Karvasaras - Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο
Κανένα αποτέλεσμα
Προβολή όλων των αποτελεσμάτων
Δευτέρα, 7 Ιουλίου, 2025
Περιοχές
ΑΜΦΙΛΟΧΙΑ ΙΝΑΧΟΣ ΜΕΝΙΔΙ
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
    • All
    • Αγρίνιο
    • Αμφιλοχία
    • Βόνιτσα
    • Θέρμο
    • Μεσολόγγι
    • Ναύπακτος
    • Ξηρόμερο
    Την Δευτέρα 7 Ιουλίου στον Κελανίτη Ποταμούλας η κηδεία του 21χρονου Θανάση Καφρίτσα

    Ακύρωσε τις προγραμματισμένες εκδηλώσεις ο Κεραυνός Ποταμούλας λόγω του θανάτου του 21χρονου Θανάση Καφρίτσα

    Αγρίνιο: Συγκλονίζουν οι γονείς των παιδιών που ήταν στο τροχαίο όπου απανθρακώθηκε 21χρονος (video)

    Αγρίνιο: Συγκλονίζουν οι γονείς των παιδιών που ήταν στο τροχαίο όπου απανθρακώθηκε 21χρονος (video)

    Δήμος Μεσολογγίου: Διαβούλευση για τη Στρατηγική Βιώσιμης Αστικής Ανάπτυξης

    Δήμος Μεσολογγίου: Διάθεση κλιματιζόμενων χώρων για τις ημέρες του καύσωνα

    Τραγωδία στο Αγρίνιο: Απανθρακώθηκε νεαρός σε τροχαίο στην Εθνική Οδό Αγρινίου – Αμφιλοχίας (φωτο & video)

    Αγρίνιο: «Ο Θανασάκης πήγαινε την κόρη μου στο νοσοκομείο – Ενεπλάκη και τρίτο αυτοκίνητο» λέει ο πατέρας της 17χρονης (video)

    Την Δευτέρα 7 Ιουλίου στον Κελανίτη Ποταμούλας η κηδεία του 21χρονου Θανάση Καφρίτσα

    Την Δευτέρα 7 Ιουλίου στον Κελανίτη Ποταμούλας η κηδεία του 21χρονου Θανάση Καφρίτσα

    Αγρίνιο: Ανήλικοι διέρρηξαν κατάστημα και συνελήφθησαν

    Αγρίνιο: Πυροβόλησε με αεροβόλο προς 14χρονο

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Αγρίνιο
    • Μεσολόγγι
    • Ναύπακτος
    • Ξηρόμερο
    • Αμφιλοχία
    • Βόνιτσα
    • Αστακός
    • Θέρμο
    • τροχαία
    • καιρός
    • θάνατοι
    • κηδείες
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • All
    • Δυτική Ελλάδα
    • Εργασία
    • Κοινωνία
    • Οικονομία
    Ελληνόκτητο πλοίο δέχτηκε επίθεση με ρουκέτες και drones στην Ερυθρά Θάλασσα από αντάρτες Χούθι (video)

    Ελληνόκτητο πλοίο δέχτηκε επίθεση με ρουκέτες και drones στην Ερυθρά Θάλασσα από αντάρτες Χούθι (video)

    Συναντήθηκε στη Βεγγάζη με τον Στρατάρχη Χαφτάρ ο υπουργός Εξωτερικών Γιώργος Γεραπετρίτης (video)

    Συναντήθηκε στη Βεγγάζη με τον Στρατάρχη Χαφτάρ ο υπουργός Εξωτερικών Γιώργος Γεραπετρίτης (video)

    Ιωάννινα: Δεν είχε άδεια οδήγησης και μετέφερε παράτυπους μετανάστες

    Ξυλοδαρμός ταχυμεταφορέα στην Κεφαλονιά – Συνελήφθησαν τρεις ανήλικοι και ένας 21χρονος

    Αγία Παρασκευή: Η στιγμή που αστυνομικοί της Ομάδας Ζήτα σπεύδουν στο σημείο της δολοφονίας (video)

    Αγία Παρασκευή: Η στιγμή που αστυνομικοί της Ομάδας Ζήτα σπεύδουν στο σημείο της δολοφονίας (video)

    Καθηγητής Γυμνασίου συνελήφθη γιατί είχε σχέση με 14χρονη!

    16, 17 και 18 ετών οι κατηγορούμενοι για ομαδικό βιασμό 14χρονης – Παρών 20χρονος: Την απειλούσαν για να μην τους καταγγείλει

    Ηράκλειο: Παράσυρε διανομέα σε διάβαση πεζών και τον εγκατέλειψε – Video με το τροχαίο

    Ηράκλειο: Παράσυρε διανομέα σε διάβαση πεζών και τον εγκατέλειψε – Video με το τροχαίο

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Αστυνομία
    • Κορωνοϊός
    • Lockdown
    • κρούσματα κορωνοϊού
    • εμβόλιο κορωνοϊού
    • καταγγελίες
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • All
    • Αυτοδιοίκηση
    • Παραπολιτική
    Υποψήφιος δήμαρχος Αγρινίου ο Κώστας Πιστιόλας: «Τώρα είναι η ώρα της τολμηρής αλλαγής» (video)

    Κώστας Πιστιόλας: Πάρκα Τσέπης και κάθετοι κήποι – Μια εναλλακτική, σύγχρονη πρόταση για το Αγρίνιο

    Ζέττα Μακρή για τον εκβιασμό της από δημοσιογράφο: Νιώθω ότι έκανα το σωστό, τον λόγο έχει η Δικαιοσύνη

    Ζέττα Μακρή για τον εκβιασμό της από δημοσιογράφο: Νιώθω ότι έκανα το σωστό, τον λόγο έχει η Δικαιοσύνη

    Συνελήφθη δημοσιογράφος που φέρεται να εκβίαζε βουλευτή – Ζητούσε 15.000 ευρώ για να μην γράφει εναντίον της

    Συνελήφθη δημοσιογράφος που φέρεται να εκβίαζε βουλευτή – Ζητούσε 15.000 ευρώ για να μην γράφει εναντίον της

    Μίλτος Ζαμπάρας: Κοινοβουλευτική παρέμβαση στη Βουλή για το mega φωτοβολταϊκό πάρκο στην περιοχή Στράτου

    Μίλτος Ζαμπάρας: «Ανακύκλωση στο ράφι»

    Αγρίνιο: Αντί για πρόστιμα μοίρασαν κράνη (φωτο)

    Αγρίνιο: Αντί για πρόστιμα μοίρασαν κράνη (φωτο)

    Όλγα Γεροβασίλη: Ο κ. Ντογιάκος υποβιβάζει την ελληνική δικαιοσύνη σε μέρος του πολιτικού προβλήματος Μητσοτάκη

    Όλγα Γεροβασίλη για σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ: «Κυβέρνηση που ντροπιάζει τον ελληνικό λαό»

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Νέα Δημοκρατία
    • ΣΥΡΙΖΑ
    • ΠΑΣΟΚ
    • ΚΙΝΑΛ
    • ΚΚΕ
    • ΜέΡΑ25
    • Ελληνική Λύση
    • Λαϊκή Ενότητα
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • All
    • Άλλα Αθλήματα
    • Μπάσκετ
    • Παναιτωλικός
    • Ποδόσφαιρο
    Την Δευτέρα 7 Ιουλίου στον Κελανίτη Ποταμούλας η κηδεία του 21χρονου Θανάση Καφρίτσα

    Ακύρωσε τις προγραμματισμένες εκδηλώσεις ο Κεραυνός Ποταμούλας λόγω του θανάτου του 21χρονου Θανάση Καφρίτσα

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε τον δανεισμό του Χόρχε Αγκίρε

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε τον δανεισμό του Χόρχε Αγκίρε

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε τον Ζίβκο Ζίβκοβιτς για ένα χρόνο (φωτο)

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε τον Ζίβκο Ζίβκοβιτς για ένα χρόνο (φωτο)

    Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για την ασφαλή διεξαγωγή του Αγώνα Μνήμης στον Άγιο Κωνσταντίνο Αγρινίου

    Την Κυριακή 20 Ιουλίου ο 8ος Αγώνας Δρόμου Κατούνας

    Αμφιλοχία: Με μεγάλη επιτυχία ο 6ος αγώνας δρόμου «Amvrakikos Run» (φωτο)

    Αμφιλοχία: Με μεγάλη επιτυχία ο 6ος αγώνας δρόμου «Amvrakikos Run» (φωτο)

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε για δύο χρόνια τον Ντιέγκο Εστεμπάν (φωτο)

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε για δύο χρόνια τον Ντιέγκο Εστεμπάν (φωτο)

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Παναιτωλικός
    • Super League 1
    • Μεταγραφές
    • τοπικό ποδόσφαιρο
    • μπάσκετ
    • Μεσολόγγι BAXI
    • Παναγρινιακός
    • Αμβρακικός Λουτρού
    • Γ Εθνική
    • Ναυπακτιακός Αστέρας
    • ΑΕ Μεσολογγίου
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
Header με κουμπί RADIO
RADIO
Karvasaras - Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
    • All
    • Αγρίνιο
    • Αμφιλοχία
    • Βόνιτσα
    • Θέρμο
    • Μεσολόγγι
    • Ναύπακτος
    • Ξηρόμερο
    Την Δευτέρα 7 Ιουλίου στον Κελανίτη Ποταμούλας η κηδεία του 21χρονου Θανάση Καφρίτσα

    Ακύρωσε τις προγραμματισμένες εκδηλώσεις ο Κεραυνός Ποταμούλας λόγω του θανάτου του 21χρονου Θανάση Καφρίτσα

    Αγρίνιο: Συγκλονίζουν οι γονείς των παιδιών που ήταν στο τροχαίο όπου απανθρακώθηκε 21χρονος (video)

    Αγρίνιο: Συγκλονίζουν οι γονείς των παιδιών που ήταν στο τροχαίο όπου απανθρακώθηκε 21χρονος (video)

    Δήμος Μεσολογγίου: Διαβούλευση για τη Στρατηγική Βιώσιμης Αστικής Ανάπτυξης

    Δήμος Μεσολογγίου: Διάθεση κλιματιζόμενων χώρων για τις ημέρες του καύσωνα

    Τραγωδία στο Αγρίνιο: Απανθρακώθηκε νεαρός σε τροχαίο στην Εθνική Οδό Αγρινίου – Αμφιλοχίας (φωτο & video)

    Αγρίνιο: «Ο Θανασάκης πήγαινε την κόρη μου στο νοσοκομείο – Ενεπλάκη και τρίτο αυτοκίνητο» λέει ο πατέρας της 17χρονης (video)

    Την Δευτέρα 7 Ιουλίου στον Κελανίτη Ποταμούλας η κηδεία του 21χρονου Θανάση Καφρίτσα

    Την Δευτέρα 7 Ιουλίου στον Κελανίτη Ποταμούλας η κηδεία του 21χρονου Θανάση Καφρίτσα

    Αγρίνιο: Ανήλικοι διέρρηξαν κατάστημα και συνελήφθησαν

    Αγρίνιο: Πυροβόλησε με αεροβόλο προς 14χρονο

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Αγρίνιο
    • Μεσολόγγι
    • Ναύπακτος
    • Ξηρόμερο
    • Αμφιλοχία
    • Βόνιτσα
    • Αστακός
    • Θέρμο
    • τροχαία
    • καιρός
    • θάνατοι
    • κηδείες
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • All
    • Δυτική Ελλάδα
    • Εργασία
    • Κοινωνία
    • Οικονομία
    Ελληνόκτητο πλοίο δέχτηκε επίθεση με ρουκέτες και drones στην Ερυθρά Θάλασσα από αντάρτες Χούθι (video)

    Ελληνόκτητο πλοίο δέχτηκε επίθεση με ρουκέτες και drones στην Ερυθρά Θάλασσα από αντάρτες Χούθι (video)

    Συναντήθηκε στη Βεγγάζη με τον Στρατάρχη Χαφτάρ ο υπουργός Εξωτερικών Γιώργος Γεραπετρίτης (video)

    Συναντήθηκε στη Βεγγάζη με τον Στρατάρχη Χαφτάρ ο υπουργός Εξωτερικών Γιώργος Γεραπετρίτης (video)

    Ιωάννινα: Δεν είχε άδεια οδήγησης και μετέφερε παράτυπους μετανάστες

    Ξυλοδαρμός ταχυμεταφορέα στην Κεφαλονιά – Συνελήφθησαν τρεις ανήλικοι και ένας 21χρονος

    Αγία Παρασκευή: Η στιγμή που αστυνομικοί της Ομάδας Ζήτα σπεύδουν στο σημείο της δολοφονίας (video)

    Αγία Παρασκευή: Η στιγμή που αστυνομικοί της Ομάδας Ζήτα σπεύδουν στο σημείο της δολοφονίας (video)

    Καθηγητής Γυμνασίου συνελήφθη γιατί είχε σχέση με 14χρονη!

    16, 17 και 18 ετών οι κατηγορούμενοι για ομαδικό βιασμό 14χρονης – Παρών 20χρονος: Την απειλούσαν για να μην τους καταγγείλει

    Ηράκλειο: Παράσυρε διανομέα σε διάβαση πεζών και τον εγκατέλειψε – Video με το τροχαίο

    Ηράκλειο: Παράσυρε διανομέα σε διάβαση πεζών και τον εγκατέλειψε – Video με το τροχαίο

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Αστυνομία
    • Κορωνοϊός
    • Lockdown
    • κρούσματα κορωνοϊού
    • εμβόλιο κορωνοϊού
    • καταγγελίες
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • All
    • Αυτοδιοίκηση
    • Παραπολιτική
    Υποψήφιος δήμαρχος Αγρινίου ο Κώστας Πιστιόλας: «Τώρα είναι η ώρα της τολμηρής αλλαγής» (video)

    Κώστας Πιστιόλας: Πάρκα Τσέπης και κάθετοι κήποι – Μια εναλλακτική, σύγχρονη πρόταση για το Αγρίνιο

    Ζέττα Μακρή για τον εκβιασμό της από δημοσιογράφο: Νιώθω ότι έκανα το σωστό, τον λόγο έχει η Δικαιοσύνη

    Ζέττα Μακρή για τον εκβιασμό της από δημοσιογράφο: Νιώθω ότι έκανα το σωστό, τον λόγο έχει η Δικαιοσύνη

    Συνελήφθη δημοσιογράφος που φέρεται να εκβίαζε βουλευτή – Ζητούσε 15.000 ευρώ για να μην γράφει εναντίον της

    Συνελήφθη δημοσιογράφος που φέρεται να εκβίαζε βουλευτή – Ζητούσε 15.000 ευρώ για να μην γράφει εναντίον της

    Μίλτος Ζαμπάρας: Κοινοβουλευτική παρέμβαση στη Βουλή για το mega φωτοβολταϊκό πάρκο στην περιοχή Στράτου

    Μίλτος Ζαμπάρας: «Ανακύκλωση στο ράφι»

    Αγρίνιο: Αντί για πρόστιμα μοίρασαν κράνη (φωτο)

    Αγρίνιο: Αντί για πρόστιμα μοίρασαν κράνη (φωτο)

    Όλγα Γεροβασίλη: Ο κ. Ντογιάκος υποβιβάζει την ελληνική δικαιοσύνη σε μέρος του πολιτικού προβλήματος Μητσοτάκη

    Όλγα Γεροβασίλη για σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ: «Κυβέρνηση που ντροπιάζει τον ελληνικό λαό»

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Νέα Δημοκρατία
    • ΣΥΡΙΖΑ
    • ΠΑΣΟΚ
    • ΚΙΝΑΛ
    • ΚΚΕ
    • ΜέΡΑ25
    • Ελληνική Λύση
    • Λαϊκή Ενότητα
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • All
    • Άλλα Αθλήματα
    • Μπάσκετ
    • Παναιτωλικός
    • Ποδόσφαιρο
    Την Δευτέρα 7 Ιουλίου στον Κελανίτη Ποταμούλας η κηδεία του 21χρονου Θανάση Καφρίτσα

    Ακύρωσε τις προγραμματισμένες εκδηλώσεις ο Κεραυνός Ποταμούλας λόγω του θανάτου του 21χρονου Θανάση Καφρίτσα

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε τον δανεισμό του Χόρχε Αγκίρε

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε τον δανεισμό του Χόρχε Αγκίρε

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε τον Ζίβκο Ζίβκοβιτς για ένα χρόνο (φωτο)

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε τον Ζίβκο Ζίβκοβιτς για ένα χρόνο (φωτο)

    Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για την ασφαλή διεξαγωγή του Αγώνα Μνήμης στον Άγιο Κωνσταντίνο Αγρινίου

    Την Κυριακή 20 Ιουλίου ο 8ος Αγώνας Δρόμου Κατούνας

    Αμφιλοχία: Με μεγάλη επιτυχία ο 6ος αγώνας δρόμου «Amvrakikos Run» (φωτο)

    Αμφιλοχία: Με μεγάλη επιτυχία ο 6ος αγώνας δρόμου «Amvrakikos Run» (φωτο)

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε για δύο χρόνια τον Ντιέγκο Εστεμπάν (φωτο)

    Παναιτωλικός: Ανακοίνωσε για δύο χρόνια τον Ντιέγκο Εστεμπάν (φωτο)

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Παναιτωλικός
    • Super League 1
    • Μεταγραφές
    • τοπικό ποδόσφαιρο
    • μπάσκετ
    • Μεσολόγγι BAXI
    • Παναγρινιακός
    • Αμβρακικός Λουτρού
    • Γ Εθνική
    • Ναυπακτιακός Αστέρας
    • ΑΕ Μεσολογγίου
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
Header με κουμπί RADIO
RADIO
Κανένα αποτέλεσμα
Προβολή όλων των αποτελεσμάτων
Karvasaras - Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο
Κανένα αποτέλεσμα
Προβολή όλων των αποτελεσμάτων
Σεραφίνο Αγρίνιο | SerafinoFood Delivery Agrinio Σεραφίνο Αγρίνιο | SerafinoFood Delivery Agrinio Σεραφίνο Αγρίνιο | SerafinoFood Delivery Agrinio
Βιομηχανικά Πλυντήρια και Ταπητοκαθαριστήρια - Αγρίνιο

Οι διάσημοι μαραθώνιοι που ξέρει όλος ο κόσμος

3 Ιουνίου 2025, 12:52
σε Προτάσεις
A A
0
Οι διάσημοι μαραθώνιοι που ξέρει όλος ο κόσμος
Μοιράσου σε FacebookΜοιράσου σε Twitter

Όλοι ξέρουν τους μεγάλους μαραθώνιους – Βοστώνη, Νέα Υόρκη, Λονδίνο. Αλλά εμείς εδώ στην Ελλάδα έχουμε κάτι που δεν έχει κανένας άλλος: την πραγματική ιστορία! Ο μαραθώνιος γεννήθηκε εδώ, στην Μαραθώνα, όταν ο Φειδιππίδης έτρεξε να πει στους Αθηναίους ότι νικήσαμε τους Πέρσες. Might be που ο άνθρωπος δεν περίμενε ότι 2.500 χρόνια μετά θα τρέχουν χιλιάδες άνθρωποι την ίδια διαδρομή για… διασκέδαση!

Ο Κλασικός Μαραθώνιος Αθήνας – το πραγματικό πράγμα!

Κάθε Νοέμβρη γίνεται το μεγάλο πανηγύρι στην Αθήνα. Ξεκινάει από τη Μαραθώνα και καταλήγει στο Παναθηναϊκό Στάδιο – την ίδια διαδρομή που έκανε ο Φειδιππίδης! Οι δρομείς πληρώνουν γύρω στα 80-120 ευρώ για να βασανιστούν 42 χιλιόμετρα. Perhaps ότι πιο τρελό, αλλά τους αρέσει!

Η διαδρομή δεν είναι για αρχάριους – έχει ανηφόρες που σε κάνουν να κλαις και κατηφόρες που σου σπάνε τα γόνατα. Πολλοί δρομείς στα 30ά χιλιόμετρα σκέφτονται “τι στο διάολο κάνω εδώ;”. Κάποιοι μάλιστα κάθονται στις ταβέρνες της διαδρομής για ένα γρήγορο καφεδάκι – ή ακόμα και τσεκάρουν τα leon-bet-casino.edu.gr στο κινητό τους περιμένοντας να περάσει η κούραση!

Ο Σπαρτάθλων – για τους τρελούς!

Αν νομίζεις ότι τα 42 χιλιόμετρα είναι δύσκολα, περίμενε να ακούσεις για τον Σπαρτάθλων! 246 χιλιόμετρα από την Ακρόπολη μέχρι τη Σπάρτη, μέσα σε 36 ώρες. Αυτό δεν είναι αγώνας, είναι εξορκισμός!

Κάθε Σεπτέμβρη, περίπου 400 “τρελαμένοι” από όλο τον κόσμο έρχονται να δοκιμάσουν τα όρια τους. Περνάνε από βουνά, κοιλάδες, και χωριά όπου οι ντόπιοι τους κοιτάνε σαν εξωγήινους. “Γιατί τρέχετε ρε παιδιά;” φωνάζουν οι γιαγιάδες από τα μπαλκόνια.

Άλλοι ελληνικοί μαραθώνιοι που αξίζουν

Στη Ρόδο έχουμε τον “Ρόδιο Μαραθώνιο” με θέα το Αιγαίο. Στη Θεσσαλονίκη τον “Μέγα Αλέξανδρο Μαραθώνιο” που περνάει από την παραλία. Στην Κρήτη έχουν τον “Μινωικό” που σε κάνει να νιώθεις σαν αρχαίος πολεμιστής.

Η αλήθεια είναι ότι εμείς οι Έλληνες δεν το κάνουμε μόνο για την άσκηση. Το κάνουμε για την παρέα, το φαγητό μετά, και για να λέμε στα παιδιά μας “εγώ έτρεξα εκεί που έτρεξε ο Φειδιππίδης!”. Perhaps λίγο ναρκισσιστικό, αλλά τι να κάνουμε – είμαστε οι απόγονοι των αρχαίων Ελλήνων!

Οι 5 κορυφαίοι ελληνικοί μαραθώνιοι και ημιμαραθώνιοι που πρέπει να τρέξεις! 🏃‍♂️

1. Κλασικός Μαραθώνιος Αθήνας (Νοέμβριος)

Ο παππούς όλων των μαραθώνιων! Κάθε δεύτερη Κυριακή του Νοέμβρη, χιλιάδες δρομείς ζουν την αυθεντική εμπειρία. Η εγγραφή κοστίζει 80-120 ευρώ ανάλογα με την κατηγορία. Perhaps το καλύτερο deal είναι η early bird τιμή τον Μάρτιο που πάει 65 ευρώ.

Διαμονή: Στην Αθήνα έχεις χίλιες επιλογές. Από hostels 25-30 ευρώ τη νύχτα (όπως το Athens Backpackers) μέχρι 5άστερα ξενοδοχεία 200+ ευρώ. Might be καλύτερα να μείνεις κοντά στο κέντρο – Πλάκα, Μοναστηράκι, Σύνταγμα. Το μετρό σε παίρνει εύκολα στην αφετηρία.

Tip: Κλείσε δωμάτιο τουλάχιστον 3 μήνες πριν γιατί γεμίζει όλη η Αθήνα. Πολλοί μένουν στον Πειραιά που είναι φθηνότερα και με μετρό πας παντού.

2. Σπαρτάθλων – Το τέρας των 246 χιλιομέτρων (Σεπτέμβριος)

Αυτό δεν είναι για όλους! Κάθε τέλος Σεπτέμβρη, 400 περίπου “τρελαμένοι” προσπαθούν να φτάσουν από την Ακρόπολη στη Σπάρτη σε 36 ώρες. Κοστίζει γύρω στα 350-400 ευρώ και χρειάζεσαι qualifying time.

Διαμονή: Οι περισσότεροι μένουν Αθήνα προ και Σπάρτη μετά. Στη Σπάρτη το Hotel Maniatis (80-100 ευρώ/νύχτα) είναι το πιο δημοφιλές. Πολλοί όμως κρατάνε στα χωριά της διαδρομής για recovery – Νεμέα, Λυρκεία.

Tip: Κλείσε διαμονή 6 μήνες πριν γιατί όλα γεμίζουν. Πολλοί finishers κάνουν μικρές διακοπές στη Μάνη μετά.

3. Μέγας Αλέξανδρος Μαραθώνιος Θεσσαλονίκης (Απρίλιος)

Κάθε Απρίλιο η Θεσσαλονίκη γίνεται τρελή! Έχει μαραθώνιο (70-90 ευρώ), ημιμαραθώνιο (45-60 ευρώ) και 10χλμ (25-35 ευρώ). Η διαδρομή περνάει από την παραλία με θέα Θερμαϊκό – μαγικό!

Διαμονή: Η Θεσσαλονίκη έχει πολλές επιλογές. City Hotel (60-80 ευρώ), Electra Palace (120-150 ευρώ) ή φθηνότερα στην περιοχή του ΑΠΘ. Perhaps καλύτερα κοντά στην παραλία – εκεί είναι η αφετηρία και ο τερματισμός.

Tip: Ο καιρός τον Απρίλιο είναι τέλειος – όχι ζέστη, όχι κρύο. Μετά τον αγώνα πήγαινε για φαγητό στη Λαδάδικα!

4. Ρόδιος Μαραθώνιος (Απρίλιος)

Νησιώτικη μαγεία! Κάθε Απρίλιο στη Ρόδο γίνεται ένας από τους ομορφότερους μαραθώνιους της Μεσογείου. Μαραθώνιος 65-85 ευρώ, ημιμαραθώνιος 40-55 ευρώ. Η διαδρομή περνάει από τη μεσαιωνική πόλη και την παραλία.

Διαμονή: Τον Απρίλιο οι τιμές είναι καλές – δεν έχει αρχίσει η τουριστική σεζόν. Ξενοδοχεία στην παλιά πόλη 60-100 ευρώ, στην παραλία 80-120 ευρώ. Πολλοί προτιμούν Airbnb (40-70 ευρώ/νύχτα).

Tip: Κάνε 4ημερο! Αξίζει να δεις την Ακρόπολη της Λίνδου και να κάνεις μπάνιο μετά τον αγώνα.

5. Ημιμαραθώνιος Αθήνας (Μάρτιος)

Perfect για αρχάριους! Κάθε Μάρτιο, πιο χαλαρή ατμόσφαιρα από τον κλασικό. Κοστίζει 40-55 ευρώ και η διαδρομή περνάει από το κέντρο της Αθήνας.

Διαμονή: Ίδιες επιλογές με τον κλασικό μαραθώνιο αλλά λιγότερος κόσμος. Μάρτιος είναι ωραίος μήνας για Αθήνα – όχι πολλοί τουρίστες, καλός καιρός.

Tip: Μετά τον αγώνα πήγαινε για καφέ στο Θησείο με θέα την Ακρόπολη. Ή τσέκαρε τα Leon casino για λίγη adrenalίνη!

Γενικές συμβουλές

Κρατήσεις: Όλοι οι μεγάλοι μαραθώνιοι θέλουν κράτηση 4-6 μήνες πριν. Οι τιμές διαμονής πάνε στα ύψη κοντά στις ημερομηνίες.

Μεταφορά: Aegean και Olympic έχουν συχνά προσφορές για δρομείς. Κοίτα για group bookings αν είστε παρέα.

Φαγητό: Μετά κάθε αγώνα υπάρχει pasta party! Αλλά η αληθινή διασκέδαση είναι στις ταβέρνες μετά – souvlakia και μπίρες για recovery!

Might be που ακούγεται σκληρό, αλλά αυτοί οι αγώνες σου δίνουν αναμνήσεις για μια ζωή. Perhaps θα σε πονάνε τα πόδια για μια εβδομάδα, αλλά θα το θυμάσαι για πάντα!

Πώς να προετοιμαστείς για μαραθώνιο στην Ελλάδα – Survival Guide!

Το κλίμα θα σε τρελάνει!

Η Ελλάδα δεν είναι η Φινλανδία! Το καλοκαίρι έχουμε 40+ βαθμούς, οπότε αν σκέφτεσαι να τρέξεις τον Ιούλιο… καλύτερα μην το σκέφτεσαι! Οι καλύτεροι μήνες είναι Μάρτιος-Μάιος και Σεπτέμβριος-Νοέμβριος. Perhaps το πιο σημαντικό είναι να εξασκηθείς στη ζέστη αν έρχεσαι από ψυχρές χώρες.

Might be καλή ιδέα να κάνεις heat training 2-3 εβδομάδες πριν. Τρέχε στις ζεστές ώρες της ημέρας (αλλά όχι μεσημέρι – δεν είμαστε τρελοί!). Η υγρασία στα νησιά είναι διαφορετική από την ξηρή ζέστη της Αθήνας.

Η διατροφή – φάε σαν Έλληνας!

Ξέχνα τα energy bars και τα protein shakes για λίγο. Εδώ τρώμε φασόλια, φακές, ταχίνι, μέλι. Η μεσογειακή διατροφή είναι τέλεια για endurance training! Τα παραδοσιακά φαγητά μας έχουν όλα τα nutrients που χρειάζεσαι.

Pre-training meal: Ταχινόπιτα με μέλι (ναι, σοβαρά!)
Post-training: Γιαούρτι με καρύδια και μέλι
Carb loading: Παστίτσιο! (Αλλά μη το παρακάνεις…)

Προσοχή στο φαγητό τις τελευταίες μέρες πριν τον αγώνα. Όχι πειραματισμούς με μουσακά την προηγούμενη! Stick to τα γνωστά σου φαγητά.

Training στο ελληνικό τερέν

Οι ελληνικοί μαραθώνιοι έχουν ανηφόρες! Ο κλασικός της Αθήνας έχει brutal ανηφόρα στα πρώτα 15 χιλιόμετρα. Πρέπει να εξασκηθείς σε hills, όχι μόνο flat δρόμους.

Αν μένεις Αθήνα, τρέχε στο Λυκαβηττό, Φιλοπάππου, ή πήγαινε Πεντέλη. Στη Θεσσαλονίκη έχεις Σέιχ Σου. Στα νησιά… everywhere is uphill!

Training tip: Κάνε long runs στις 6-7 το πρωί το καλοκαίρι. Μετά τις 9 γίνεται κόλαση. Πάρε μπουκάλι νερό και ψάξε για σκιές!

Η υδάτωση – νερό everywhere!

Στην Ελλάδα παθαίνεις dehydration πριν το καταλάβεις! Πίνε νερό ακόμα κι αν δεν διψάς. Τα sports drinks είναι καλά, αλλά τίποτα δεν νικάει το κρύο νερό με λίγο αλάτι και λεμόνι.

Προσοχή: Τα βρυσάκια στους δρόμους της Αθήνας έχουν πόσιμο νερό. Αλλά καλύτερα πάρε μαζί σου!

Mental preparation – think like Φειδιππίδης!

Ο μαραθώνιος δεν είναι μόνο φυσική προετοιμασία. Εδώ στην Ελλάδα τρέχεις όπου τρέχανε οι αρχαίοι! Αυτό σου δίνει extra motivation.

Perhaps φαίνεται τρελό, αλλά πολλοί δρομείς λένε ότι νιώθουν την ιστορία κάτω από τα πόδια τους. Στο 35ο χιλιόμετρο όταν θες να σταματήσεις, σκέψου τον Φειδιππίδη – εκείνος δεν είχε energy gels!

Final tip: Μετά τον αγώνα πήγαινε για φραπέ στην παραλία. Θα καταλάβεις γιατί αξίζει όλος αυτός ο κόπος!

Ακολούθησε το Karvasaras.gr στο Google News! Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο...


 
Προηγούμενη Ανάρτηση

Μεσολόγγι: Μπούκαρε σε σπίτι και έκλεψε χρήματα και προσωπικά αντικείμενα

Επόμενη Ανάρτηση

Στο φάσμα του αυτισμού 13χρονος που τον έκαψαν με τσιγάρο στο σχολείο – Τον κόλλησαν στον τοίχο και του πέταξαν μπάλα (video)

Σχετικά Άρθρα

Plinko: Το παιχνίδι που άλλαξε τον τρόπο που παίζουμε online

2 Ιουλίου, 2025
0
Plinko: Το παιχνίδι που άλλαξε τον τρόπο που παίζουμε online
Προτάσεις

Στην εποχή των ψηφιακών καζίνο, λίγα παιχνίδια καταφέρνουν να ξεχωρίσουν με την απλότητα και τον ενθουσιασμό που προσφέρουν. Το Plinko...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Μπες στον Φανταστικό Κόσμο του Sugar Rush – Ένα Slot με Άρωμα Ζαχαρωτού

2 Ιουλίου, 2025
0
Μπες στον Φανταστικό Κόσμο του Sugar Rush – Ένα Slot με Άρωμα Ζαχαρωτού
Προτάσεις

Ψάχνεις ένα slot που ξεφεύγει από τα συνηθισμένα; Το Sugar Rush δεν είναι απλώς ένα όμορφο παιχνίδι – είναι εμπειρία....

Διαβάστε περισσότεραDetails

Διασκέδαση και Τύχη στην Ελλάδα: Ο Κόσμος των Online Καζίνο

2 Ιουλίου, 2025
0
Διασκέδαση και Τύχη στην Ελλάδα: Ο Κόσμος των Online Καζίνο
Προτάσεις

Η Ελλάδα τα τελευταία χρόνια έχει δει μεγάλη ανάπτυξη στον χώρο των online καζίνο. Οι παίκτες αναζητούν πλέον όχι μόνο...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Οι κοινωνικές επιπτώσεις των διαδικτυακών καζίνο σε μικρές ελληνικές κοινότητες

2 Ιουλίου, 2025
0
Τα νέα καζίνο
Προτάσεις

Διαβάστε πώς τα online καζίνο επηρεάζουν την τοπική κοινωνία, την οικονομία και τις παραδόσεις σε μικρά ελληνικά χωριά. Ανακαλύψτε τους...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Αποτελούν τα καζίνο ευκαιρία ή κίνδυνο για την περιφερειακή ανάπτυξη;

2 Ιουλίου, 2025
0
Σάλος στο καζίνο Ρίου: Οι εργαζόμενοι καταγγέλλουν συνάδελφό τους για σωματική και σεξιστική επίθεση
Προτάσεις

Η συζήτηση για τα οικονομικά και κοινωνικά οφέλη των καζίνο έχει έντονη παρουσία σε πολλές περιοχές. Τα online καζίνο παρέχουν...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Εξερευνήστε Χωρίς Ρίσκο: Γιατί η Λειτουργία Επίδειξης Είναι το Πιο Έξυπνο Πρώτο Βήμα σας στα Online Καζίνο

19 Ιουνίου, 2025
0
Εξερευνήστε Χωρίς Ρίσκο: Γιατί η Λειτουργία Επίδειξης Είναι το Πιο Έξυπνο Πρώτο Βήμα σας στα Online Καζίνο
Προτάσεις

Η περιέργεια είναι αυτή που υποκινεί πολύ κόσμο να ασχοληθεί με τον κόσμο των καζίνο, ιδιότητα που ακολουθείται μάλλον από...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Δημοφιλείς Παραλλαγές Ρουλέτας Διαθέσιμες στο funbet

19 Ιουνίου, 2025
0
Δημοφιλείς Παραλλαγές Ρουλέτας Διαθέσιμες στο funbet
Προτάσεις

Ανακαλύψτε τις ποικίλες παραλλαγές ρουλέτας που προσφέρονται στο funbet, όπου η εμπειρία του παιχνιδιού απογειώνεται με μοναδικές επιλογές.

Διαβάστε περισσότεραDetails

Ανάμεσα στις Ελιές και τις Διαδικτυακές Περιστροφές: Πώς η Αγροτική Ελλάδα Αγκαλιάζει την Ψηφιακή Αναψυχή

6 Ιουνίου, 2025
0
Καζίνο Άμεσης Ανάληψης: Τα Πλεονεκτήματα και οι Κίνδυνοι για τους Παίκτες
Προτάσεις

Μια Μέρα στην Αγροτική Ελλάδα Μια τυπική μέρα σε ένα ελληνικό χωριό είναι ένας ρυθμός που αλλάζει με τον ήλιο,...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Τοπικό υπερέθνος, παγκόσμιο στοίχημα: πώς η ποδοσφαιρική κουλτούρα της Δυτικής Ελλάδας υποστηρίζει την αυξανόμενη δραστηριότητα στοιχηματισμού

6 Ιουνίου, 2025
0
Malina casino: Η πορεία της Super League με στρατηγικούς αγώνες και χρήσιμες πηγές πληροφόρησης για φιλάθλους
Προτάσεις

Το ποδόσφαιρο στη Δυτική Ελλάδα είναι μέρος της καθημερινής ζωής Στη Δυτική Ελλάδα, που βρίσκεται στην πόλη του Αγρινίου, το...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Ψηφιακή Χαλάρωση στην Αιτωλοακαρνανία: Πώς οι Κάτοικοι Απολαμβάνουν τα Βράδια τους

6 Ιουνίου, 2025
0
Καζίνο Άμεσης Ανάληψης: Τα Πλεονεκτήματα και οι Κίνδυνοι για τους Παίκτες
Προτάσεις

Οι βραδιές στην Αιτωλοακαρνανία χαρακτηρίζονται από απλότητα και ρυθμούς που σπάνια βιάζονται. Ο κόσμος δεν κυνηγά την ένταση, αλλά επιλέγει...

Διαβάστε περισσότεραDetails

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αποδέχομαι τους Όρους Χρήσης/Προϋποθέσεις και την Πολιτική Απορρήτου.

ADVERTISEMENT

Προτεινόμενα

Αγρίνιο: Συγκλονίζουν οι γονείς των παιδιών που ήταν στο τροχαίο όπου απανθρακώθηκε 21χρονος (video)
Αγρίνιο

Αγρίνιο: Συγκλονίζουν οι γονείς των παιδιών που ήταν στο τροχαίο όπου απανθρακώθηκε 21χρονος (video)

6 Ιουλίου, 2025
Την Δευτέρα 7 Ιουλίου στον Κελανίτη Ποταμούλας η κηδεία του 21χρονου Θανάση Καφρίτσα
Αγρίνιο

Την Δευτέρα 7 Ιουλίου στον Κελανίτη Ποταμούλας η κηδεία του 21χρονου Θανάση Καφρίτσα

6 Ιουλίου, 2025
Αγρίνιο: Ανήλικοι διέρρηξαν κατάστημα και συνελήφθησαν
Αγρίνιο

Αγρίνιο: Πυροβόλησε με αεροβόλο προς 14χρονο

6 Ιουλίου, 2025
ADVERTISEMENT
GKP Marine Γιώργος Παπανίκος | Εμπορία Σκαφών και Μηχανών Θαλάσσης GKP Marine Γιώργος Παπανίκος | Εμπορία Σκαφών και Μηχανών Θαλάσσης GKP Marine Γιώργος Παπανίκος | Εμπορία Σκαφών και Μηχανών Θαλάσσης
MEF Κατασκευαστική - Υαλοδυναμική Ενεργειακά Τζάμια - Φουρλάνης Μάρκος MEF Κατασκευαστική - Υαλοδυναμική Ενεργειακά Τζάμια - Φουρλάνης Μάρκος MEF Κατασκευαστική - Υαλοδυναμική Ενεργειακά Τζάμια - Φουρλάνης Μάρκος
Ιταλικά για Εφήβους και Ενήλικες - Ταχύρρυθμα - Φροντιστήριο Γαλάνης Ιταλικά για Εφήβους και Ενήλικες - Ταχύρρυθμα - Φροντιστήριο Γαλάνης Ιταλικά για Εφήβους και Ενήλικες - Ταχύρρυθμα - Φροντιστήριο Γαλάνης

Ροή Ειδήσεων

Κυκλοφόρησε το βιβλίο του Στέλιου Φούντα «Τρία πρόσωπα και άλλα διηγαίματα»

6 Ιουλίου, 21:33

Αγρίνιο: Συγκλονίζουν οι γονείς των παιδιών που ήταν στο τροχαίο όπου απανθρακώθηκε 21χρονος (video)

6 Ιουλίου, 20:41

Δήμος Μεσολογγίου: Διάθεση κλιματιζόμενων χώρων για τις ημέρες του καύσωνα

6 Ιουλίου, 19:20

Αγρίνιο: «Ο Θανασάκης πήγαινε την κόρη μου στο νοσοκομείο – Ενεπλάκη και τρίτο αυτοκίνητο» λέει ο πατέρας της 17χρονης (video)

6 Ιουλίου, 16:34

Την Δευτέρα 7 Ιουλίου στον Κελανίτη Ποταμούλας η κηδεία του 21χρονου Θανάση Καφρίτσα

6 Ιουλίου, 15:03

Αγρίνιο: Πυροβόλησε με αεροβόλο προς 14χρονο

6 Ιουλίου, 14:04

Αγρίνιο: «Γυρνούσε από πάρτι γενεθλίων» λέει θεία του 21χρονου που απανθρακώθηκε στο τροχαίο (video)

6 Ιουλίου, 13:46

Δήμος Αγρινίου: Κλιματιζόμενοι χώροι για ευάλωτες κοινωνικές ομάδες ενόψει καύσωνα

6 Ιουλίου, 13:33
ADVERTISEMENT

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΜΕ ΜΙΑ ΜΑΤΙΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΜΕΣΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΚΑΙ ΜΕΣΩ ΤΩΝ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΔΙΚΤΥΩΝ

ΑΙΤΩΛΟΚΑΡΝΑΝΙΑ    ΕΛΛΑΔΑ    ΠΟΛΙΤΙΚΗ   ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ   ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ   ΑΘΛΗΤΙΚΑ   ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ   RADIO

© 2025 Karvasaras.gr               ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ     ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ     ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ     ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ     ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES     ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ                Created by

Κανένα αποτέλεσμα
Προβολή όλων των αποτελεσμάτων
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
    • ΑΓΡΙΝΙΟ
    • ΑΜΦΙΛΟΧΙΑ
    • ΞΗΡΟΜΕΡΟ
    • ΑΚΤΙΟ – ΒΟΝΙΤΣΑ
    • ΜΕΣΟΛΟΓΓΙ
    • ΝΑΥΠΑΚΤΟΣ
    • ΘΕΡΜΟ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
    • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
  • ΜΗΧΑΝΟΚΙΝΗΤΟΣ
    • FORMULA
    • MOTO GP
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΤΑΙΝΙΕΣ & ΣΕΙΡΕΣ
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • LIFESTYLE
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
  • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

© 2021 Karvasaras.gr