Οι πιο εγκρατείς έχουν ξεκινήσει ήδη τη νηστεία από την έναρξη της Σαρακοστής, ωστόσο, όσο πλησιάζουμε στις ημέρες της Μεγάλης ...

Η ενδιάμεση νηστεία είναι ένας τρόπος διατροφής, όπου μπορείτε να ακολουθείτε διατροφικούς κύκλους μεταξύ των περιόδων πρόσληψης τροφής και νηστείας. ...