Karvasaras - Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο
Κανένα αποτέλεσμα
Προβολή όλων των αποτελεσμάτων
Πέμπτη, 29 Μαΐου, 2025
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
    • All
    • Αγρίνιο
    • Αμφιλοχία
    • Βόνιτσα
    • Θέρμο
    • Μεσολόγγι
    • Ναύπακτος
    • Ξηρόμερο
    Αγρίνιο: Επισκέψεις ενημέρωσης για τις Σχολές Ανώτερης Επαγγελματικής Κατάρτισης (Σ.Α.Ε.Κ.)

    ΣΑΕΚ Αγρινίου: Οι ειδικότητες του παράλληλου μηχανογραφικού που θα λειτουργήσουν από το Χειμερινό Εξάμηνο 2025

    Εργατικό Κέντρο Αγρινίου για δυστύχημα στο Θέρμο: «Ένας ακόμα συνάδελφος στη μακάβρια λίστα»

    Εργατικό Κέντρο Αγρινίου: «Απόδοση τώρα της χρηματοδότησης στα Εργατικά Κέντρα»

    Τρία σχολεία στο Αγρίνιο συνδέθηκαν με φωτοβολταϊκό σταθμό

    Τρία σχολεία στο Αγρίνιο συνδέθηκαν με φωτοβολταϊκό σταθμό

    Κοινότητα Αστακού: «Γνωρίζοντας τον τόπο μας» – Εκδρομή πεζοπορίας στη Βελούτσα

    Κοινότητα Αστακού: «Γνωρίζοντας τον τόπο μας» – Εκδρομή πεζοπορίας στη Βελούτσα

    Αγρίνιο: Ενημερωτική δράση στο 21ο Δημοτικό Σχολείο

    Αγρίνιο: Ενημερωτική δράση στο 21ο Δημοτικό Σχολείο

    Δήμος Αγρινίου: Υπογράφηκε η σύμβαση για εργοστάσιο απορριμμάτων στον ΧΥΤΑ Στράτου

    Εμπορικός Σύλλογος Αγρινίου για ATM: «Και αισχροκερδούν και ταλαιπωρούν»

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Αγρίνιο
    • Μεσολόγγι
    • Ναύπακτος
    • Ξηρόμερο
    • Αμφιλοχία
    • Βόνιτσα
    • Αστακός
    • Θέρμο
    • τροχαία
    • καιρός
    • θάνατοι
    • κηδείες
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • All
    • Δυτική Ελλάδα
    • Εργασία
    • Κοινωνία
    • Οικονομία
    Θεσσαλονίκη: Τούρκοι μαφιόζοι πυροβόλησαν άνδρες της ΕΥΠ – Η επίθεση καρέ καρέ (video)

    Θεσσαλονίκη: Τούρκοι μαφιόζοι πυροβόλησαν άνδρες της ΕΥΠ – Η επίθεση καρέ καρέ (video)

    Ζαχάρω Ηλείας: Τραγικό τέλος για νεογέννητο βρέφος

    Τραγωδίες με μικρά παιδιά που συγκλόνισαν την Ελλάδα: Αθώες ζωές που χάθηκαν σε μία στιγμή

    Καλάβρυτα: Ένοπλη ληστεία στα ΕΛΤΑ (video)

    Καλάβρυτα: Ένοπλη ληστεία στα ΕΛΤΑ (video)

    Οδύνη στην κηδεία του 30χρονου Στέφανου που πνίγηκε στη Λευκάδα – Τραγικές φιγούρες οι γονείς και η σύντροφός του (video)

    Οδύνη στην κηδεία του 30χρονου Στέφανου που πνίγηκε στη Λευκάδα – Τραγικές φιγούρες οι γονείς και η σύντροφός του (video)

    Αγρίνιο: Αναστάτωση για φωτιά έξω από τα γραφεία του 1ου Συστήματος Προσκόπων – Στο “πόδι” η Πυροσβεστική (φωτό)

    Ψαχνά Ευβοίας: Φωτιά σε κατοικία που έμενε ηλικιωμένη – Νοσηλεύεται με εγκαύματα (video)

    Η διαδικασία που χρειάζεται για να εκδοθεί ο Προσωπικός Αριθμός Πολίτη (video)

    Η διαδικασία που χρειάζεται για να εκδοθεί ο Προσωπικός Αριθμός Πολίτη (video)

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Αστυνομία
    • Κορωνοϊός
    • Lockdown
    • κρούσματα κορωνοϊού
    • εμβόλιο κορωνοϊού
    • καταγγελίες
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • All
    • Αυτοδιοίκηση
    • Παραπολιτική
    Μίλτος Ζαμπάρας: Θαλάσσιες ανεμογεννήτριες πλήττουν τον Πατραϊκό κόλπο

    Μίλτος Ζαμπάρας: Ύβρις η πρόταση της ΝΔ για την Προανακριτική

    Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας: Αυτό είναι το όνομα και το λογότυπο της παράταξης Σκιαδαρέση

    «Νέα Δυτική Ελλάδα»: Προς συζήτηση στο Περιφερειακό Συμβούλιο το θέμα με τους περιορισμούς σε οικισμούς κάτω των 2.000 κατοίκων με το Προεδρικό Διάταγμα 129/2025

    Σταρακά στη Βουλή: «Αλαλούμ στους Δήμους προκαλεί η κυβέρνηση ΝΔ»

    Χριστίνα Σταρακά στη Βουλή: «Φτιάχνετε φωτογραφικούς νόμους για λίγους, με προσυνεννοήσεις, πίσω από κλειστές πόρτες» (video)

    Μίλτος Ζαμπάρας: «Αγροτική καταστροφή – Χιλιάδες παραγωγοί πνίγονται οικονομικά από τα λάθη του ΟΠΕΚΕΠΕ»

    Μίλτος Ζαμπάρας: Σχέδιο εκποίησης της «Ελληνικές Αλυκές Α.Ε.»

    Υποψήφιος δήμαρχος Αγρινίου ο Κώστας Πιστιόλας: «Τώρα είναι η ώρα της τολμηρής αλλαγής» (video)

    Κώστας Πιστιόλας με αφορμή τη σημερινή συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου: «Οι ευθύνες βαραίνουν τον δήμαρχο»

    Δημοτικό Συμβούλιο Αγρινίου: Η συνεδρίαση της 30ης Αυγούστου 2021 (video)

    Δημοτικό Συμβούλιο Αγρινίου: Έγκρίθηκε το Α΄ μέρος Επιχειρησιακού Προγράμματος Δήμου Αγρινίου 2024-2028

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Νέα Δημοκρατία
    • ΣΥΡΙΖΑ
    • ΠΑΣΟΚ
    • ΚΙΝΑΛ
    • ΚΚΕ
    • ΜέΡΑ25
    • Ελληνική Λύση
    • Λαϊκή Ενότητα
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • All
    • Άλλα Αθλήματα
    • Μπάσκετ
    • Παναιτωλικός
    • Ποδόσφαιρο
    Ο πανέμορφος Μύτικας από ψηλά και… ο κίνδυνος της ΠΟΑΥ Εχινάδων και Αιτωλοακαρνανίας

    Diving Greece: Το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ελεύθερης Κατάδυσης 5-18 Σεπτεμβρίου στον Μύτικα Ξηρομέρου

    Αμφιλοχία: Παρουσιάστηκε το Akropolis Jet Raid 2025 (video)

    Παναιτωλικός: Κέρδισε 1-0 τον Πανσερραϊκό στο φινάλε της σεζόν (video)

    Παναιτωλικός: Κέρδισε 1-0 τον Πανσερραϊκό στο φινάλε της σεζόν (video)

    «Αν δεν ανέβει η Κηφισιά, μήπως πάει ο Πρίτσας στον Παναιτωλικό» (video)

    Χρήστος Πρίτσας: «Αν δεν ανέβαινε η Κηφισιά δεν ξέρω τι θα γινόταν – Ο Παναιτωλικός είναι στην καρδιά μου» (video)

    Ο Τάσος Παπαπέτρου διαιτητής στο Άρης – Παναιτωλικός

    Ο Τάσος Παπαπέτρου σφυρίζει στο Παναιτωλικός – Πανσερραϊκός

    Παναιτωλικός: Άνετη επικράτηση 1-3 στη Λαμία (video)

    Παναιτωλικός: Άνετη επικράτηση 1-3 στη Λαμία (video)

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Παναιτωλικός
    • Super League 1
    • Μεταγραφές
    • τοπικό ποδόσφαιρο
    • μπάσκετ
    • Μεσολόγγι BAXI
    • Παναγρινιακός
    • Αμβρακικός Λουτρού
    • Γ Εθνική
    • Ναυπακτιακός Αστέρας
    • ΑΕ Μεσολογγίου
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
Karvasaras - Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
    • All
    • Αγρίνιο
    • Αμφιλοχία
    • Βόνιτσα
    • Θέρμο
    • Μεσολόγγι
    • Ναύπακτος
    • Ξηρόμερο
    Αγρίνιο: Επισκέψεις ενημέρωσης για τις Σχολές Ανώτερης Επαγγελματικής Κατάρτισης (Σ.Α.Ε.Κ.)

    ΣΑΕΚ Αγρινίου: Οι ειδικότητες του παράλληλου μηχανογραφικού που θα λειτουργήσουν από το Χειμερινό Εξάμηνο 2025

    Εργατικό Κέντρο Αγρινίου για δυστύχημα στο Θέρμο: «Ένας ακόμα συνάδελφος στη μακάβρια λίστα»

    Εργατικό Κέντρο Αγρινίου: «Απόδοση τώρα της χρηματοδότησης στα Εργατικά Κέντρα»

    Τρία σχολεία στο Αγρίνιο συνδέθηκαν με φωτοβολταϊκό σταθμό

    Τρία σχολεία στο Αγρίνιο συνδέθηκαν με φωτοβολταϊκό σταθμό

    Κοινότητα Αστακού: «Γνωρίζοντας τον τόπο μας» – Εκδρομή πεζοπορίας στη Βελούτσα

    Κοινότητα Αστακού: «Γνωρίζοντας τον τόπο μας» – Εκδρομή πεζοπορίας στη Βελούτσα

    Αγρίνιο: Ενημερωτική δράση στο 21ο Δημοτικό Σχολείο

    Αγρίνιο: Ενημερωτική δράση στο 21ο Δημοτικό Σχολείο

    Δήμος Αγρινίου: Υπογράφηκε η σύμβαση για εργοστάσιο απορριμμάτων στον ΧΥΤΑ Στράτου

    Εμπορικός Σύλλογος Αγρινίου για ATM: «Και αισχροκερδούν και ταλαιπωρούν»

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Αγρίνιο
    • Μεσολόγγι
    • Ναύπακτος
    • Ξηρόμερο
    • Αμφιλοχία
    • Βόνιτσα
    • Αστακός
    • Θέρμο
    • τροχαία
    • καιρός
    • θάνατοι
    • κηδείες
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • All
    • Δυτική Ελλάδα
    • Εργασία
    • Κοινωνία
    • Οικονομία
    Θεσσαλονίκη: Τούρκοι μαφιόζοι πυροβόλησαν άνδρες της ΕΥΠ – Η επίθεση καρέ καρέ (video)

    Θεσσαλονίκη: Τούρκοι μαφιόζοι πυροβόλησαν άνδρες της ΕΥΠ – Η επίθεση καρέ καρέ (video)

    Ζαχάρω Ηλείας: Τραγικό τέλος για νεογέννητο βρέφος

    Τραγωδίες με μικρά παιδιά που συγκλόνισαν την Ελλάδα: Αθώες ζωές που χάθηκαν σε μία στιγμή

    Καλάβρυτα: Ένοπλη ληστεία στα ΕΛΤΑ (video)

    Καλάβρυτα: Ένοπλη ληστεία στα ΕΛΤΑ (video)

    Οδύνη στην κηδεία του 30χρονου Στέφανου που πνίγηκε στη Λευκάδα – Τραγικές φιγούρες οι γονείς και η σύντροφός του (video)

    Οδύνη στην κηδεία του 30χρονου Στέφανου που πνίγηκε στη Λευκάδα – Τραγικές φιγούρες οι γονείς και η σύντροφός του (video)

    Αγρίνιο: Αναστάτωση για φωτιά έξω από τα γραφεία του 1ου Συστήματος Προσκόπων – Στο “πόδι” η Πυροσβεστική (φωτό)

    Ψαχνά Ευβοίας: Φωτιά σε κατοικία που έμενε ηλικιωμένη – Νοσηλεύεται με εγκαύματα (video)

    Η διαδικασία που χρειάζεται για να εκδοθεί ο Προσωπικός Αριθμός Πολίτη (video)

    Η διαδικασία που χρειάζεται για να εκδοθεί ο Προσωπικός Αριθμός Πολίτη (video)

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Αστυνομία
    • Κορωνοϊός
    • Lockdown
    • κρούσματα κορωνοϊού
    • εμβόλιο κορωνοϊού
    • καταγγελίες
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • All
    • Αυτοδιοίκηση
    • Παραπολιτική
    Μίλτος Ζαμπάρας: Θαλάσσιες ανεμογεννήτριες πλήττουν τον Πατραϊκό κόλπο

    Μίλτος Ζαμπάρας: Ύβρις η πρόταση της ΝΔ για την Προανακριτική

    Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας: Αυτό είναι το όνομα και το λογότυπο της παράταξης Σκιαδαρέση

    «Νέα Δυτική Ελλάδα»: Προς συζήτηση στο Περιφερειακό Συμβούλιο το θέμα με τους περιορισμούς σε οικισμούς κάτω των 2.000 κατοίκων με το Προεδρικό Διάταγμα 129/2025

    Σταρακά στη Βουλή: «Αλαλούμ στους Δήμους προκαλεί η κυβέρνηση ΝΔ»

    Χριστίνα Σταρακά στη Βουλή: «Φτιάχνετε φωτογραφικούς νόμους για λίγους, με προσυνεννοήσεις, πίσω από κλειστές πόρτες» (video)

    Μίλτος Ζαμπάρας: «Αγροτική καταστροφή – Χιλιάδες παραγωγοί πνίγονται οικονομικά από τα λάθη του ΟΠΕΚΕΠΕ»

    Μίλτος Ζαμπάρας: Σχέδιο εκποίησης της «Ελληνικές Αλυκές Α.Ε.»

    Υποψήφιος δήμαρχος Αγρινίου ο Κώστας Πιστιόλας: «Τώρα είναι η ώρα της τολμηρής αλλαγής» (video)

    Κώστας Πιστιόλας με αφορμή τη σημερινή συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου: «Οι ευθύνες βαραίνουν τον δήμαρχο»

    Δημοτικό Συμβούλιο Αγρινίου: Η συνεδρίαση της 30ης Αυγούστου 2021 (video)

    Δημοτικό Συμβούλιο Αγρινίου: Έγκρίθηκε το Α΄ μέρος Επιχειρησιακού Προγράμματος Δήμου Αγρινίου 2024-2028

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Νέα Δημοκρατία
    • ΣΥΡΙΖΑ
    • ΠΑΣΟΚ
    • ΚΙΝΑΛ
    • ΚΚΕ
    • ΜέΡΑ25
    • Ελληνική Λύση
    • Λαϊκή Ενότητα
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • All
    • Άλλα Αθλήματα
    • Μπάσκετ
    • Παναιτωλικός
    • Ποδόσφαιρο
    Ο πανέμορφος Μύτικας από ψηλά και… ο κίνδυνος της ΠΟΑΥ Εχινάδων και Αιτωλοακαρνανίας

    Diving Greece: Το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ελεύθερης Κατάδυσης 5-18 Σεπτεμβρίου στον Μύτικα Ξηρομέρου

    Αμφιλοχία: Παρουσιάστηκε το Akropolis Jet Raid 2025 (video)

    Παναιτωλικός: Κέρδισε 1-0 τον Πανσερραϊκό στο φινάλε της σεζόν (video)

    Παναιτωλικός: Κέρδισε 1-0 τον Πανσερραϊκό στο φινάλε της σεζόν (video)

    «Αν δεν ανέβει η Κηφισιά, μήπως πάει ο Πρίτσας στον Παναιτωλικό» (video)

    Χρήστος Πρίτσας: «Αν δεν ανέβαινε η Κηφισιά δεν ξέρω τι θα γινόταν – Ο Παναιτωλικός είναι στην καρδιά μου» (video)

    Ο Τάσος Παπαπέτρου διαιτητής στο Άρης – Παναιτωλικός

    Ο Τάσος Παπαπέτρου σφυρίζει στο Παναιτωλικός – Πανσερραϊκός

    Παναιτωλικός: Άνετη επικράτηση 1-3 στη Λαμία (video)

    Παναιτωλικός: Άνετη επικράτηση 1-3 στη Λαμία (video)

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Παναιτωλικός
    • Super League 1
    • Μεταγραφές
    • τοπικό ποδόσφαιρο
    • μπάσκετ
    • Μεσολόγγι BAXI
    • Παναγρινιακός
    • Αμβρακικός Λουτρού
    • Γ Εθνική
    • Ναυπακτιακός Αστέρας
    • ΑΕ Μεσολογγίου
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
Κανένα αποτέλεσμα
Προβολή όλων των αποτελεσμάτων
Karvasaras - Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο
Κανένα αποτέλεσμα
Προβολή όλων των αποτελεσμάτων
Σεραφίνο Αγρίνιο | SerafinoFood Delivery Agrinio Σεραφίνο Αγρίνιο | SerafinoFood Delivery Agrinio Σεραφίνο Αγρίνιο | SerafinoFood Delivery Agrinio
Βιομηχανικά Πλυντήρια και Ταπητοκαθαριστήρια - Αγρίνιο

Κάπνισμα: Πόσο καιρό παραμένει η νικοτίνη στον οργανισμό – Συμπτώματα απεξάρτησης

12 Μαρτίου 2023, 10:20
σε Κοινωνία
A A
0
Μοιράσου σε FacebookΜοιράσου σε Twitter

Το πόσο καιρό θα παραμείνει στο σύστημά σας θα εξαρτηθεί από τον τρόπο και τη συχνότητα εισαγωγής της νικοτίνης στον οργανισμό.

Κάθε φορά που εισπνέετε ενεργά, ή παθητικά τον καπνό εντός τσιγάρου, η νικοτίνη απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματός σας.

ADVERTISEMENT

Από εκεί, τα ένζυμα στο συκώτι σας διασπούν τη νικοτίνη σε κοτινίνη. Η ποσότητα κοτινίνης αυξάνεται ανάλογα με την ποσότητα νικοτίνης που καταναλώνετε. Αυτές οι ουσίες τελικά αποβάλλονται μέσω των νεφρών σας ως ούρα.

Σύμφωνα με μελέτη του 2016, η κοτινίνη έχει υψηλή ευαισθησία και μεγαλύτερο χρόνο ζωής σε σύγκριση με άλλα προϊόντα διάσπασης της νικοτίνης. Μετρήσεις για την κοτινίνη στον οργανισμό διακρίνουν τον ενεργό από τον παθητικό καπνιστή.

ADVERTISEMENT

Για πόσο καιρό θα υπάρχουν ίχνη νικοτίνης στα ούρα σας
Η κοτινίνη έχει χρόνο “ημιζωής” (half life cycle) περίπου 16 ωρών. Ωστόσο, μπορεί να φτάσει και τις 40 ώρες. Ο χρόνος ημιζωής αναφέρεται στον αριθμό των ωρών πριν το ήμισυ της κοτινίνης φύγει από τον οργανισμό. Ωστόσο, οι μετρήσεις για την κοτινίνη μπορούν να την ανιχνεύσουν ακόμη και μετά τις 40 ώρες.

Οι συγκεντρώσεις της κοτινίνης στα ούρα είναι περίπου 4 έως 6 φορές υψηλότερες από ό,τι στο πλάσμα του αίματος, ή στο σάλιο. Μια μελέτη έδειξε ότι η κοτινίνη μπορεί να είναι ακόμα ανιχνεύσιμη στα ούρα για τουλάχιστον δύο μήνες.

Ωστόσο, ο τρόπος με τον οποίο το σώμα κάθε ατόμου μεταβολίζει τη νικοτίνη, για να δημιουργήσει κοτινίνη, είναι διαφορετικός.

Οι γενετικές διαφορές μπορούν επίσης να επηρεάσουν τον χρόνο που ανιχνεύεται η κοτινίνη στο σώμα.

-Μια θετική εξέταση ούρων μπορεί να εξαρτηθεί από το πότε παρέχετε δείγμα ούρων σε σχέση με την τελευταία φορά που καταναλώσατε νικοτίνη. Εάν είστε καπνιστής, το τεστ δείχνει επίπεδα κοτινίνης στα ούρα από 1.000 έως 8.000 ng/mL.
-Άτομα που καπνίζουν, αλλά περνούν 2 εβδομάδες χωρίς έκθεση στη νικοτίνη πριν από την μέτρηση, μπορεί να εμφανίσουν επίπεδα κοτινίνης στα ούρα μικρότερα από 50 ng/mL.
-Άτομα με έντονη έκθεση στο παθητικό κάπνισμα μπορεί να κάνουν τεστ σε επίπεδα μεταξύ 1 και 10 ng/mL.

Πόσο καιρό μένει νικοτίνη στο αίμα και το σάλιο
Η νικοτίνη μπορεί να μετρηθεί στο αίμα και στο σάλιο, αλλά επειδή η κοτινίνη έχει μεγαλύτερο χρόνο ημιζωής, συνήθως προτιμάται η μέτρηση για κοτινίνη. Σύμφωνα με έρευνα, ο χρόνος ημιζωής της κοτινίνης είναι ο ίδιος τόσο στο πλάσμα του αίματος, όσο και στα ούρα και το σάλιο.

-Ορισμένες πηγές εκτιμούν ότι μπορεί να είναι ανιχνεύσιμη τουλάχιστον 3 ημέρες μετά την έκθεση.
-Μια άλλη έρευνα διαπίστωσε ότι τα επίπεδα κοτινίνης στο αίμα μπορεί να φτάσουν τον χρόνο ημιζωής τους σε λιγότερο από 1 ημέρα.

Το σάλιο και το αίμα έχουν χαμηλότερη συγκέντρωση κοτινίνης από τα ούρα. Η ποσότητα της κοτινίνης στο σάλιο, ή στο αίμα μπορεί να φτάσει σε οριακά επίπεδα για ανίχνευση νωρίτερα από την μέτρηση σε δείγμα ούρων.

Το ακριβές χρονικό διάστημα κατά το οποίο η κοτινίνη είναι ανιχνεύσιμη στο αίμα σας μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τη γενετική σας σύνθεση και την ποσότητα νικοτίνης στην οποία εκτεθήκατε.

Η εξέταση αίματος μπορεί επίσης να είναι λιγότερο ευαίσθητη από την εξέταση με ούρα.

Η νικοτίνη στο αίμα σας μπορεί να ανιχνευθεί με τεστ που είναι ποιοτικής φύσης (αν υπάρχει, ή όχι η ουσία) και ποσοτικής φύσης (πόση νικοτίνη υπάρχει). Αυτά τα τεστ μπορούν να ανιχνεύσουν τη νικοτίνη, την κοτινίνη και ένα άλλο προϊόν διάσπασης που ονομάζεται αναβασίνη.

Για πόσο καιρό θα υπάρχουν ίχνη νικοτίνης στους θύλακες των μαλλιών σας
Ίχνη νικοτίνης μπορούν γενικά να βρεθούν στους θύλακες των τριχών για έως και εβδομάδες, μήνες ή ακόμα και χρόνια μετά την τελευταία σας έκθεση σε νικοτίνη.

Ωστόσο, τα αποτελέσματα της εξέτασης μαλλιών μπορεί να μην συσχετίζονται με την εξέταση αίματος. Το τεστ μαλλιών μπορεί επίσης να δείξει παθητική, ή περιβαλλοντική έκθεση στον καπνό του τσιγάρου.

Παρόλο που η εξέταση μαλλιών είναι δυνατή, δεν χρησιμοποιείται τόσο συχνά όσο η εξέταση ούρων, σάλιου, ή αίματος.

Πώς μπορείτε να καθαρίσετε τη νικοτίνη από το σώμα σας
Ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε τη νικοτίνη από το σύστημά σας είναι φυσικά ν’ αποφύγετε τα προϊόντα καπνού. Εάν καπνίζετε, σταματήστε. Έτσι, τα κύτταρα στο σώμα σας μπορούν να επικεντρωθούν στη διάσπαση της νικοτίνης και στην απομάκρυνσή της.

Υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να επιταχύνετε αυτή τη διαδικασία:

-Πιείτε νερό: Όταν πίνετε περισσότερο νερό, απομακρύνετε περισσότερη νικοτίνη από το σώμα σας μέσω των ούρων.
-Άσκηση: Αυξάνει τον μεταβολισμό σας, κάτι που καθαρίζει τη νικοτίνη πιο γρήγορα. Ο ιδρώτας που απελευθερώνεται μέσω της άσκησης παίρνει μαζί του τη νικοτίνη και τα υποπροϊόντα της.
-Τρώτε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά: Τα αντιοξειδωτικά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ενίσχυση του μεταβολισμού.

Υπάρχουν παρενέργειες καθώς η νικοτίνη φεύγει από τον οργανισμό;
Η νικοτίνη είναι το κύριο εθιστικό συστατικό στα τσιγάρα. Σε μικρές δόσεις μπορεί να λειτουργήσει ως διεγερτικό, με τρόπο παρόμοιο με τον καφέ. Όταν καταπίνεται σε μεγαλύτερες ποσότητες, η νικοτίνη γίνεται χαλαρωτική. Μπορεί να μειώσει την ένταση και το άγχος.

Η μείωση λήψης νικοτίνης, ή η πλήρης αποχή από τη νικοτίνη μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα στέρησης.

Τα συμπτώματα της απόσυρσης είναι:

-έντονη επιθυμία για κάπνισμα
-αυξημένη πείνα
-κούραση
-έλλειψη συγκέντρωσης
-πονοκέφαλοι
-δυσκοιλιότητα
-ναυτία
-διάρροια
-ευερεθιστότητα
-γενικευμένη ανησυχία
-κατάθλιψη
-αϋπνία

Τα συμπτώματά σας μπορεί να είναι πιο έντονα τις πρώτες ώρες και μέρες αφότου κόψετε το τσιγάρο. Θα μειωθούν σε ένταση μετά τις πρώτες 3 ημέρες.

Τα μεμονωμένα συμπτώματά σας και η πιθανή διάρκειά τους εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες, όπως:

-πόσο καιρό καπνίζατε
-το είδος των προϊόντων καπνού που χρησιμοποιούσατε
-πόσο καπνίζατε σε καθημερινή βάση

Εάν θέλετε να σταματήσετε το κάπνισμα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Υπάρχουν φάρμακα που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά και συνταγογραφούμενα φάρμακα, που μπορεί να σας βοηθήσουν.

Οι θεραπείες υποκατάστασης νικοτίνης, όπως τα επιθέματα νικοτίνης, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων στέρησης, καθώς μειώνετε σταδιακά την ποσότητα νικοτίνης, που παίρνετε.

Πηγή: healthline.com

Tags: κάπνισμανικοτίνη
Ακολούθησε το Karvasaras.gr στο Google News! Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο...


ADVERTISEMENT
Προηγούμενη Ανάρτηση

Κώστας Καραμανλής: «Γιατί να χρεωθώ εγώ τα εγκληματικά λάθη των προηγούμενων;» – Τι λέει για τις εκλογές

Επόμενη Ανάρτηση

Αλλαγή ώρας 2023: Πότε πάμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά

Σχετικά Άρθρα

Τραγωδίες με μικρά παιδιά που συγκλόνισαν την Ελλάδα: Αθώες ζωές που χάθηκαν σε μία στιγμή

28 Μαΐου, 2025
0
Ζαχάρω Ηλείας: Τραγικό τέλος για νεογέννητο βρέφος
Κοινωνία

Κάθε φορά που ακούμε για έναν παιδί που χάθηκε ξαφνικά μέσα από ένα δυστύχημα, όπως η 7χρονη στην Καλλιθέα που...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Οδύνη στην κηδεία του 30χρονου Στέφανου που πνίγηκε στη Λευκάδα – Τραγικές φιγούρες οι γονείς και η σύντροφός του (video)

27 Μαΐου, 2025
0
Οδύνη στην κηδεία του 30χρονου Στέφανου που πνίγηκε στη Λευκάδα – Τραγικές φιγούρες οι γονείς και η σύντροφός του (video)
Κοινωνία

Ανείπωτος ο πόνος για τον χαμό του Στέφανου που πνίγηκε στην παραλία Κάθισμα στη Λευκάδα. Φίλοι και συγγενείς, νωρίς το...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Ψαχνά Ευβοίας: Φωτιά σε κατοικία που έμενε ηλικιωμένη – Νοσηλεύεται με εγκαύματα (video)

27 Μαΐου, 2025
0
Αγρίνιο: Αναστάτωση για φωτιά έξω από τα γραφεία του 1ου Συστήματος Προσκόπων – Στο “πόδι” η Πυροσβεστική (φωτό)
Κοινωνία

Φωτιά σε σπίτι όπου διέμενε μια ηλικιωμένη γυναίκα, σημειώθηκε λίγο πριν το ξημέρωμα της Τρίτης στα Ψαχνά Ευβοίας. Η 80χρονη...

Διαβάστε περισσότεραDetails

«Τη σκότωσα για να την λυτρώσω» είπε ο 50χρονος που δολοφόνησε την 84χρονη μητέρα του

26 Μαΐου, 2025
0
«Τη σκότωσα για να την λυτρώσω» είπε ο 50χρονος που δολοφόνησε την 84χρονη μητέρα του
Κοινωνία

Με ένα μεγάλο μαχαίρι ο 50χρονος από το Χαϊδάρι σκότωσε την 84χρονη μητέρα του, ενώ μέχρι στιγμής δεν είναι σαφές...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Χαϊδάρι: 50χρονος σκότωσε την 84χρονη μητέρα του (video)

26 Μαΐου, 2025
0
Χαϊδάρι: 50χρονος σκότωσε την 84χρονη μητέρα του (video)
Κοινωνία

Έγκλημα αποκαλύφθηκε σήμερα το πρωί 26 Μαΐου στο Χαϊδάρι, με θύμα μια 84χρονη γυναίκα και δράστη της δολοφονίας τον ίδιο...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Βίντεο ντοκουμέντο από τη στιγμή που 24χρονος ξεφεύγει από τους απαγωγείς του

25 Μαΐου, 2025
0
Βίντεο ντοκουμέντο από τη στιγμή που 24χρονος ξεφεύγει από τους απαγωγείς του
Κοινωνία

Βίντεο - ντοκουμέντο που δείχνει πως το θύμα της «απαγωγής - tiger» δραπετεύει από τα νύχια των απαγωγέων του. Όπως...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Ποινική δίωξη για 11 αδικήματα στον τράπερ και στους τρεις συνεργούς του για την απαγωγή γιου χρυσοχόου (video)

24 Μαΐου, 2025
0
Ποινική δίωξη για 11 αδικήματα στον τράπερ και στους τρεις συνεργούς του για την απαγωγή γιου χρυσοχόου (video)
Κοινωνία

Ποινική δίωξη για σειρά κακουργημάτων και πλημμελημάτων ασκήθηκε σε βάρος των τεσσάρων συλληφθέντων (ανάμεσά τους γνωστός τράπερ) για την απαγωγή...

Διαβάστε περισσότεραDetails

«Κάναμε τρία παιδιά και χωρίσαμε, αυτό που συμβαίνει είναι τραγικό» λέει ο πρώην σύζυγος της 48χρονης που στραγγαλίστηκε (videos)

24 Μαΐου, 2025
0
«Κάναμε τρία παιδιά και χωρίσαμε, αυτό που συμβαίνει είναι τραγικό» λέει ο πρώην σύζυγος της 48χρονης που στραγγαλίστηκε (videos)
Κοινωνία

Θρίλερ με την 48χρονη γυναίκα που βρέθηκε από τον γιο της στραγγαλισμένη πάνω στο κρεβάτι της στο διαμέρισμα τους στη...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Από Αθήνα στη Βόρεια Ελλάδα σε χρόνο ρεκόρ -Πότε θα είναι έτοιμος ο νέος δρόμος των 180 χλμ.

24 Μαΐου, 2025
0
Από Αθήνα στη Βόρεια Ελλάδα σε χρόνο ρεκόρ -Πότε θα είναι έτοιμος ο νέος δρόμος των 180 χλμ.
Κοινωνία

Πλέον έχουν ολοκληρωθεί τα 3/4 του βόρειου τμήματος του αυτοκινητοδρόμου που θα ενισχύσει την οδική ασφάλεια και θα συρρικνώσει τις...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Θρίλερ: Γνωστός τράπερ απήγαγε γιο επιχειρηματία – Τέσσερις συλλήψεις

24 Μαΐου, 2025
0
Λευκάδα: Επεισόδιο με ξυλοδαρμό στον Άγιο Νικήτα – Και Αγρινιώτες ανάμεσα στους εμπλεκόμενους
Κοινωνία

Τον απόλυτο εφιάλτη έζησε ένας νεαρός όταν έπεσε θύμα απαγωγής από τέσσερις άνδρες, μεταξύ των οποίων και ένας γνωστός τράπερ,...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αποδέχομαι τους Όρους Χρήσης/Προϋποθέσεις και την Πολιτική Απορρήτου.

ADVERTISEMENT

Προτεινόμενα

Χρύσοβα Ευρυτανίας: Η Ανδριάνα Μόκα ξεσήκωσε τα βουνά των Αγράφων (video)
Αφιερώματα

Χρύσοβα Ευρυτανίας: Η Ανδριάνα Μόκα ξεσήκωσε τα βουνά των Αγράφων (video)

28 Μαΐου, 2025
Ο Κήπος των Ηρώων του Μεσολογγίου μέλος του Ευρωπαϊκού Δικτύου Ιστορικών Κήπων
Μεσολόγγι

Ο Κήπος των Ηρώων του Μεσολογγίου μέλος του Ευρωπαϊκού Δικτύου Ιστορικών Κήπων

28 Μαΐου, 2025
Δράση «Εμείς κι οι άλλοι» από το Γενικό Λύκειο Αμφιλοχίας
Αμφιλοχία

Δράση «Εμείς κι οι άλλοι» από το Γενικό Λύκειο Αμφιλοχίας

28 Μαΐου, 2025
ADVERTISEMENT
GKP Marine Γιώργος Παπανίκος | Εμπορία Σκαφών και Μηχανών Θαλάσσης GKP Marine Γιώργος Παπανίκος | Εμπορία Σκαφών και Μηχανών Θαλάσσης GKP Marine Γιώργος Παπανίκος | Εμπορία Σκαφών και Μηχανών Θαλάσσης
MEF Κατασκευαστική - Υαλοδυναμική Ενεργειακά Τζάμια - Φουρλάνης Μάρκος MEF Κατασκευαστική - Υαλοδυναμική Ενεργειακά Τζάμια - Φουρλάνης Μάρκος MEF Κατασκευαστική - Υαλοδυναμική Ενεργειακά Τζάμια - Φουρλάνης Μάρκος
Ιταλικά για Εφήβους και Ενήλικες - Ταχύρρυθμα - Φροντιστήριο Γαλάνης Ιταλικά για Εφήβους και Ενήλικες - Ταχύρρυθμα - Φροντιστήριο Γαλάνης Ιταλικά για Εφήβους και Ενήλικες - Ταχύρρυθμα - Φροντιστήριο Γαλάνης

Ροή Ειδήσεων

Θεσσαλονίκη: Τούρκοι μαφιόζοι πυροβόλησαν άνδρες της ΕΥΠ – Η επίθεση καρέ καρέ (video)

28 Μαΐου, 20:54

Χρύσοβα Ευρυτανίας: Η Ανδριάνα Μόκα ξεσήκωσε τα βουνά των Αγράφων (video)

28 Μαΐου, 20:35

ΣΑΕΚ Αγρινίου: Οι ειδικότητες του παράλληλου μηχανογραφικού που θα λειτουργήσουν από το Χειμερινό Εξάμηνο 2025

28 Μαΐου, 20:21

«Νέα Δυτική Ελλάδα»: Προς συζήτηση στο Περιφερειακό Συμβούλιο το θέμα με τους περιορισμούς σε οικισμούς κάτω των 2.000 κατοίκων με το Προεδρικό Διάταγμα 129/2025

28 Μαΐου, 19:59

Τραγωδίες με μικρά παιδιά που συγκλόνισαν την Ελλάδα: Αθώες ζωές που χάθηκαν σε μία στιγμή

28 Μαΐου, 15:53

Εργατικό Κέντρο Αγρινίου: «Απόδοση τώρα της χρηματοδότησης στα Εργατικά Κέντρα»

28 Μαΐου, 15:21

Τρία σχολεία στο Αγρίνιο συνδέθηκαν με φωτοβολταϊκό σταθμό

28 Μαΐου, 15:03

Κοινότητα Αστακού: «Γνωρίζοντας τον τόπο μας» – Εκδρομή πεζοπορίας στη Βελούτσα

28 Μαΐου, 14:08
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΜΕ ΜΙΑ ΜΑΤΙΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΜΕΣΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΚΑΙ ΜΕΣΩ ΤΩΝ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΔΙΚΤΥΩΝ

ΑΙΤΩΛΟΚΑΡΝΑΝΙΑ    ΕΛΛΑΔΑ    ΠΟΛΙΤΙΚΗ   ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ   ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ   ΑΘΛΗΤΙΚΑ   ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ   RADIO

© 2025 Karvasaras.gr               ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ     ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ     ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ     ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ     ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES     ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ                Created by

Κανένα αποτέλεσμα
Προβολή όλων των αποτελεσμάτων
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
    • ΑΓΡΙΝΙΟ
    • ΑΜΦΙΛΟΧΙΑ
    • ΞΗΡΟΜΕΡΟ
    • ΑΚΤΙΟ – ΒΟΝΙΤΣΑ
    • ΜΕΣΟΛΟΓΓΙ
    • ΝΑΥΠΑΚΤΟΣ
    • ΘΕΡΜΟ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
    • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
  • ΜΗΧΑΝΟΚΙΝΗΤΟΣ
    • FORMULA
    • MOTO GP
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΤΑΙΝΙΕΣ & ΣΕΙΡΕΣ
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • LIFESTYLE
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
  • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

© 2021 Karvasaras.gr