Karvasaras - Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο
No Result
View All Result
Σάββατο, 2 Ιουλίου, 2022
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
    • Όλα
    • Αγρίνιο
    • Αμφιλοχία
    • Βόνιτσα
    • Θέρμο
    • Μεσολόγγι
    • Ναύπακτος
    • Ξηρόμερο
    Κορωνοϊός: 16 κρούσματα στην Αιτωλοακαρνανία – 1.496 σε όλη την χώρα

    Κορωνοϊός: 177 κρούσματα στην Αιτωλοακαρνανία στις 2 Ιουλίου – 22 νέοι θάνατοι στη χώρα

    Οι πολίτες δεν θα πληρώνουν στα φαρμακεία για self test

    Rapid test: 39 νέα κρούσματα κορωνοϊού την Παρασκευή σε Αγρίνιο, Μεσολόγγι και Ναύπακτο

    Βασιλόπουλο Ξηρομέρου: Βοσκός 57 ετών βρέθηκε απαγχονισμένος

    Παραλίγο τραγωδία στην Αμφιλοχία: Αγροτικό ΙΧ «κύλισε» στην κατηφόρα και καρφώθηκε σε τζαμαρία! (φωτο)

    Παραλίγο τραγωδία στην Αμφιλοχία: Αγροτικό ΙΧ «κύλισε» στην κατηφόρα και καρφώθηκε σε τζαμαρία! (φωτο)

    Συνελήφθη στο Μεσολόγγι για κλοπές στην Κόρινθο

    Συνελήφθη φυγόποινος στο Αιτωλικό

    Τραγικός επίλογος στην εξαφάνιση του 47χρονου στην Πρέβεζα

    Έκλεψε χρήματα από φορτηγό στη Ναύπακτο

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Αγρίνιο
    • Μεσολόγγι
    • Ναύπακτος
    • Ξηρόμερο
    • Αμφιλοχία
    • Βόνιτσα
    • Αστακός
    • Θέρμο
    • τροχαία
    • καιρός
    • θάνατοι
    • κηδείες
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • Όλα
    • Δυτική Ελλάδα
    • Εργασία
    • Κοινωνία
    • Οικονομία
    Υποσχόντουσαν επιστροφή αναδρομικών και εξαπατούσαν συνταξιούχους στην Αιτωλοακαρνανία

    Εξιχνιάστηκαν δύο περιπτώσεις απάτης στην Άρτα – Σήκωσαν 15.800 ευρώ από λογαριασμούς

    Θέμης Αδαμαντίδης για τη σύλληψή του: Ούτε υφυπουργός είμαι, ούτε δάσκαλος του κατηχητικού

    Θέμης Αδαμαντίδης: Ελεύθερος με περιοριστικούς όρους ο τραγουδιστής

    ΕΟΔΥ: Ενημέρωση για την Ευλογιά των πιθήκων (monkeypox)

    ΠΟΥ για ευλογιά των πιθήκων: Επείγουσα δράση στην Ευρώπη λόγω αύξησης των κρουσμάτων

    Χαλασμός Κυρίου στα Τρίκαλα – Ξηλώθηκαν στέγες και δέντρα (φώτο)

    ΕΦΕΤ: Ανακαλεί γνωστά φυτικά γιαούρτια ΔΩΔΩΝΗ

    Δωδώνη: Τι λέει για την προληπτική ανάκληση επιδορπίων

    Λινού: «Βρισκόμαστε σε δύσκολη κατάσταση – Ο δείκτης θετικότητας παραμένει υψηλός»

    Λινού: «Βρισκόμαστε σε δύσκολη κατάσταση – Ο δείκτης θετικότητας παραμένει υψηλός»

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Αστυνομία
    • Κορωνοϊός
    • Lockdown
    • κρούσματα κορωνοϊού
    • εμβόλιο κορωνοϊού
    • καταγγελίες
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • Όλα
    • Αυτοδιοίκηση
    • Παραπολιτική
    Νίκος Παπαναστάσης: Η αμφισβήτηση στην αντιλαϊκή πολιτική συναντιέται με το ΚΚΕ στους καθημερινούς αγώνες

    Νίκος Παπαναστάσης: Η αμφισβήτηση στην αντιλαϊκή πολιτική συναντιέται με το ΚΚΕ στους καθημερινούς αγώνες

    Επικοινωνία Μητσοτάκη με Ερντογάν: Τι θα ζητήσει η Αθήνα – Συναγερμός στον Έβρο

    Συστάσεις Ερντογάν προς Έλληνες ναυτιλομένους… ψηφοφόρους: «Αλλάξτε την κυβέρνησή σας»

    Συνεδριάζει αύριο το ΔΣ της ΚΕΔΕ

    Το ΔΣ της ΚΕΔΕ ενέκρινε το άρθρο-φίμωση των Δημοτικών Παρατάξεων στις «30 Μαΐου»

    Μητσοτάκης – Αυτοψία στον Ισθμό: Στις 4 Ιουλίου ανοίγει για όλα τα πλοία η διώρυγα της Κορίνθου

    Μητσοτάκης – Αυτοψία στον Ισθμό: Στις 4 Ιουλίου ανοίγει για όλα τα πλοία η διώρυγα της Κορίνθου

    Απογραφή 2021: Μέχρι πότε μπορούμε να αυτοαπογραφούμε – Τι ισχύει για όσους δεν έλαβαν το έντυπο

    Τι πήγε στραβά με την απογραφή – Χωρίς επικαιροποιημένα στοιχεία, λίγους μήνες πριν από τις εκλογές

    Παρατηρητήριο Ενέργειας ανακοίνωσε ο Αντιπεριφερειάρχης Λάμπρος Δημητρογιάννης

    Παρατηρητήριο Ενέργειας ανακοίνωσε ο Αντιπεριφερειάρχης Λάμπρος Δημητρογιάννης

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Νέα Δημοκρατία
    • ΣΥΡΙΖΑ
    • ΠΑΣΟΚ
    • ΚΙΝΑΛ
    • ΚΚΕ
    • ΜέΡΑ25
    • Ελληνική Λύση
    • Λαϊκή Ενότητα
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • Όλα
    • Άλλα Αθλήματα
    • Μπάσκετ
    • Παναιτωλικός
    • Ποδόσφαιρο
    Παναιτωλικός: Υπέγραψε μέχρι το καλοκαίρι του 2024 ο Νίκος Καρέλης (φωτο)

    Παναιτωλικός: Υπέγραψε μέχρι το καλοκαίρι του 2024 ο Νίκος Καρέλης (φωτο)

    Τένις: Όλα έτοιμα για το ITF Ioannina Cup – Από 3 έως 10 Ιουλίου στο Πάρκο Πυρσινέλλα

    Τένις: Όλα έτοιμα για το ITF Ioannina Cup – Από 3 έως 10 Ιουλίου στο Πάρκο Πυρσινέλλα

    Συνεργασία ΑΟ Αγρινίου με την ΑΛΦΑ ’93 σε επίπεδο ακαδημιών και όχι μόνο

    Συνεργασία ΑΟ Αγρινίου με την ΑΛΦΑ ’93 σε επίπεδο ακαδημιών και όχι μόνο

    Τα «κλικ» του Παναιτωλικός – Ατρόμητος (φωτογραφίες)

    Παναιτωλικός: Συμφώνησε ο Καρέλης και επιστρέφει Αγρίνιο

    Καρέλης: «Πήρε μπροστά η… μηχανή των γκολ – Ο Αναστασίου με ξέρει και τον ξέρω»

    Τέλος εβδομάδας τελειώνει του Καρέλη – Συζητήσεις με επιθετικούς από εξωτερικό

    Πούλησε ο Κούγιας – Ο νέος ιδιοκτήτης της ΠΑΕ ΑΕΛ

    Πούλησε ο Κούγιας – Ο νέος ιδιοκτήτης της ΠΑΕ ΑΕΛ

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Παναιτωλικός
    • Super League 1
    • Μεταγραφές
    • τοπικό ποδόσφαιρο
    • μπάσκετ
    • Μεσολόγγι BAXI
    • Παναγρινιακός
    • Αμβρακικός Λουτρού
    • Γ Εθνική
    • Ναυπακτιακός Αστέρας
    • ΑΕ Μεσολογγίου
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
Karvasaras - Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
    • Όλα
    • Αγρίνιο
    • Αμφιλοχία
    • Βόνιτσα
    • Θέρμο
    • Μεσολόγγι
    • Ναύπακτος
    • Ξηρόμερο
    Κορωνοϊός: 16 κρούσματα στην Αιτωλοακαρνανία – 1.496 σε όλη την χώρα

    Κορωνοϊός: 177 κρούσματα στην Αιτωλοακαρνανία στις 2 Ιουλίου – 22 νέοι θάνατοι στη χώρα

    Οι πολίτες δεν θα πληρώνουν στα φαρμακεία για self test

    Rapid test: 39 νέα κρούσματα κορωνοϊού την Παρασκευή σε Αγρίνιο, Μεσολόγγι και Ναύπακτο

    Βασιλόπουλο Ξηρομέρου: Βοσκός 57 ετών βρέθηκε απαγχονισμένος

    Παραλίγο τραγωδία στην Αμφιλοχία: Αγροτικό ΙΧ «κύλισε» στην κατηφόρα και καρφώθηκε σε τζαμαρία! (φωτο)

    Παραλίγο τραγωδία στην Αμφιλοχία: Αγροτικό ΙΧ «κύλισε» στην κατηφόρα και καρφώθηκε σε τζαμαρία! (φωτο)

    Συνελήφθη στο Μεσολόγγι για κλοπές στην Κόρινθο

    Συνελήφθη φυγόποινος στο Αιτωλικό

    Τραγικός επίλογος στην εξαφάνιση του 47χρονου στην Πρέβεζα

    Έκλεψε χρήματα από φορτηγό στη Ναύπακτο

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Αγρίνιο
    • Μεσολόγγι
    • Ναύπακτος
    • Ξηρόμερο
    • Αμφιλοχία
    • Βόνιτσα
    • Αστακός
    • Θέρμο
    • τροχαία
    • καιρός
    • θάνατοι
    • κηδείες
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • Όλα
    • Δυτική Ελλάδα
    • Εργασία
    • Κοινωνία
    • Οικονομία
    Υποσχόντουσαν επιστροφή αναδρομικών και εξαπατούσαν συνταξιούχους στην Αιτωλοακαρνανία

    Εξιχνιάστηκαν δύο περιπτώσεις απάτης στην Άρτα – Σήκωσαν 15.800 ευρώ από λογαριασμούς

    Θέμης Αδαμαντίδης για τη σύλληψή του: Ούτε υφυπουργός είμαι, ούτε δάσκαλος του κατηχητικού

    Θέμης Αδαμαντίδης: Ελεύθερος με περιοριστικούς όρους ο τραγουδιστής

    ΕΟΔΥ: Ενημέρωση για την Ευλογιά των πιθήκων (monkeypox)

    ΠΟΥ για ευλογιά των πιθήκων: Επείγουσα δράση στην Ευρώπη λόγω αύξησης των κρουσμάτων

    Χαλασμός Κυρίου στα Τρίκαλα – Ξηλώθηκαν στέγες και δέντρα (φώτο)

    ΕΦΕΤ: Ανακαλεί γνωστά φυτικά γιαούρτια ΔΩΔΩΝΗ

    Δωδώνη: Τι λέει για την προληπτική ανάκληση επιδορπίων

    Λινού: «Βρισκόμαστε σε δύσκολη κατάσταση – Ο δείκτης θετικότητας παραμένει υψηλός»

    Λινού: «Βρισκόμαστε σε δύσκολη κατάσταση – Ο δείκτης θετικότητας παραμένει υψηλός»

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Αστυνομία
    • Κορωνοϊός
    • Lockdown
    • κρούσματα κορωνοϊού
    • εμβόλιο κορωνοϊού
    • καταγγελίες
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • Όλα
    • Αυτοδιοίκηση
    • Παραπολιτική
    Νίκος Παπαναστάσης: Η αμφισβήτηση στην αντιλαϊκή πολιτική συναντιέται με το ΚΚΕ στους καθημερινούς αγώνες

    Νίκος Παπαναστάσης: Η αμφισβήτηση στην αντιλαϊκή πολιτική συναντιέται με το ΚΚΕ στους καθημερινούς αγώνες

    Επικοινωνία Μητσοτάκη με Ερντογάν: Τι θα ζητήσει η Αθήνα – Συναγερμός στον Έβρο

    Συστάσεις Ερντογάν προς Έλληνες ναυτιλομένους… ψηφοφόρους: «Αλλάξτε την κυβέρνησή σας»

    Συνεδριάζει αύριο το ΔΣ της ΚΕΔΕ

    Το ΔΣ της ΚΕΔΕ ενέκρινε το άρθρο-φίμωση των Δημοτικών Παρατάξεων στις «30 Μαΐου»

    Μητσοτάκης – Αυτοψία στον Ισθμό: Στις 4 Ιουλίου ανοίγει για όλα τα πλοία η διώρυγα της Κορίνθου

    Μητσοτάκης – Αυτοψία στον Ισθμό: Στις 4 Ιουλίου ανοίγει για όλα τα πλοία η διώρυγα της Κορίνθου

    Απογραφή 2021: Μέχρι πότε μπορούμε να αυτοαπογραφούμε – Τι ισχύει για όσους δεν έλαβαν το έντυπο

    Τι πήγε στραβά με την απογραφή – Χωρίς επικαιροποιημένα στοιχεία, λίγους μήνες πριν από τις εκλογές

    Παρατηρητήριο Ενέργειας ανακοίνωσε ο Αντιπεριφερειάρχης Λάμπρος Δημητρογιάννης

    Παρατηρητήριο Ενέργειας ανακοίνωσε ο Αντιπεριφερειάρχης Λάμπρος Δημητρογιάννης

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Νέα Δημοκρατία
    • ΣΥΡΙΖΑ
    • ΠΑΣΟΚ
    • ΚΙΝΑΛ
    • ΚΚΕ
    • ΜέΡΑ25
    • Ελληνική Λύση
    • Λαϊκή Ενότητα
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • Όλα
    • Άλλα Αθλήματα
    • Μπάσκετ
    • Παναιτωλικός
    • Ποδόσφαιρο
    Παναιτωλικός: Υπέγραψε μέχρι το καλοκαίρι του 2024 ο Νίκος Καρέλης (φωτο)

    Παναιτωλικός: Υπέγραψε μέχρι το καλοκαίρι του 2024 ο Νίκος Καρέλης (φωτο)

    Τένις: Όλα έτοιμα για το ITF Ioannina Cup – Από 3 έως 10 Ιουλίου στο Πάρκο Πυρσινέλλα

    Τένις: Όλα έτοιμα για το ITF Ioannina Cup – Από 3 έως 10 Ιουλίου στο Πάρκο Πυρσινέλλα

    Συνεργασία ΑΟ Αγρινίου με την ΑΛΦΑ ’93 σε επίπεδο ακαδημιών και όχι μόνο

    Συνεργασία ΑΟ Αγρινίου με την ΑΛΦΑ ’93 σε επίπεδο ακαδημιών και όχι μόνο

    Τα «κλικ» του Παναιτωλικός – Ατρόμητος (φωτογραφίες)

    Παναιτωλικός: Συμφώνησε ο Καρέλης και επιστρέφει Αγρίνιο

    Καρέλης: «Πήρε μπροστά η… μηχανή των γκολ – Ο Αναστασίου με ξέρει και τον ξέρω»

    Τέλος εβδομάδας τελειώνει του Καρέλη – Συζητήσεις με επιθετικούς από εξωτερικό

    Πούλησε ο Κούγιας – Ο νέος ιδιοκτήτης της ΠΑΕ ΑΕΛ

    Πούλησε ο Κούγιας – Ο νέος ιδιοκτήτης της ΠΑΕ ΑΕΛ

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Παναιτωλικός
    • Super League 1
    • Μεταγραφές
    • τοπικό ποδόσφαιρο
    • μπάσκετ
    • Μεσολόγγι BAXI
    • Παναγρινιακός
    • Αμβρακικός Λουτρού
    • Γ Εθνική
    • Ναυπακτιακός Αστέρας
    • ΑΕ Μεσολογγίου
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
No Result
View All Result
Karvasaras - Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο
No Result
View All Result
Βιομηχανικά Πλυντήρια και Ταπητοκαθαριστήρια - Αγρίνιο

Χάστε βάρος με περπάτημα

Γίνεται!

1 Μαΐου 2020, 17:00
σε Υγεία
A A
0
Χάστε βάρος με περπάτημα
Μοιράσου σε FacebookΜοιράσου σε Twitter

Ποιο είναι το μυστικό πίσω από αυτό το αποτελεσματικό πρόγραμμα απώλειας βάρους με περπάτημα; Με το γρήγορο περπάτημα, καίμε τόσες θερμίδες όσες και με το τζόγκινγκ. Εάν, δε, προσθέσετε ανηφόρες ή σκάλες, θα ενισχύσετε την καύση θερμίδων και θα τονώσετε ακόμη περισσότερο τα πόδια σας. Διαβάστε και υιοθετήστε αυτό το εύκολο πλάνο, σχεδιασμένο από τους υπευθύνους fitness του Shape, που χρησιμοποιεί και τα δύο κόλπα για να επιταχύνει τα αποτελέσματα.

Θ​α δείτε διαφορά σε 1 μήνα αν ακολουθήσετε τους δύο κανόνες”, εξηγεί ο Λευτέρης Καβούκης, personal trainer, και προσθέτει: “Φροντίστε ο γρήγορος ρυθμός σας να είναι ακριβώς αυτό –πρέπει το περπάτημα να είναι τόσο δύσκολο, που θα σας φαινόταν πιο εύκολο να αρχίσετε να τρέχετε– και ακολουθήστε ανηφορική διαδρομή, που αυξάνει τις θερμίδες που καίτε μέχρι και κατά 50%”.

Πώς αποδίδει το πρόγραμμα απώλειας βάρους με περπάτημα;

Κάντε το “περπάτημα 1” τρεις φορές και το “περπάτημα 2” δύο φορές την εβδομάδα. Εάν επιλέξετε διάδρομο, προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε την ταχύτητα 4,8 ως τον εύκολο ρυθμό, 5,6-6,4 ως το μέτριο και 6,4-7,2 ως το δύσκολο. Εάν περπατάτε έξω, ο εύκολος ρυθμός σας είναι η ταχύτητα που έχετε όταν κάνετε μια χαλαρή βόλτα, ο μέτριος είναι όπως όταν βιάζεστε για ένα ραντεβού και ο δύσκολος τόσο γρήγορος που να δυσκολεύεστε να μιλήσετε. Χρησιμοποιήστε τη συνιστώμενη απόσταση για να υπολογίσετε τη διαδρομή σας –η πραγματική απόσταση διαφέρει ανάλογα με το ρυθμό σας- και περπατάτε πάντα τουλάχιστον για το συνολικό χρόνο που αναφέρεται. Εάν δεν υπάρχουν ανηφόρες στο δρόμο σας, προσπαθήστε να ανεβαίνετε σκάλες.

Δείτε τα δύο προγράμματα απώλειας βάρους με περπάτημα στο shape.gr

ADVERTISEMENT
Tags: βάροςγυμναστικήπερπάτημα
ADVERTISEMENT
Προηγούμενο Άρθρο

10 ταινίες για την εργατική Πρωτομαγιά

Επόμενο Άρθρο

Με δήλωση στο taxis η απώλεια ενοικίων από τους ιδιοκτήτες ακινήτων

Σχετικά Άρθρα

Η έναρξη προπονήσεων στο σπίτι μπορεί να σας εξοικονομήσει χρόνο

29 Ιουνίου, 2022
0
Η έναρξη προπονήσεων στο σπίτι μπορεί να σας εξοικονομήσει χρόνο
Υγεία

Με την πολυάσχολη καθημερινότητά μας, φαίνεται ότι δεν υπάρχει χρόνος για προπόνηση. Το να έχεις αρκετό χρόνο μέσα στην ημέρα,...

Διαβάστε Περισσότερα

Τρεις τροφές που… κουράζουν

28 Ιουνίου, 2022
0
Ποια καταστήματα ανοίγουν προαιρετικά την Κυριακή του Πάσχα
Υγεία

Κάποιες τροφές μας χαρίζουν ενέργεια και άλλες μας τη… ρουφάνε χωρίς έλεος. Οι τροφές από επεξεργασμένο άσπρο αλεύρι συνήθως έχουν...

Διαβάστε Περισσότερα

Τι είναι η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια

28 Ιουνίου, 2022
0
Τι είναι η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια
Υγεία

Η ΧΑΠ είναι μια ασθένεια των πνευμόνων. Κανονικά οι αεραγωγοί (βρόγχοι) μεταφέρουν αέρα σε σάκους (κυψελίδες) για την ανταλλαγή του...

Διαβάστε Περισσότερα

Δωρεάν μετρήσεις οστικής πυκνότητας τις επόμενες ημέρες στον Δήμο Αγρινίου

7 Ιουνίου, 2022
0
Δωρεάν μετρήσεις οστικής πυκνότητας τις επόμενες ημέρες στον Δήμο Αγρινίου
Υγεία

Στο πλαίσιο εφαρμογής προγραμμάτων προληπτικής ιατρικής, η Δ/νση Κοινωνικής Προστασίας και Δημόσιας Υγείας, του Δήμου Αγρινίου σε συνεργασία με το...

Διαβάστε Περισσότερα

Κορωνοϊός: «Τα εμβόλια mRNA απέτυχαν στην μακροχρόνια προστασία, χρειαζόμαστε καινούργια»

6 Ιουνίου, 2022
0
Έρευνα για τον θάνατο γυναίκας στα Καλάβρυτα μετά την δεύτερη δόση του εμβολίου
Υγεία

Τα εμβόλια mRNA παρότι κατάφεραν να σώσουν χιλιάδες ζωές προσφέροντας υψηλή προστασία από τη σοβαρή νόσηση από κορωνοϊό και τον...

Διαβάστε Περισσότερα

Νέες δωρεάν μετρήσεις στον αύλειο χώρο της 1ης ΤΟΜΥ Αγρινίου

1 Ιουνίου, 2022
0
Νέες δωρεάν μετρήσεις στον αύλειο χώρο της 1ης ΤΟΜΥ Αγρινίου
Υγεία

Οι ΤΟΜΥ και το Κέντρο Υγείας Αγρινίου στο πλαίσιο του προγράμματος Διατροφή και Υγεία θα διενεργήσουν δωρεάν μετρήσεις αρτηριακής πίεσης,...

Διαβάστε Περισσότερα

Η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας ενημερώνει για τη Σκλήρυνση κατά πλάκας

30 Μαΐου, 2022
0
Χαράλαμπος Μπονάνος: «Παραμένουμε ασφαλείς και ψυχικά υγιείς»
Υγεία

Στις 30 Μαΐου τιμάται η Παγκόσμια Ημέρα για την Σκλήρυνση κατά πλάκας ή πολλαπλή σκλήρυνση. Στόχος της είναι η ευαισθητοποίηση...

Διαβάστε Περισσότερα

Δωρεάν μετρήσεις δείκτη μάζας σώματος, αρτηριακής πίεσης, σακχάρου στο Κέντρο Κοινότητας Δήμου Αγρινίου

27 Μαΐου, 2022
0
Αγρίνιο: Δωρεάν μετρήσεις δείκτη μάζας σώματος, αρτηριακής πίεσης, σακχάρου, ολικής χοληστερίνης
Υγεία

Στα πλαίσια του προγράμματος «Διατροφή και Υγεία» που υλοποιούν οι ΤΟΜΥ Αγρινίου σε συνεργασία με τις κοινωνικές δομές (Κέντρο Κοινότητας,...

Διαβάστε Περισσότερα

ΕΟΔΥ: Μία η ασθενής με λέπρα στη χώρα – Ιάσιμη η νόσος

25 Μαΐου, 2022
0
Κορωνοϊός: 10χρονη από την Αιτωλοακαρνανία νοσηλεύεται στο Ρίο (video)
Υγεία

Η νόσος του Hansen ή αλλιώς λέπρα, είναι λοιμώδης νόσος που οφείλεται στο βακτηρίδιο Mycobacterium Leprae. Πρόκειται για μια βραδέως...

Διαβάστε Περισσότερα

Ευλογιά των πιθήκων: Μελετούν το DNA του ιού – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

24 Μαΐου, 2022
0
Θέρμο: Απροθυμία για εμβολιασμό από μερίδα πολιτών – Έκκληση του Δημάρχου
Υγεία

Απαντήσεις στο πως και το γιατί η ευλογιά των πιθήκων «ξέφυγε» από την Αφρική, όπου ενδημούσε μέχρι σήμερα και έφτασε...

Διαβάστε Περισσότερα
Επόμενο Άρθρο
Με δήλωση στο taxis η απώλεια ενοικίων από τους ιδιοκτήτες ακινήτων

Με δήλωση στο taxis η απώλεια ενοικίων από τους ιδιοκτήτες ακινήτων

Μπορούμε να μεγαλώνουμε χωρίς να γερνάμε;

Μπορούμε να μεγαλώνουμε χωρίς να γερνάμε;

Κικίλιας: Ανοίγουν πάλι τα σχολεία με προφυλάξεις

Απειλεί το ρεκόρ του Βαλντεράμα: H αφάνα του Βασίλη Κικίλια έπιασε πλέον ταβάνι

No Result
View All Result
ADVERTISEMENT

Σαν Σήμερα

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Ροή Ειδήσεων

Rapid test: 39 νέα κρούσματα κορωνοϊού την Παρασκευή σε Αγρίνιο, Μεσολόγγι και Ναύπακτο

2 Ιουλίου, 13:45

Βασιλόπουλο Ξηρομέρου: Βοσκός 57 ετών βρέθηκε απαγχονισμένος

2 Ιουλίου, 13:36

Το πιο γοητευτικό χαρακτηριστικό του κάθε ζωδίου

2 Ιουλίου, 12:30

ΠΟΥ για ευλογιά των πιθήκων: Επείγουσα δράση στην Ευρώπη λόγω αύξησης των κρουσμάτων

2 Ιουλίου, 11:55

Χαλασμός Κυρίου στα Τρίκαλα – Ξηλώθηκαν στέγες και δέντρα (φώτο)

2 Ιουλίου, 11:30

Νίκος Παπαναστάσης: Η αμφισβήτηση στην αντιλαϊκή πολιτική συναντιέται με το ΚΚΕ στους καθημερινούς αγώνες

2 Ιουλίου, 11:10

Παραλίγο τραγωδία στην Αμφιλοχία: Αγροτικό ΙΧ «κύλισε» στην κατηφόρα και καρφώθηκε σε τζαμαρία! (φωτο)

2 Ιουλίου, 11:09

Δωδώνη: Τι λέει για την προληπτική ανάκληση επιδορπίων

2 Ιουλίου, 10:50
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
Παίζει τώρα

Στάνος Αμφιλοχίας: «Πέταξαν οι χήνες και τα μικρά οδύρονται»

Στάνος Αμφιλοχίας: «Πέταξαν οι χήνες και τα μικρά οδύρονται»

00:07:45

Πανελλήνιες 2021: Τι λένε οι πρώτοι των πρώτων του Αγρινίου

00:10:30

Αγρίνιο: Προφυλακιστέος ο ιερέας - τι αναφέρει ο δικηγόρος του για την απόφαση

00:07:10

Αμφιλοχία: Τι λένε οι μαθητές για την πρώτη μέρα των Πανελληνίων

00:04:11

H Ορχήστρα Σύγχρονης Μουσικής της ΕΡΤ στο Αγρίνιο 11/6/2021 - Μέρος 2o

00:02:26

Έντονη κακοκαιρία στην Αμφιλοχία - Μέρος 1ο

00:00:20

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΜΕΣΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΚΑΙ ΜΕΣΩ ΤΩΝ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΔΙΚΤΥΩΝ

ΑΙΤΩΛΟΚΑΡΝΑΝΙΑ    ΕΛΛΑΔΑ    ΠΟΛΙΤΙΚΗ   ΕΡΓΑΣΙΑ   ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ   ΑΘΛΗΤΙΚΑ   ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ   ΑΓΓΕΛΙΕΣ

© 2022 Karvasaras.gr               ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ     ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ     ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ     ΚΕΝΤΡΟ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ                Created by

No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
    • ΑΓΡΙΝΙΟ
    • ΑΜΦΙΛΟΧΙΑ
    • ΞΗΡΟΜΕΡΟ
    • ΑΚΤΙΟ – ΒΟΝΙΤΣΑ
    • ΜΕΣΟΛΟΓΓΙ
    • ΝΑΥΠΑΚΤΟΣ
    • ΘΕΡΜΟ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
    • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
  • ΜΗΧΑΝΟΚΙΝΗΤΟΣ
    • FORMULA
    • MOTO GP
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΤΑΙΝΙΕΣ & ΣΕΙΡΕΣ
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • LIFESTYLE
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
  • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

© 2021 Karvasaras.gr

x

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στο διαδίκτυο. Συμφωνώντας αποδεχτείτε τη χρήση των cookies σύμφωνα με την πολιτική cookie.

Αποδοχή Απόρριψη Κέντρο απορρήτου Ρυθμίσεις απορρήτου Μάθετε περισσότερα σχετικά με την Πολιτική Cookies