Karvasaras - Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο
Κανένα αποτέλεσμα
Προβολή όλων των αποτελεσμάτων
Τετάρτη, 9 Ιουλίου, 2025
Περιοχές
ΑΜΦΙΛΟΧΙΑ ΙΝΑΧΟΣ ΜΕΝΙΔΙ
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
    • All
    • Αγρίνιο
    • Αμφιλοχία
    • Βόνιτσα
    • Θέρμο
    • Μεσολόγγι
    • Ναύπακτος
    • Ξηρόμερο
    Ολοκληρώθηκε το Κτηματολόγιο στην Αιτωλοακαρνανία

    Αναστολή λειτουργίας του Κτηματολογικού Γραφείου Δυτικής Ελλάδας στο Αγρίνιο λόγω μετακόμισης

    Αμφιλοχία: Στην κατασκήνωση ΑΜΕΑ στην Μπούκα η Αντιπεριφερειάρχης Γ. Ντάτσικα (φωτο)

    Ξεκινάει η 2η κατασκηνωτική περίοδος στην Παιδική Εξοχή Μπούκας

    Κατάθεση στεφάνου από την ΟΒ Αγρινίου του ΜέΡΑ25 στο μνημείο των 120 στο Αγρίνιο

    Αγρίνιο: Κυριακή 13 Ιουλίου τα αποκαλυπτήρια του νέου μνημείου των 120 εκτελεσθέντων της Μεγάλης Παρασκευής 1944

    Δήμος Μεσολογγίου: Συνεδριάζει το Δημοτικό Συμβούλιο την Παρασκευή 27 Ιουνίου για Αλυκές, κυκλοφοριακές μελέτες και χωροταξικό σχεδιασμό

    ΕΣΜΕΣ: Επιστολή στον Δήμο Μεσολογγίου για τη νέα κυκλοφοριακή μελέτη

    Μάτια και κολύμβηση: Τι πρέπει να προσέχετε

    Εκδήλωση με θέμα: «Ασφαλής κολύμβηση» την Παρασκευή 11 Ιουλίου στον Αστακό

    Εco-camping για την υπεράσπιση της Τριχωνίδας και του Νομού Αιτωλοακαρνανίας στο Αργυρό Πηγάδι δήμου Θέρμου

    Εco-camping για την υπεράσπιση της Τριχωνίδας και του Νομού Αιτωλοακαρνανίας στο Αργυρό Πηγάδι δήμου Θέρμου

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Αγρίνιο
    • Μεσολόγγι
    • Ναύπακτος
    • Ξηρόμερο
    • Αμφιλοχία
    • Βόνιτσα
    • Αστακός
    • Θέρμο
    • τροχαία
    • καιρός
    • θάνατοι
    • κηδείες
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • All
    • Δυτική Ελλάδα
    • Εργασία
    • Κοινωνία
    • Οικονομία
    Ειρήνη Μουρτζούκου: «Φόνισσα» της φώναζαν συγκεντρωμένοι στην Πάτρα – Απολογείται την Κυριακή (videos)

    Ειρήνη Μουρτζούκου: «Φόνισσα» της φώναζαν συγκεντρωμένοι στην Πάτρα – Απολογείται την Κυριακή (videos)

    Λιβύη: Ο Χαφτάρ έδιωξε τον Ευρωπαίο Επίτροπο και τους υπουργούς Ιταλίας, Ελλάδας και Μάλτας (video)

    Λιβύη: Ο Χαφτάρ έδιωξε τον Ευρωπαίο Επίτροπο και τους υπουργούς Ιταλίας, Ελλάδας και Μάλτας (video)

    Υπό έλεγχο η επικίνδυνη πυρκαγιά στον Αστακό (φωτο)

    Παραμένει πολύ υψηλός ο κίνδυνος πυρκαγιάς στη Δυτική Ελλάδα

    Πραγματοποιήθηκε στην Αμμουδιά η επετειακή εκδήλωση για τη Μάχη της Σπλάντζας

    Πραγματοποιήθηκε στην Αμμουδιά η επετειακή εκδήλωση για τη Μάχη της Σπλάντζας

    Στα δικαστήρια της Ευελπίδων οδηγήθηκε η Ειρήνη Μουρτζούκου – Kαρέ καρέ η σύλληψή της (video)

    Στα δικαστήρια της Ευελπίδων οδηγήθηκε η Ειρήνη Μουρτζούκου – Kαρέ καρέ η σύλληψή της (video)

    Λευκάδα: Χρονίζουν τα προβλήματα με το δίκτυο παροχής νερού (video)

    Λευκάδα: Χρονίζουν τα προβλήματα με το δίκτυο παροχής νερού (video)

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Αστυνομία
    • Κορωνοϊός
    • Lockdown
    • κρούσματα κορωνοϊού
    • εμβόλιο κορωνοϊού
    • καταγγελίες
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • All
    • Αυτοδιοίκηση
    • Παραπολιτική
    Με τη Χριστίνα Σταρακά η Ένωση Αγρινίου στο Olympia Forum για τις ΑΠΕ

    Χριστίνα Σταρακά για σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ: «Ήταν άριστα οργανωμένο γαλάζιο επιτελικό πλιάτσικο – Ο γκεμπελικός συμψηφισμός της ΝΔ είναι τοξικός και πολιτικά χυδαίος»

    ΚΚΕ: Εκδήλωση στην Αμφιλοχία για τα 81χρόνια από τη νικηφόρα μάχη του ΕΛΑΣ

    ΚΚΕ: Εκδήλωση στην Αμφιλοχία για τα 81χρόνια από τη νικηφόρα μάχη του ΕΛΑΣ

    Δήμος Μεσολογγίου: Συνεδριάζει το Δημοτικό Συμβούλιο την Παρασκευή 27 Ιουνίου για Αλυκές, κυκλοφοριακές μελέτες και χωροταξικό σχεδιασμό

    ΕΣΜΕΣ: Επιστολή στον Δήμο Μεσολογγίου για τη νέα κυκλοφοριακή μελέτη

    Θανάσης Καββαδάς: Αναφορά στη Βουλή με επιστολή διαμαρτυρίας κατοίκων του Καστού για την έλλειψη γιατρού στο νησί

    Θανάσης Καββαδάς: Αναφορά στη Βουλή με επιστολή διαμαρτυρίας κατοίκων του Καστού για την έλλειψη γιατρού στο νησί

    Σταρακά στη Βουλή: «Αλαλούμ στους Δήμους προκαλεί η κυβέρνηση ΝΔ»

    Στη Βουλή από τη Χριστίνα Σταρακά η μοριοδότηση τέκνων πολύτεκνων οικογενειών στις προσλήψεις εκπαιδευτικών

    Αυλάκι Βάλτου Αμφιλοχίας: Σε απόγνωση οι κάτοικοι από τις επιθέσεις λύκων σε ζώα (φωτο & video)

    ΚΚΕ Αιτωλοακαρνανίας: «Οι κτηνοτρόφοι να απαιτήσουν την πλήρη προστασία των κοπαδιών τους»

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Νέα Δημοκρατία
    • ΣΥΡΙΖΑ
    • ΠΑΣΟΚ
    • ΚΙΝΑΛ
    • ΚΚΕ
    • ΜέΡΑ25
    • Ελληνική Λύση
    • Λαϊκή Ενότητα
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • All
    • Άλλα Αθλήματα
    • Μπάσκετ
    • Παναιτωλικός
    • Ποδόσφαιρο
    Παναιτωλικός: Παρουσιάστηκαν οι νέες εμφανίσεις (φωτο)

    Παναιτωλικός: Παρουσιάστηκαν οι νέες εμφανίσεις (φωτο)

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε εισιτήρια διαρκείας με τις χαμηλότερες τιμές στη Super League 1

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε εισιτήρια διαρκείας με τις χαμηλότερες τιμές στη Super League 1

    Την Δευτέρα 7 Ιουλίου στον Κελανίτη Ποταμούλας η κηδεία του 21χρονου Θανάση Καφρίτσα

    Ακύρωσε τις προγραμματισμένες εκδηλώσεις ο Κεραυνός Ποταμούλας λόγω του θανάτου του 21χρονου Θανάση Καφρίτσα

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε τον δανεισμό του Χόρχε Αγκίρε

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε τον δανεισμό του Χόρχε Αγκίρε

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε τον Ζίβκο Ζίβκοβιτς για ένα χρόνο (φωτο)

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε τον Ζίβκο Ζίβκοβιτς για ένα χρόνο (φωτο)

    Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για την ασφαλή διεξαγωγή του Αγώνα Μνήμης στον Άγιο Κωνσταντίνο Αγρινίου

    Την Κυριακή 20 Ιουλίου ο 8ος Αγώνας Δρόμου Κατούνας

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Παναιτωλικός
    • Super League 1
    • Μεταγραφές
    • τοπικό ποδόσφαιρο
    • μπάσκετ
    • Μεσολόγγι BAXI
    • Παναγρινιακός
    • Αμβρακικός Λουτρού
    • Γ Εθνική
    • Ναυπακτιακός Αστέρας
    • ΑΕ Μεσολογγίου
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
Header με κουμπί RADIO
RADIO
Karvasaras - Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
    • All
    • Αγρίνιο
    • Αμφιλοχία
    • Βόνιτσα
    • Θέρμο
    • Μεσολόγγι
    • Ναύπακτος
    • Ξηρόμερο
    Ολοκληρώθηκε το Κτηματολόγιο στην Αιτωλοακαρνανία

    Αναστολή λειτουργίας του Κτηματολογικού Γραφείου Δυτικής Ελλάδας στο Αγρίνιο λόγω μετακόμισης

    Αμφιλοχία: Στην κατασκήνωση ΑΜΕΑ στην Μπούκα η Αντιπεριφερειάρχης Γ. Ντάτσικα (φωτο)

    Ξεκινάει η 2η κατασκηνωτική περίοδος στην Παιδική Εξοχή Μπούκας

    Κατάθεση στεφάνου από την ΟΒ Αγρινίου του ΜέΡΑ25 στο μνημείο των 120 στο Αγρίνιο

    Αγρίνιο: Κυριακή 13 Ιουλίου τα αποκαλυπτήρια του νέου μνημείου των 120 εκτελεσθέντων της Μεγάλης Παρασκευής 1944

    Δήμος Μεσολογγίου: Συνεδριάζει το Δημοτικό Συμβούλιο την Παρασκευή 27 Ιουνίου για Αλυκές, κυκλοφοριακές μελέτες και χωροταξικό σχεδιασμό

    ΕΣΜΕΣ: Επιστολή στον Δήμο Μεσολογγίου για τη νέα κυκλοφοριακή μελέτη

    Μάτια και κολύμβηση: Τι πρέπει να προσέχετε

    Εκδήλωση με θέμα: «Ασφαλής κολύμβηση» την Παρασκευή 11 Ιουλίου στον Αστακό

    Εco-camping για την υπεράσπιση της Τριχωνίδας και του Νομού Αιτωλοακαρνανίας στο Αργυρό Πηγάδι δήμου Θέρμου

    Εco-camping για την υπεράσπιση της Τριχωνίδας και του Νομού Αιτωλοακαρνανίας στο Αργυρό Πηγάδι δήμου Θέρμου

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Αγρίνιο
    • Μεσολόγγι
    • Ναύπακτος
    • Ξηρόμερο
    • Αμφιλοχία
    • Βόνιτσα
    • Αστακός
    • Θέρμο
    • τροχαία
    • καιρός
    • θάνατοι
    • κηδείες
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • All
    • Δυτική Ελλάδα
    • Εργασία
    • Κοινωνία
    • Οικονομία
    Ειρήνη Μουρτζούκου: «Φόνισσα» της φώναζαν συγκεντρωμένοι στην Πάτρα – Απολογείται την Κυριακή (videos)

    Ειρήνη Μουρτζούκου: «Φόνισσα» της φώναζαν συγκεντρωμένοι στην Πάτρα – Απολογείται την Κυριακή (videos)

    Λιβύη: Ο Χαφτάρ έδιωξε τον Ευρωπαίο Επίτροπο και τους υπουργούς Ιταλίας, Ελλάδας και Μάλτας (video)

    Λιβύη: Ο Χαφτάρ έδιωξε τον Ευρωπαίο Επίτροπο και τους υπουργούς Ιταλίας, Ελλάδας και Μάλτας (video)

    Υπό έλεγχο η επικίνδυνη πυρκαγιά στον Αστακό (φωτο)

    Παραμένει πολύ υψηλός ο κίνδυνος πυρκαγιάς στη Δυτική Ελλάδα

    Πραγματοποιήθηκε στην Αμμουδιά η επετειακή εκδήλωση για τη Μάχη της Σπλάντζας

    Πραγματοποιήθηκε στην Αμμουδιά η επετειακή εκδήλωση για τη Μάχη της Σπλάντζας

    Στα δικαστήρια της Ευελπίδων οδηγήθηκε η Ειρήνη Μουρτζούκου – Kαρέ καρέ η σύλληψή της (video)

    Στα δικαστήρια της Ευελπίδων οδηγήθηκε η Ειρήνη Μουρτζούκου – Kαρέ καρέ η σύλληψή της (video)

    Λευκάδα: Χρονίζουν τα προβλήματα με το δίκτυο παροχής νερού (video)

    Λευκάδα: Χρονίζουν τα προβλήματα με το δίκτυο παροχής νερού (video)

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Αστυνομία
    • Κορωνοϊός
    • Lockdown
    • κρούσματα κορωνοϊού
    • εμβόλιο κορωνοϊού
    • καταγγελίες
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • All
    • Αυτοδιοίκηση
    • Παραπολιτική
    Με τη Χριστίνα Σταρακά η Ένωση Αγρινίου στο Olympia Forum για τις ΑΠΕ

    Χριστίνα Σταρακά για σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ: «Ήταν άριστα οργανωμένο γαλάζιο επιτελικό πλιάτσικο – Ο γκεμπελικός συμψηφισμός της ΝΔ είναι τοξικός και πολιτικά χυδαίος»

    ΚΚΕ: Εκδήλωση στην Αμφιλοχία για τα 81χρόνια από τη νικηφόρα μάχη του ΕΛΑΣ

    ΚΚΕ: Εκδήλωση στην Αμφιλοχία για τα 81χρόνια από τη νικηφόρα μάχη του ΕΛΑΣ

    Δήμος Μεσολογγίου: Συνεδριάζει το Δημοτικό Συμβούλιο την Παρασκευή 27 Ιουνίου για Αλυκές, κυκλοφοριακές μελέτες και χωροταξικό σχεδιασμό

    ΕΣΜΕΣ: Επιστολή στον Δήμο Μεσολογγίου για τη νέα κυκλοφοριακή μελέτη

    Θανάσης Καββαδάς: Αναφορά στη Βουλή με επιστολή διαμαρτυρίας κατοίκων του Καστού για την έλλειψη γιατρού στο νησί

    Θανάσης Καββαδάς: Αναφορά στη Βουλή με επιστολή διαμαρτυρίας κατοίκων του Καστού για την έλλειψη γιατρού στο νησί

    Σταρακά στη Βουλή: «Αλαλούμ στους Δήμους προκαλεί η κυβέρνηση ΝΔ»

    Στη Βουλή από τη Χριστίνα Σταρακά η μοριοδότηση τέκνων πολύτεκνων οικογενειών στις προσλήψεις εκπαιδευτικών

    Αυλάκι Βάλτου Αμφιλοχίας: Σε απόγνωση οι κάτοικοι από τις επιθέσεις λύκων σε ζώα (φωτο & video)

    ΚΚΕ Αιτωλοακαρνανίας: «Οι κτηνοτρόφοι να απαιτήσουν την πλήρη προστασία των κοπαδιών τους»

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Νέα Δημοκρατία
    • ΣΥΡΙΖΑ
    • ΠΑΣΟΚ
    • ΚΙΝΑΛ
    • ΚΚΕ
    • ΜέΡΑ25
    • Ελληνική Λύση
    • Λαϊκή Ενότητα
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • All
    • Άλλα Αθλήματα
    • Μπάσκετ
    • Παναιτωλικός
    • Ποδόσφαιρο
    Παναιτωλικός: Παρουσιάστηκαν οι νέες εμφανίσεις (φωτο)

    Παναιτωλικός: Παρουσιάστηκαν οι νέες εμφανίσεις (φωτο)

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε εισιτήρια διαρκείας με τις χαμηλότερες τιμές στη Super League 1

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε εισιτήρια διαρκείας με τις χαμηλότερες τιμές στη Super League 1

    Την Δευτέρα 7 Ιουλίου στον Κελανίτη Ποταμούλας η κηδεία του 21χρονου Θανάση Καφρίτσα

    Ακύρωσε τις προγραμματισμένες εκδηλώσεις ο Κεραυνός Ποταμούλας λόγω του θανάτου του 21χρονου Θανάση Καφρίτσα

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε τον δανεισμό του Χόρχε Αγκίρε

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε τον δανεισμό του Χόρχε Αγκίρε

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε τον Ζίβκο Ζίβκοβιτς για ένα χρόνο (φωτο)

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε τον Ζίβκο Ζίβκοβιτς για ένα χρόνο (φωτο)

    Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για την ασφαλή διεξαγωγή του Αγώνα Μνήμης στον Άγιο Κωνσταντίνο Αγρινίου

    Την Κυριακή 20 Ιουλίου ο 8ος Αγώνας Δρόμου Κατούνας

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Παναιτωλικός
    • Super League 1
    • Μεταγραφές
    • τοπικό ποδόσφαιρο
    • μπάσκετ
    • Μεσολόγγι BAXI
    • Παναγρινιακός
    • Αμβρακικός Λουτρού
    • Γ Εθνική
    • Ναυπακτιακός Αστέρας
    • ΑΕ Μεσολογγίου
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
Header με κουμπί RADIO
RADIO
Κανένα αποτέλεσμα
Προβολή όλων των αποτελεσμάτων
Karvasaras - Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο
Κανένα αποτέλεσμα
Προβολή όλων των αποτελεσμάτων
Σεραφίνο Αγρίνιο | SerafinoFood Delivery Agrinio Σεραφίνο Αγρίνιο | SerafinoFood Delivery Agrinio Σεραφίνο Αγρίνιο | SerafinoFood Delivery Agrinio
Βιομηχανικά Πλυντήρια και Ταπητοκαθαριστήρια - Αγρίνιο

Οι διάσημοι μαραθώνιοι που ξέρει όλος ο κόσμος

3 Ιουνίου 2025, 12:52
σε Προτάσεις
A A
0
Οι διάσημοι μαραθώνιοι που ξέρει όλος ο κόσμος
Μοιράσου σε FacebookΜοιράσου σε Twitter

Όλοι ξέρουν τους μεγάλους μαραθώνιους – Βοστώνη, Νέα Υόρκη, Λονδίνο. Αλλά εμείς εδώ στην Ελλάδα έχουμε κάτι που δεν έχει κανένας άλλος: την πραγματική ιστορία! Ο μαραθώνιος γεννήθηκε εδώ, στην Μαραθώνα, όταν ο Φειδιππίδης έτρεξε να πει στους Αθηναίους ότι νικήσαμε τους Πέρσες. Might be που ο άνθρωπος δεν περίμενε ότι 2.500 χρόνια μετά θα τρέχουν χιλιάδες άνθρωποι την ίδια διαδρομή για… διασκέδαση!

Ο Κλασικός Μαραθώνιος Αθήνας – το πραγματικό πράγμα!

Κάθε Νοέμβρη γίνεται το μεγάλο πανηγύρι στην Αθήνα. Ξεκινάει από τη Μαραθώνα και καταλήγει στο Παναθηναϊκό Στάδιο – την ίδια διαδρομή που έκανε ο Φειδιππίδης! Οι δρομείς πληρώνουν γύρω στα 80-120 ευρώ για να βασανιστούν 42 χιλιόμετρα. Perhaps ότι πιο τρελό, αλλά τους αρέσει!

Η διαδρομή δεν είναι για αρχάριους – έχει ανηφόρες που σε κάνουν να κλαις και κατηφόρες που σου σπάνε τα γόνατα. Πολλοί δρομείς στα 30ά χιλιόμετρα σκέφτονται “τι στο διάολο κάνω εδώ;”. Κάποιοι μάλιστα κάθονται στις ταβέρνες της διαδρομής για ένα γρήγορο καφεδάκι – ή ακόμα και τσεκάρουν τα leon-bet-casino.edu.gr στο κινητό τους περιμένοντας να περάσει η κούραση!

Ο Σπαρτάθλων – για τους τρελούς!

Αν νομίζεις ότι τα 42 χιλιόμετρα είναι δύσκολα, περίμενε να ακούσεις για τον Σπαρτάθλων! 246 χιλιόμετρα από την Ακρόπολη μέχρι τη Σπάρτη, μέσα σε 36 ώρες. Αυτό δεν είναι αγώνας, είναι εξορκισμός!

Κάθε Σεπτέμβρη, περίπου 400 “τρελαμένοι” από όλο τον κόσμο έρχονται να δοκιμάσουν τα όρια τους. Περνάνε από βουνά, κοιλάδες, και χωριά όπου οι ντόπιοι τους κοιτάνε σαν εξωγήινους. “Γιατί τρέχετε ρε παιδιά;” φωνάζουν οι γιαγιάδες από τα μπαλκόνια.

Άλλοι ελληνικοί μαραθώνιοι που αξίζουν

Στη Ρόδο έχουμε τον “Ρόδιο Μαραθώνιο” με θέα το Αιγαίο. Στη Θεσσαλονίκη τον “Μέγα Αλέξανδρο Μαραθώνιο” που περνάει από την παραλία. Στην Κρήτη έχουν τον “Μινωικό” που σε κάνει να νιώθεις σαν αρχαίος πολεμιστής.

Η αλήθεια είναι ότι εμείς οι Έλληνες δεν το κάνουμε μόνο για την άσκηση. Το κάνουμε για την παρέα, το φαγητό μετά, και για να λέμε στα παιδιά μας “εγώ έτρεξα εκεί που έτρεξε ο Φειδιππίδης!”. Perhaps λίγο ναρκισσιστικό, αλλά τι να κάνουμε – είμαστε οι απόγονοι των αρχαίων Ελλήνων!

Οι 5 κορυφαίοι ελληνικοί μαραθώνιοι και ημιμαραθώνιοι που πρέπει να τρέξεις! 🏃‍♂️

1. Κλασικός Μαραθώνιος Αθήνας (Νοέμβριος)

Ο παππούς όλων των μαραθώνιων! Κάθε δεύτερη Κυριακή του Νοέμβρη, χιλιάδες δρομείς ζουν την αυθεντική εμπειρία. Η εγγραφή κοστίζει 80-120 ευρώ ανάλογα με την κατηγορία. Perhaps το καλύτερο deal είναι η early bird τιμή τον Μάρτιο που πάει 65 ευρώ.

Διαμονή: Στην Αθήνα έχεις χίλιες επιλογές. Από hostels 25-30 ευρώ τη νύχτα (όπως το Athens Backpackers) μέχρι 5άστερα ξενοδοχεία 200+ ευρώ. Might be καλύτερα να μείνεις κοντά στο κέντρο – Πλάκα, Μοναστηράκι, Σύνταγμα. Το μετρό σε παίρνει εύκολα στην αφετηρία.

Tip: Κλείσε δωμάτιο τουλάχιστον 3 μήνες πριν γιατί γεμίζει όλη η Αθήνα. Πολλοί μένουν στον Πειραιά που είναι φθηνότερα και με μετρό πας παντού.

2. Σπαρτάθλων – Το τέρας των 246 χιλιομέτρων (Σεπτέμβριος)

Αυτό δεν είναι για όλους! Κάθε τέλος Σεπτέμβρη, 400 περίπου “τρελαμένοι” προσπαθούν να φτάσουν από την Ακρόπολη στη Σπάρτη σε 36 ώρες. Κοστίζει γύρω στα 350-400 ευρώ και χρειάζεσαι qualifying time.

Διαμονή: Οι περισσότεροι μένουν Αθήνα προ και Σπάρτη μετά. Στη Σπάρτη το Hotel Maniatis (80-100 ευρώ/νύχτα) είναι το πιο δημοφιλές. Πολλοί όμως κρατάνε στα χωριά της διαδρομής για recovery – Νεμέα, Λυρκεία.

Tip: Κλείσε διαμονή 6 μήνες πριν γιατί όλα γεμίζουν. Πολλοί finishers κάνουν μικρές διακοπές στη Μάνη μετά.

3. Μέγας Αλέξανδρος Μαραθώνιος Θεσσαλονίκης (Απρίλιος)

Κάθε Απρίλιο η Θεσσαλονίκη γίνεται τρελή! Έχει μαραθώνιο (70-90 ευρώ), ημιμαραθώνιο (45-60 ευρώ) και 10χλμ (25-35 ευρώ). Η διαδρομή περνάει από την παραλία με θέα Θερμαϊκό – μαγικό!

Διαμονή: Η Θεσσαλονίκη έχει πολλές επιλογές. City Hotel (60-80 ευρώ), Electra Palace (120-150 ευρώ) ή φθηνότερα στην περιοχή του ΑΠΘ. Perhaps καλύτερα κοντά στην παραλία – εκεί είναι η αφετηρία και ο τερματισμός.

Tip: Ο καιρός τον Απρίλιο είναι τέλειος – όχι ζέστη, όχι κρύο. Μετά τον αγώνα πήγαινε για φαγητό στη Λαδάδικα!

4. Ρόδιος Μαραθώνιος (Απρίλιος)

Νησιώτικη μαγεία! Κάθε Απρίλιο στη Ρόδο γίνεται ένας από τους ομορφότερους μαραθώνιους της Μεσογείου. Μαραθώνιος 65-85 ευρώ, ημιμαραθώνιος 40-55 ευρώ. Η διαδρομή περνάει από τη μεσαιωνική πόλη και την παραλία.

Διαμονή: Τον Απρίλιο οι τιμές είναι καλές – δεν έχει αρχίσει η τουριστική σεζόν. Ξενοδοχεία στην παλιά πόλη 60-100 ευρώ, στην παραλία 80-120 ευρώ. Πολλοί προτιμούν Airbnb (40-70 ευρώ/νύχτα).

Tip: Κάνε 4ημερο! Αξίζει να δεις την Ακρόπολη της Λίνδου και να κάνεις μπάνιο μετά τον αγώνα.

5. Ημιμαραθώνιος Αθήνας (Μάρτιος)

Perfect για αρχάριους! Κάθε Μάρτιο, πιο χαλαρή ατμόσφαιρα από τον κλασικό. Κοστίζει 40-55 ευρώ και η διαδρομή περνάει από το κέντρο της Αθήνας.

Διαμονή: Ίδιες επιλογές με τον κλασικό μαραθώνιο αλλά λιγότερος κόσμος. Μάρτιος είναι ωραίος μήνας για Αθήνα – όχι πολλοί τουρίστες, καλός καιρός.

Tip: Μετά τον αγώνα πήγαινε για καφέ στο Θησείο με θέα την Ακρόπολη. Ή τσέκαρε τα Leon casino για λίγη adrenalίνη!

Γενικές συμβουλές

Κρατήσεις: Όλοι οι μεγάλοι μαραθώνιοι θέλουν κράτηση 4-6 μήνες πριν. Οι τιμές διαμονής πάνε στα ύψη κοντά στις ημερομηνίες.

Μεταφορά: Aegean και Olympic έχουν συχνά προσφορές για δρομείς. Κοίτα για group bookings αν είστε παρέα.

Φαγητό: Μετά κάθε αγώνα υπάρχει pasta party! Αλλά η αληθινή διασκέδαση είναι στις ταβέρνες μετά – souvlakia και μπίρες για recovery!

Might be που ακούγεται σκληρό, αλλά αυτοί οι αγώνες σου δίνουν αναμνήσεις για μια ζωή. Perhaps θα σε πονάνε τα πόδια για μια εβδομάδα, αλλά θα το θυμάσαι για πάντα!

Πώς να προετοιμαστείς για μαραθώνιο στην Ελλάδα – Survival Guide!

Το κλίμα θα σε τρελάνει!

Η Ελλάδα δεν είναι η Φινλανδία! Το καλοκαίρι έχουμε 40+ βαθμούς, οπότε αν σκέφτεσαι να τρέξεις τον Ιούλιο… καλύτερα μην το σκέφτεσαι! Οι καλύτεροι μήνες είναι Μάρτιος-Μάιος και Σεπτέμβριος-Νοέμβριος. Perhaps το πιο σημαντικό είναι να εξασκηθείς στη ζέστη αν έρχεσαι από ψυχρές χώρες.

Might be καλή ιδέα να κάνεις heat training 2-3 εβδομάδες πριν. Τρέχε στις ζεστές ώρες της ημέρας (αλλά όχι μεσημέρι – δεν είμαστε τρελοί!). Η υγρασία στα νησιά είναι διαφορετική από την ξηρή ζέστη της Αθήνας.

Η διατροφή – φάε σαν Έλληνας!

Ξέχνα τα energy bars και τα protein shakes για λίγο. Εδώ τρώμε φασόλια, φακές, ταχίνι, μέλι. Η μεσογειακή διατροφή είναι τέλεια για endurance training! Τα παραδοσιακά φαγητά μας έχουν όλα τα nutrients που χρειάζεσαι.

Pre-training meal: Ταχινόπιτα με μέλι (ναι, σοβαρά!)
Post-training: Γιαούρτι με καρύδια και μέλι
Carb loading: Παστίτσιο! (Αλλά μη το παρακάνεις…)

Προσοχή στο φαγητό τις τελευταίες μέρες πριν τον αγώνα. Όχι πειραματισμούς με μουσακά την προηγούμενη! Stick to τα γνωστά σου φαγητά.

Training στο ελληνικό τερέν

Οι ελληνικοί μαραθώνιοι έχουν ανηφόρες! Ο κλασικός της Αθήνας έχει brutal ανηφόρα στα πρώτα 15 χιλιόμετρα. Πρέπει να εξασκηθείς σε hills, όχι μόνο flat δρόμους.

Αν μένεις Αθήνα, τρέχε στο Λυκαβηττό, Φιλοπάππου, ή πήγαινε Πεντέλη. Στη Θεσσαλονίκη έχεις Σέιχ Σου. Στα νησιά… everywhere is uphill!

Training tip: Κάνε long runs στις 6-7 το πρωί το καλοκαίρι. Μετά τις 9 γίνεται κόλαση. Πάρε μπουκάλι νερό και ψάξε για σκιές!

Η υδάτωση – νερό everywhere!

Στην Ελλάδα παθαίνεις dehydration πριν το καταλάβεις! Πίνε νερό ακόμα κι αν δεν διψάς. Τα sports drinks είναι καλά, αλλά τίποτα δεν νικάει το κρύο νερό με λίγο αλάτι και λεμόνι.

Προσοχή: Τα βρυσάκια στους δρόμους της Αθήνας έχουν πόσιμο νερό. Αλλά καλύτερα πάρε μαζί σου!

Mental preparation – think like Φειδιππίδης!

Ο μαραθώνιος δεν είναι μόνο φυσική προετοιμασία. Εδώ στην Ελλάδα τρέχεις όπου τρέχανε οι αρχαίοι! Αυτό σου δίνει extra motivation.

Perhaps φαίνεται τρελό, αλλά πολλοί δρομείς λένε ότι νιώθουν την ιστορία κάτω από τα πόδια τους. Στο 35ο χιλιόμετρο όταν θες να σταματήσεις, σκέψου τον Φειδιππίδη – εκείνος δεν είχε energy gels!

Final tip: Μετά τον αγώνα πήγαινε για φραπέ στην παραλία. Θα καταλάβεις γιατί αξίζει όλος αυτός ο κόπος!

Ακολούθησε το Karvasaras.gr στο Google News! Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο...


 
Προηγούμενη Ανάρτηση

Μεσολόγγι: Μπούκαρε σε σπίτι και έκλεψε χρήματα και προσωπικά αντικείμενα

Επόμενη Ανάρτηση

Στο φάσμα του αυτισμού 13χρονος που τον έκαψαν με τσιγάρο στο σχολείο – Τον κόλλησαν στον τοίχο και του πέταξαν μπάλα (video)

Σχετικά Άρθρα

Plinko: Το παιχνίδι που άλλαξε τον τρόπο που παίζουμε online

2 Ιουλίου, 2025
0
Plinko: Το παιχνίδι που άλλαξε τον τρόπο που παίζουμε online
Προτάσεις

Στην εποχή των ψηφιακών καζίνο, λίγα παιχνίδια καταφέρνουν να ξεχωρίσουν με την απλότητα και τον ενθουσιασμό που προσφέρουν. Το Plinko...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Μπες στον Φανταστικό Κόσμο του Sugar Rush – Ένα Slot με Άρωμα Ζαχαρωτού

2 Ιουλίου, 2025
0
Μπες στον Φανταστικό Κόσμο του Sugar Rush – Ένα Slot με Άρωμα Ζαχαρωτού
Προτάσεις

Ψάχνεις ένα slot που ξεφεύγει από τα συνηθισμένα; Το Sugar Rush δεν είναι απλώς ένα όμορφο παιχνίδι – είναι εμπειρία....

Διαβάστε περισσότεραDetails

Διασκέδαση και Τύχη στην Ελλάδα: Ο Κόσμος των Online Καζίνο

2 Ιουλίου, 2025
0
Διασκέδαση και Τύχη στην Ελλάδα: Ο Κόσμος των Online Καζίνο
Προτάσεις

Η Ελλάδα τα τελευταία χρόνια έχει δει μεγάλη ανάπτυξη στον χώρο των online καζίνο. Οι παίκτες αναζητούν πλέον όχι μόνο...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Οι κοινωνικές επιπτώσεις των διαδικτυακών καζίνο σε μικρές ελληνικές κοινότητες

2 Ιουλίου, 2025
0
Τα νέα καζίνο
Προτάσεις

Διαβάστε πώς τα online καζίνο επηρεάζουν την τοπική κοινωνία, την οικονομία και τις παραδόσεις σε μικρά ελληνικά χωριά. Ανακαλύψτε τους...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Αποτελούν τα καζίνο ευκαιρία ή κίνδυνο για την περιφερειακή ανάπτυξη;

2 Ιουλίου, 2025
0
Σάλος στο καζίνο Ρίου: Οι εργαζόμενοι καταγγέλλουν συνάδελφό τους για σωματική και σεξιστική επίθεση
Προτάσεις

Η συζήτηση για τα οικονομικά και κοινωνικά οφέλη των καζίνο έχει έντονη παρουσία σε πολλές περιοχές. Τα online καζίνο παρέχουν...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Εξερευνήστε Χωρίς Ρίσκο: Γιατί η Λειτουργία Επίδειξης Είναι το Πιο Έξυπνο Πρώτο Βήμα σας στα Online Καζίνο

19 Ιουνίου, 2025
0
Εξερευνήστε Χωρίς Ρίσκο: Γιατί η Λειτουργία Επίδειξης Είναι το Πιο Έξυπνο Πρώτο Βήμα σας στα Online Καζίνο
Προτάσεις

Η περιέργεια είναι αυτή που υποκινεί πολύ κόσμο να ασχοληθεί με τον κόσμο των καζίνο, ιδιότητα που ακολουθείται μάλλον από...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Δημοφιλείς Παραλλαγές Ρουλέτας Διαθέσιμες στο funbet

19 Ιουνίου, 2025
0
Δημοφιλείς Παραλλαγές Ρουλέτας Διαθέσιμες στο funbet
Προτάσεις

Ανακαλύψτε τις ποικίλες παραλλαγές ρουλέτας που προσφέρονται στο funbet, όπου η εμπειρία του παιχνιδιού απογειώνεται με μοναδικές επιλογές.

Διαβάστε περισσότεραDetails

Ανάμεσα στις Ελιές και τις Διαδικτυακές Περιστροφές: Πώς η Αγροτική Ελλάδα Αγκαλιάζει την Ψηφιακή Αναψυχή

6 Ιουνίου, 2025
0
Καζίνο Άμεσης Ανάληψης: Τα Πλεονεκτήματα και οι Κίνδυνοι για τους Παίκτες
Προτάσεις

Μια Μέρα στην Αγροτική Ελλάδα Μια τυπική μέρα σε ένα ελληνικό χωριό είναι ένας ρυθμός που αλλάζει με τον ήλιο,...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Τοπικό υπερέθνος, παγκόσμιο στοίχημα: πώς η ποδοσφαιρική κουλτούρα της Δυτικής Ελλάδας υποστηρίζει την αυξανόμενη δραστηριότητα στοιχηματισμού

6 Ιουνίου, 2025
0
Malina casino: Η πορεία της Super League με στρατηγικούς αγώνες και χρήσιμες πηγές πληροφόρησης για φιλάθλους
Προτάσεις

Το ποδόσφαιρο στη Δυτική Ελλάδα είναι μέρος της καθημερινής ζωής Στη Δυτική Ελλάδα, που βρίσκεται στην πόλη του Αγρινίου, το...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Ψηφιακή Χαλάρωση στην Αιτωλοακαρνανία: Πώς οι Κάτοικοι Απολαμβάνουν τα Βράδια τους

6 Ιουνίου, 2025
0
Καζίνο Άμεσης Ανάληψης: Τα Πλεονεκτήματα και οι Κίνδυνοι για τους Παίκτες
Προτάσεις

Οι βραδιές στην Αιτωλοακαρνανία χαρακτηρίζονται από απλότητα και ρυθμούς που σπάνια βιάζονται. Ο κόσμος δεν κυνηγά την ένταση, αλλά επιλέγει...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αποδέχομαι τους Όρους Χρήσης/Προϋποθέσεις και την Πολιτική Απορρήτου.

ADVERTISEMENT

Προτεινόμενα

Ολοκληρώθηκε το Κτηματολόγιο στην Αιτωλοακαρνανία
Αγρίνιο

Αναστολή λειτουργίας του Κτηματολογικού Γραφείου Δυτικής Ελλάδας στο Αγρίνιο λόγω μετακόμισης

9 Ιουλίου, 2025
Αμφιλοχία: Στην κατασκήνωση ΑΜΕΑ στην Μπούκα η Αντιπεριφερειάρχης Γ. Ντάτσικα (φωτο)
Αμφιλοχία

Ξεκινάει η 2η κατασκηνωτική περίοδος στην Παιδική Εξοχή Μπούκας

9 Ιουλίου, 2025
Κατάθεση στεφάνου από την ΟΒ Αγρινίου του ΜέΡΑ25 στο μνημείο των 120 στο Αγρίνιο
Αγρίνιο

Αγρίνιο: Κυριακή 13 Ιουλίου τα αποκαλυπτήρια του νέου μνημείου των 120 εκτελεσθέντων της Μεγάλης Παρασκευής 1944

9 Ιουλίου, 2025
ADVERTISEMENT
GKP Marine Γιώργος Παπανίκος | Εμπορία Σκαφών και Μηχανών Θαλάσσης GKP Marine Γιώργος Παπανίκος | Εμπορία Σκαφών και Μηχανών Θαλάσσης GKP Marine Γιώργος Παπανίκος | Εμπορία Σκαφών και Μηχανών Θαλάσσης
MEF Κατασκευαστική - Υαλοδυναμική Ενεργειακά Τζάμια - Φουρλάνης Μάρκος MEF Κατασκευαστική - Υαλοδυναμική Ενεργειακά Τζάμια - Φουρλάνης Μάρκος MEF Κατασκευαστική - Υαλοδυναμική Ενεργειακά Τζάμια - Φουρλάνης Μάρκος
Ιταλικά για Εφήβους και Ενήλικες - Ταχύρρυθμα - Φροντιστήριο Γαλάνης Ιταλικά για Εφήβους και Ενήλικες - Ταχύρρυθμα - Φροντιστήριο Γαλάνης Ιταλικά για Εφήβους και Ενήλικες - Ταχύρρυθμα - Φροντιστήριο Γαλάνης

Ροή Ειδήσεων

Ξεκινάει η 2η κατασκηνωτική περίοδος στην Παιδική Εξοχή Μπούκας

9 Ιουλίου, 14:06

Αγρίνιο: Κυριακή 13 Ιουλίου τα αποκαλυπτήρια του νέου μνημείου των 120 εκτελεσθέντων της Μεγάλης Παρασκευής 1944

9 Ιουλίου, 13:47

ΚΚΕ: Εκδήλωση στην Αμφιλοχία για τα 81χρόνια από τη νικηφόρα μάχη του ΕΛΑΣ

9 Ιουλίου, 13:13

ΕΣΜΕΣ: Επιστολή στον Δήμο Μεσολογγίου για τη νέα κυκλοφοριακή μελέτη

9 Ιουλίου, 13:02

Πολιτιστικό Κέντρο Λουτρού: Αυτές είναι οι καλοκαιρινές πολιτιστικές εκδηλώσεις του 2025

9 Ιουλίου, 12:55

Εκδήλωση με θέμα: «Ασφαλής κολύμβηση» την Παρασκευή 11 Ιουλίου στον Αστακό

9 Ιουλίου, 12:30

Εco-camping για την υπεράσπιση της Τριχωνίδας και του Νομού Αιτωλοακαρνανίας στο Αργυρό Πηγάδι δήμου Θέρμου

9 Ιουλίου, 12:23

«Φιλοκτήτης του Σοφοκλή»: Μια μοναδική βραδιά στο Κηποθέατρο Αγρινίου (φωτο)

9 Ιουλίου, 12:20
ADVERTISEMENT

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΜΕ ΜΙΑ ΜΑΤΙΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΜΕΣΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΚΑΙ ΜΕΣΩ ΤΩΝ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΔΙΚΤΥΩΝ

ΑΙΤΩΛΟΚΑΡΝΑΝΙΑ    ΕΛΛΑΔΑ    ΠΟΛΙΤΙΚΗ   ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ   ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ   ΑΘΛΗΤΙΚΑ   ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ   RADIO

© 2025 Karvasaras.gr               ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ     ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ     ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ     ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ     ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES     ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ                Created by

Κανένα αποτέλεσμα
Προβολή όλων των αποτελεσμάτων
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
    • ΑΓΡΙΝΙΟ
    • ΑΜΦΙΛΟΧΙΑ
    • ΞΗΡΟΜΕΡΟ
    • ΑΚΤΙΟ – ΒΟΝΙΤΣΑ
    • ΜΕΣΟΛΟΓΓΙ
    • ΝΑΥΠΑΚΤΟΣ
    • ΘΕΡΜΟ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
    • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
  • ΜΗΧΑΝΟΚΙΝΗΤΟΣ
    • FORMULA
    • MOTO GP
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΤΑΙΝΙΕΣ & ΣΕΙΡΕΣ
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • LIFESTYLE
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
  • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

© 2021 Karvasaras.gr