μεσολόγγι: Σε κλίμα συγκίνησης η εκδήλωση για τη συμπλήρωση 127 ετών από το θάνατο του Χαρίλαου Τρικούπη

    Μεσολόγγι: Σε κλίμα συγκίνησης η εκδήλωση για τη συμπλήρωση 127 ετών από το θάνατο του Χαρίλαου Τρικούπη

    Αγρίνιο: Ολοκληρώθηκε η ανακατασκευή της οδού Ρίτσου – Δόθηκε στην κυκλοφορία

    Αγρίνιο: Ολοκληρώθηκε η ανακατασκευή της οδού Ρίτσου – Δόθηκε στην κυκλοφορία

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Αγρίνιο
    • Μεσολόγγι
    • Ναύπακτος
    • Ξηρόμερο
    • Αμφιλοχία
    • Βόνιτσα
    • Αστακός
    • Θέρμο
    • τροχαία
    • καιρός
    • θάνατοι
    • κηδείες
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • All
    • Δυτική Ελλάδα
    • Εργασία
    • Κοινωνία
    • Οικονομία
    Οι πέντε κατηγορίες χρεών που «παγώνουν» – Ποιοι επωφελούνται

    Πώς και πότε θα παραγραφούν οι οφειλές δεκαετίας – Αναλυτικά παραδείγματα

    Πάτρα: Νυχτερινός εφιάλτης για οδηγό ΙΧ με το «ρομποτικό» τρένο του ΟΣΕ – Δεν κατέβηκαν οι μπάρες

    Πάτρα: Νυχτερινός εφιάλτης για οδηγό ΙΧ με το «ρομποτικό» τρένο του ΟΣΕ – Δεν κατέβηκαν οι μπάρες

    Κορωνοϊός: Σε τρία στάδια η καταβολή των 800 ευρώ

    Επίδομα παιδιού Α21: Σήμερα η πληρωμή για το δίμηνο Ιανουαρίου – Φεβρουαρίου σε 523.941 δικαιούχους

    Καιρός: Έρχεται μεγάλη άνοδος της θερμοκρασίας

    «Φεύγει» ο Μάρτης με ανοιξιάτικο καιρό – Μέχρι 20 βαθμούς η θερμοκρασία

    Φρίκη στη Ρόδο: 8χρονη νοσηλεύεται μετά από καταγγελία για βιασμό

    Στον εισαγγελέα ο 43χρονος που κατηγορείται για βιασμό 6χρονου κοριτσιού στο Πέραμα

    Σύγκρουση τρένων στα Τέμπη: Βρέθηκαν επτά απανθρακωμένες σοροί στο εστιατόριο – 46 οι νεκροί

    Τέμπη: Απολογείται σήμερα ο επιθεωρητής του ΟΣΕ που έβγαζε τις βάρδιες

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Αστυνομία
    • Κορωνοϊός
    • Lockdown
    • κρούσματα κορωνοϊού
    • εμβόλιο κορωνοϊού
    • καταγγελίες
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • All
    • Αυτοδιοίκηση
    • Παραπολιτική
    Συνάντηση Θανάση Παπαθανάση με τον Υπουργό Εθνικής Άμυνας Νίκο Παναγιωτόπουλο

    Συνάντηση Θανάση Παπαθανάση με τον Υπουργό Εθνικής Άμυνας Νίκο Παναγιωτόπουλο

    Σπήλιος Λιβανός: «Χιλιάδες νέοι μπορούν πλέον να ασκήσουν το επάγγελμα που αγαπούν μετά την παρέμβαση του Κυριάκου Μητσοτάκη»

    Σπήλιος Λιβανός: «Χιλιάδες νέοι μπορούν πλέον να ασκήσουν το επάγγελμα που αγαπούν μετά την παρέμβαση του Κυριάκου Μητσοτάκη»

    Προτάσεις της ΠΕΔΔΕ για το νέο εκλογικό νόμο της Τοπικής Αυτοδιοίκησης

    Εκλογές 2023: Πόσες ημέρες ειδικής εκλογικής άδειας δικαιούνται οι ετεροδημότες

    Η «απάντηση» Μητσοτάκη για τις πρόωρες εκλογές

    Δημοσκόπηση MRB: Στις 3,3 μονάδες η διαφορά ΝΔ – ΣΥΡΙΖΑ

    Περιοδεία της Φωτεινής Παντιώρα στη Βόνιτσα

    Περιοδεία της Φωτεινής Παντιώρα στη Βόνιτσα

    Σπήλιος Λιβανός από το Αγρίνιο: «Θα κάνουμε σκληρό αλλά έντιμο και δημοκρατικό προεκλογικό αγώνα»

    Σπήλιος Λιβανός από το Αγρίνιο: «Θα κάνουμε σκληρό αλλά έντιμο και δημοκρατικό προεκλογικό αγώνα»

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Νέα Δημοκρατία
    • ΣΥΡΙΖΑ
    • ΠΑΣΟΚ
    • ΚΙΝΑΛ
    • ΚΚΕ
    • ΜέΡΑ25
    • Ελληνική Λύση
    • Λαϊκή Ενότητα
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • All
    • Άλλα Αθλήματα
    • Μπάσκετ
    • Παναιτωλικός
    • Ποδόσφαιρο
    Ο Περράκης σφυρίζει στο Παναιτωλικός – Λαμία

    Ο Περράκης σφυρίζει στο Παναιτωλικός – Λαμία

    Τα εισιτήρια του Παναιτωλικός – ΟΦΗ: Μαθητές στη Θύρα 3 του γηπέδου

    Παναιτωλικός: Ανακοινώθηκαν τα εισιτήρια για Λαμία

    Εθνική Νέων: Νίκησε 3-0 την Εσθονία με σκόρερ τον Νικολάου του Παναιτωλικού (video)

    Εθνική Νέων: Προκρίθηκε στην τελική φάση του Euro 2023 – Αγωνίστηκε ο Νικολάου του Παναιτωλικού

    Παναιτωλικός: Αγωνίζονται το Σαββατοκύριακο οι Κ15, Κ17 και Κ19

    Παναιτωλικός: Αγωνίζονται το Σαββατοκύριακο οι Κ15, Κ17 και Κ19

    Κύπελλο Ελλάδας: Συζητήσεις για αγώνες μεταξύ ομάδων SL 1 και SL 2

    Εκλογές 2023: Πρόβλημα με τον τελικό Κυπέλλου στο ποδόσφαιρο – Πάνω στον τελικό της Ευρωλίγκας

    Συνέντευξη Χρήστος Βασιλείου: «Ο Βαρδινογιάννης άλλαξε το νόμο σε μια νύχτα…»

    Συνέντευξη Χρήστος Βασιλείου: «Ο Βαρδινογιάννης άλλαξε το νόμο σε μια νύχτα…»

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Παναιτωλικός
    • Super League 1
    • Μεταγραφές
    • τοπικό ποδόσφαιρο
    • μπάσκετ
    • Μεσολόγγι BAXI
    • Παναγρινιακός
    • Αμβρακικός Λουτρού
    • Γ Εθνική
    • Ναυπακτιακός Αστέρας
    • ΑΕ Μεσολογγίου
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
Κανένα αποτέλεσμα
Προβολή όλων των αποτελεσμάτων
Karvasaras - Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο
Κανένα αποτέλεσμα
Προβολή όλων των αποτελεσμάτων
Βιομηχανικά Πλυντήρια και Ταπητοκαθαριστήρια - Αγρίνιο

Κάπνισμα: Πόσο καιρό παραμένει η νικοτίνη στον οργανισμό – Συμπτώματα απεξάρτησης

12 Μαρτίου 2023, 10:20
σε Κοινωνία
A A
0
Αγρίνιο: Σύλληψη 42χρονου με λαθραία τσιγάρα
Μοιράσου σε FacebookΜοιράσου σε Twitter

Το πόσο καιρό θα παραμείνει στο σύστημά σας θα εξαρτηθεί από τον τρόπο και τη συχνότητα εισαγωγής της νικοτίνης στον οργανισμό.

Κάθε φορά που εισπνέετε ενεργά, ή παθητικά τον καπνό εντός τσιγάρου, η νικοτίνη απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματός σας.

Από εκεί, τα ένζυμα στο συκώτι σας διασπούν τη νικοτίνη σε κοτινίνη. Η ποσότητα κοτινίνης αυξάνεται ανάλογα με την ποσότητα νικοτίνης που καταναλώνετε. Αυτές οι ουσίες τελικά αποβάλλονται μέσω των νεφρών σας ως ούρα.

Σύμφωνα με μελέτη του 2016, η κοτινίνη έχει υψηλή ευαισθησία και μεγαλύτερο χρόνο ζωής σε σύγκριση με άλλα προϊόντα διάσπασης της νικοτίνης. Μετρήσεις για την κοτινίνη στον οργανισμό διακρίνουν τον ενεργό από τον παθητικό καπνιστή.

Για πόσο καιρό θα υπάρχουν ίχνη νικοτίνης στα ούρα σας
Η κοτινίνη έχει χρόνο “ημιζωής” (half life cycle) περίπου 16 ωρών. Ωστόσο, μπορεί να φτάσει και τις 40 ώρες. Ο χρόνος ημιζωής αναφέρεται στον αριθμό των ωρών πριν το ήμισυ της κοτινίνης φύγει από τον οργανισμό. Ωστόσο, οι μετρήσεις για την κοτινίνη μπορούν να την ανιχνεύσουν ακόμη και μετά τις 40 ώρες.

Κέντρα Ξένων Γλωσσών «Γαλάνη – Ευρωπαϊκή Παιδεία» Κέντρα Ξένων Γλωσσών «Γαλάνη – Ευρωπαϊκή Παιδεία» Κέντρα Ξένων Γλωσσών «Γαλάνη – Ευρωπαϊκή Παιδεία»
ADVERTISEMENT

Οι συγκεντρώσεις της κοτινίνης στα ούρα είναι περίπου 4 έως 6 φορές υψηλότερες από ό,τι στο πλάσμα του αίματος, ή στο σάλιο. Μια μελέτη έδειξε ότι η κοτινίνη μπορεί να είναι ακόμα ανιχνεύσιμη στα ούρα για τουλάχιστον δύο μήνες.

Ωστόσο, ο τρόπος με τον οποίο το σώμα κάθε ατόμου μεταβολίζει τη νικοτίνη, για να δημιουργήσει κοτινίνη, είναι διαφορετικός.

Οι γενετικές διαφορές μπορούν επίσης να επηρεάσουν τον χρόνο που ανιχνεύεται η κοτινίνη στο σώμα.

-Μια θετική εξέταση ούρων μπορεί να εξαρτηθεί από το πότε παρέχετε δείγμα ούρων σε σχέση με την τελευταία φορά που καταναλώσατε νικοτίνη. Εάν είστε καπνιστής, το τεστ δείχνει επίπεδα κοτινίνης στα ούρα από 1.000 έως 8.000 ng/mL.
-Άτομα που καπνίζουν, αλλά περνούν 2 εβδομάδες χωρίς έκθεση στη νικοτίνη πριν από την μέτρηση, μπορεί να εμφανίσουν επίπεδα κοτινίνης στα ούρα μικρότερα από 50 ng/mL.
-Άτομα με έντονη έκθεση στο παθητικό κάπνισμα μπορεί να κάνουν τεστ σε επίπεδα μεταξύ 1 και 10 ng/mL.

Πόσο καιρό μένει νικοτίνη στο αίμα και το σάλιο
Η νικοτίνη μπορεί να μετρηθεί στο αίμα και στο σάλιο, αλλά επειδή η κοτινίνη έχει μεγαλύτερο χρόνο ημιζωής, συνήθως προτιμάται η μέτρηση για κοτινίνη. Σύμφωνα με έρευνα, ο χρόνος ημιζωής της κοτινίνης είναι ο ίδιος τόσο στο πλάσμα του αίματος, όσο και στα ούρα και το σάλιο.

-Ορισμένες πηγές εκτιμούν ότι μπορεί να είναι ανιχνεύσιμη τουλάχιστον 3 ημέρες μετά την έκθεση.
-Μια άλλη έρευνα διαπίστωσε ότι τα επίπεδα κοτινίνης στο αίμα μπορεί να φτάσουν τον χρόνο ημιζωής τους σε λιγότερο από 1 ημέρα.

Το σάλιο και το αίμα έχουν χαμηλότερη συγκέντρωση κοτινίνης από τα ούρα. Η ποσότητα της κοτινίνης στο σάλιο, ή στο αίμα μπορεί να φτάσει σε οριακά επίπεδα για ανίχνευση νωρίτερα από την μέτρηση σε δείγμα ούρων.

Το ακριβές χρονικό διάστημα κατά το οποίο η κοτινίνη είναι ανιχνεύσιμη στο αίμα σας μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τη γενετική σας σύνθεση και την ποσότητα νικοτίνης στην οποία εκτεθήκατε.

Η εξέταση αίματος μπορεί επίσης να είναι λιγότερο ευαίσθητη από την εξέταση με ούρα.

Η νικοτίνη στο αίμα σας μπορεί να ανιχνευθεί με τεστ που είναι ποιοτικής φύσης (αν υπάρχει, ή όχι η ουσία) και ποσοτικής φύσης (πόση νικοτίνη υπάρχει). Αυτά τα τεστ μπορούν να ανιχνεύσουν τη νικοτίνη, την κοτινίνη και ένα άλλο προϊόν διάσπασης που ονομάζεται αναβασίνη.

Για πόσο καιρό θα υπάρχουν ίχνη νικοτίνης στους θύλακες των μαλλιών σας
Ίχνη νικοτίνης μπορούν γενικά να βρεθούν στους θύλακες των τριχών για έως και εβδομάδες, μήνες ή ακόμα και χρόνια μετά την τελευταία σας έκθεση σε νικοτίνη.

Ωστόσο, τα αποτελέσματα της εξέτασης μαλλιών μπορεί να μην συσχετίζονται με την εξέταση αίματος. Το τεστ μαλλιών μπορεί επίσης να δείξει παθητική, ή περιβαλλοντική έκθεση στον καπνό του τσιγάρου.

Παρόλο που η εξέταση μαλλιών είναι δυνατή, δεν χρησιμοποιείται τόσο συχνά όσο η εξέταση ούρων, σάλιου, ή αίματος.

Πώς μπορείτε να καθαρίσετε τη νικοτίνη από το σώμα σας
Ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε τη νικοτίνη από το σύστημά σας είναι φυσικά ν’ αποφύγετε τα προϊόντα καπνού. Εάν καπνίζετε, σταματήστε. Έτσι, τα κύτταρα στο σώμα σας μπορούν να επικεντρωθούν στη διάσπαση της νικοτίνης και στην απομάκρυνσή της.

Υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να επιταχύνετε αυτή τη διαδικασία:

-Πιείτε νερό: Όταν πίνετε περισσότερο νερό, απομακρύνετε περισσότερη νικοτίνη από το σώμα σας μέσω των ούρων.
-Άσκηση: Αυξάνει τον μεταβολισμό σας, κάτι που καθαρίζει τη νικοτίνη πιο γρήγορα. Ο ιδρώτας που απελευθερώνεται μέσω της άσκησης παίρνει μαζί του τη νικοτίνη και τα υποπροϊόντα της.
-Τρώτε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά: Τα αντιοξειδωτικά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ενίσχυση του μεταβολισμού.

Υπάρχουν παρενέργειες καθώς η νικοτίνη φεύγει από τον οργανισμό;
Η νικοτίνη είναι το κύριο εθιστικό συστατικό στα τσιγάρα. Σε μικρές δόσεις μπορεί να λειτουργήσει ως διεγερτικό, με τρόπο παρόμοιο με τον καφέ. Όταν καταπίνεται σε μεγαλύτερες ποσότητες, η νικοτίνη γίνεται χαλαρωτική. Μπορεί να μειώσει την ένταση και το άγχος.

Η μείωση λήψης νικοτίνης, ή η πλήρης αποχή από τη νικοτίνη μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα στέρησης.

Τα συμπτώματα της απόσυρσης είναι:

-έντονη επιθυμία για κάπνισμα
-αυξημένη πείνα
-κούραση
-έλλειψη συγκέντρωσης
-πονοκέφαλοι
-δυσκοιλιότητα
-ναυτία
-διάρροια
-ευερεθιστότητα
-γενικευμένη ανησυχία
-κατάθλιψη
-αϋπνία

Τα συμπτώματά σας μπορεί να είναι πιο έντονα τις πρώτες ώρες και μέρες αφότου κόψετε το τσιγάρο. Θα μειωθούν σε ένταση μετά τις πρώτες 3 ημέρες.

Τα μεμονωμένα συμπτώματά σας και η πιθανή διάρκειά τους εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες, όπως:

-πόσο καιρό καπνίζατε
-το είδος των προϊόντων καπνού που χρησιμοποιούσατε
-πόσο καπνίζατε σε καθημερινή βάση

Εάν θέλετε να σταματήσετε το κάπνισμα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Υπάρχουν φάρμακα που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά και συνταγογραφούμενα φάρμακα, που μπορεί να σας βοηθήσουν.

Οι θεραπείες υποκατάστασης νικοτίνης, όπως τα επιθέματα νικοτίνης, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων στέρησης, καθώς μειώνετε σταδιακά την ποσότητα νικοτίνης, που παίρνετε.

Πηγή: healthline.com

Tags: socialκάπνισμανικοτίνη
ADVERTISEMENT
Προηγούμενη Ανάρτηση

Κώστας Καραμανλής: «Γιατί να χρεωθώ εγώ τα εγκληματικά λάθη των προηγούμενων;» – Τι λέει για τις εκλογές

Επόμενη Ανάρτηση

Αλλαγή ώρας 2023: Πότε πάμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά

Related Posts

«Φεύγει» ο Μάρτης με ανοιξιάτικο καιρό – Μέχρι 20 βαθμούς η θερμοκρασία

30 Μαρτίου, 2023
0
Καιρός: Έρχεται μεγάλη άνοδος της θερμοκρασίας
Κοινωνία

Γενικά αίθριος θα είναι ο καιρός με λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες, κυρίως στα βόρεια. Τι θα κάνει στην Αττική και στη Θεσσαλονίκη....

Διαβάστε περισσότερα

Στον εισαγγελέα ο 43χρονος που κατηγορείται για βιασμό 6χρονου κοριτσιού στο Πέραμα

30 Μαρτίου, 2023
0
Φρίκη στη Ρόδο: 8χρονη νοσηλεύεται μετά από καταγγελία για βιασμό
Κοινωνία

Στον Εισαγγελέα Πρωτοδικών Πειραιά για να απολογηθεί οδηγείται σήμερα (30.03.2023) ο 43χρονος αλλοδαπός που κατηγορείται για τον βιασμό του 6χρονου...

Διαβάστε περισσότερα

Τέμπη: Απολογείται σήμερα ο επιθεωρητής του ΟΣΕ που έβγαζε τις βάρδιες

30 Μαρτίου, 2023
0
Σύγκρουση τρένων στα Τέμπη: Βρέθηκαν επτά απανθρακωμένες σοροί στο εστιατόριο – 46 οι νεκροί
Κοινωνία

Ενώπιον του ανακριτή θα βρεθεί σήμερα ο επιθεωρητής του ΟΣΕ που έβγαζε τις βάρδιες και τοποθέτησε το μοιραίο τριήμερο τον...

Διαβάστε περισσότερα

Τέμπη: «Μανούλα μου πόνεσες; Όχι αγάπη μου για μια στιγμή μονάχα» – Το όνειρο της κόρης θύματος

29 Μαρτίου, 2023
0
Σύγκρουση τρένων στα Τέμπη: Τριήμερο εθνικό πένθος κήρυξε ο Μητσοτάκης
Κοινωνία

Πέρασε ένας μήνας από τη στιγμή που το νήμα της ζωής κόπηκε άδοξα για 57 συνανθρώπους μας κατά τη σύγκρουση...

Διαβάστε περισσότερα

43χρονος βίασε και μαχαίρωσε τη σύζυγό του

29 Μαρτίου, 2023
0
Φρίκη στη Ρόδο: «Μπήκε ο διάβολος μέσα μου» – Ομολόγησε βιασμό της ανάπηρης κόρης του
Κοινωνία

Ένας 43χρονος άνδρας συνελήφθη καθώς βίασε και στη συνέχεια μαχαίρωσε τη σύζυγό του στο σπίτι τους στη Δραπετσώνα. Σύμφωνα με...

Διαβάστε περισσότερα

Τέμπη – Ραγίζει καρδιές 8χρονος: «Μισώ την μαμά μου γιατί μπήκε σε αυτό το τρένο»

28 Μαρτίου, 2023
0
Σύγκρουση τρένων στα Τέμπη: 36 νεκροί στην τραγωδία στη Λάρισα – 66 οι τραυματίες (videos)
Κοινωνία

Όταν αναφερόμαστε στην πολύνεκρη τραγωδία με τα τρένα στα Τέμπη, λέμε ότι είχαμε 57 θύματα, ότι χάθηκαν 57 ζωές. Είναι...

Διαβάστε περισσότερα

Συγκλονίζει ο 15χρονος που κακοποιήθηκε σεξουαλικά από τον λυράρη – «Λυτρώθηκα»

28 Μαρτίου, 2023
0
Συγκλονίζει ο 15χρονος που κακοποιήθηκε σεξουαλικά από τον λυράρη – «Λυτρώθηκα»
Κοινωνία

Λυτρωμένος αισθάνεται ο 15χρονος που βιάστηκε από τον 66χρονο λυράρη στο Ηράκλειο - Η μητέρα του ζητάει να δοθούν στη...

Διαβάστε περισσότερα

Έρανος για τη μικρή Μαρία που δίνει μάχη με τον καρκίνο – Συγκεντρώθηκαν 32.000 ευρώ

28 Μαρτίου, 2023
0
Έρανος για τη μικρή Μαρία που δίνει μάχη με τον καρκίνο – Συγκεντρώθηκαν 32.000 ευρώ
Κοινωνία

Η μικρή Μαρία από τη Χαλκιδική παραμένει δυνατή και αγωνίζεται για να αφήσει οριστικά πίσω το πρόβλημα υγείας. Ο έρανος...

Διαβάστε περισσότερα

Σκοτώθηκε σε τροχαίο ο Διευθυντής Κυκλοφορίας του ΟΣΕ – Πώς συνέβη το δυστύχημα

27 Μαρτίου, 2023
0
Η γραμμή «φάντασμα» Αγρίνιο – Κρυονέρι και οι παράγοντες που έκριναν ανέφικτο το έργο (video)
Κοινωνία

Τραγικό θάνατο βρήκε ο διευθυντής Κυκλοφορίας του ΟΣΕ, κατά τη διάρκεια τροχαίου που σημειώθηκε το μεσημέρι της Κυριακής στο 38ο...

Διαβάστε περισσότερα

Κρήτη: Κακοποιούσε για χρόνια ανήλικο αγοράκι και ανέβαζε γυμνές φωτογραφίες στο ίντερνετ

27 Μαρτίου, 2023
0
Ρόδος: Βιασμός 13χρονου με νοητικά προβλήματα από τον 18χρονο αδερφό του
Κοινωνία

Σοκ και αποτροπιασμό προκαλεί ακόμα μια υπόθεση κακοποίησης ανηλίκου, ξυπνώντας μνήμες από την 12χρονη στον Κολωνό. Αυτή τη φορά όμως...

Διαβάστε περισσότερα
Επόμενη Ανάρτηση
Αλλαγή ώρας: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά

Αλλαγή ώρας 2023: Πότε πάμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά

Νεοχώρι: 62χρονος κυκλοφορούσε με ηρωίνη και συνελήφθη

Μεσολόγγι: Κυκλοφορούσε ηρωίνη και συνελήφθη

Πάτρα: Ατύχημα στα δοκιμαστικά της ανάβασης Πιτίτσας

Πάτρα: Ατύχημα στα δοκιμαστικά της ανάβασης Πιτίτσας

Κανένα αποτέλεσμα
Προβολή όλων των αποτελεσμάτων
ADVERTISEMENT

Σαν Σήμερα

ADVERTISEMENT

Ροή Ειδήσεων

Μητρόπολη: Λήξη του επιμορφωτικού προγράμματος «Συμβουλευτική σε σύγχρονα ζητήματα»

31 Μαρτίου, 08:42

Καιρός: Βροχές και καταιγίδες από το βράδυ του Σαββάτου στην Αιτωλοακαρνανία

31 Μαρτίου, 08:38

Αμφιλοχία: Οδηγούσε μεθυσμένος, ενεπλάκη σε τροχαίο και συνελήφθη

31 Μαρτίου, 08:19

Κορωνοϊός: Η ομάδα αίματος που προστατεύει από νόσηση

30 Μαρτίου, 21:18

Εκλογές 2023: Πόσες ημέρες ειδικής εκλογικής άδειας δικαιούνται οι ετεροδημότες

30 Μαρτίου, 20:34

Δημοσκόπηση MRB: Στις 3,3 μονάδες η διαφορά ΝΔ – ΣΥΡΙΖΑ

30 Μαρτίου, 19:52

Πώς και πότε θα παραγραφούν οι οφειλές δεκαετίας – Αναλυτικά παραδείγματα

30 Μαρτίου, 19:10

Πάτρα: Νυχτερινός εφιάλτης για οδηγό ΙΧ με το «ρομποτικό» τρένο του ΟΣΕ – Δεν κατέβηκαν οι μπάρες

30 Μαρτίου, 18:37
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΜΕΣΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΚΑΙ ΜΕΣΩ ΤΩΝ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΔΙΚΤΥΩΝ

ΑΙΤΩΛΟΚΑΡΝΑΝΙΑ    ΕΛΛΑΔΑ    ΠΟΛΙΤΙΚΗ   ΕΡΓΑΣΙΑ   ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ   ΑΘΛΗΤΙΚΑ   ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ   ΑΓΓΕΛΙΕΣ

© 2022 Karvasaras.gr               ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ     ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ     ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ     ΚΕΝΤΡΟ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ                Created by

Κανένα αποτέλεσμα
Προβολή όλων των αποτελεσμάτων
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
    • ΑΓΡΙΝΙΟ
    • ΑΜΦΙΛΟΧΙΑ
    • ΞΗΡΟΜΕΡΟ
    • ΑΚΤΙΟ – ΒΟΝΙΤΣΑ
    • ΜΕΣΟΛΟΓΓΙ
    • ΝΑΥΠΑΚΤΟΣ
    • ΘΕΡΜΟ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
    • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
  • ΜΗΧΑΝΟΚΙΝΗΤΟΣ
    • FORMULA
    • MOTO GP
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΤΑΙΝΙΕΣ & ΣΕΙΡΕΣ
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • LIFESTYLE
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
  • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

© 2021 Karvasaras.gr