Η Μάντη Περσάκη δείχνει ασκήσεις με τις οποίες μπορούν να γυμναστούν τα ζευγάρια στην παραλία.

Με την πολυάσχολη καθημερινότητά μας, φαίνεται ότι δεν υπάρχει χρόνος για προπόνηση. Το να έχεις αρκετό χρόνο μέσα στην ημέρα, ...

Έρευνα αποκαλύπτει ποιοι καίνε ευκολότερα και περισσότερο λίπος. Δείτε τι επηρεάζει την ικανότητα καύσης λίπους του οργανισμού και ποιοι υπερέχουν. ...

Ένας από τους πιο κλασικούς τρόπους μυϊκής ενδυνάμωσης και τόνωσης είναι τα βάρη και γενικότερα οι ασκήσεις με αντιστάσεις. Όλοι ...

Πωλείται ολοκαίνουργιο πολυόργανο γυμναστικής που αγοράστηκε πρόσφατα και έχει χρησιμοποιηθεί μόνο μία ώρα. Πρόκειται για ένα το πολυόργανο 1002 X-fit ...

Την πιο τρυφερή περίοδο στη ζωή της βιώνει η Όλγα Φαρμάκη, καθώς είναι έγκυος στο πρώτο της παιδί. Η γνωστή ...

To Χορευτικό τμήμα της Kοινωφελούς Επιχείρησης του Δήμου Αγρινίου ανακοινώνει την έναρξη μαθημάτων του στο διευρυμένο Δήμο Αγρινίου. Τα τμήματα που ...

Το Κέντρο Κοινωνικής Ανάπτυξης του Δήμου Αμφιλοχίας δημιουργεί δωρεάν ομαδικά τμήματα γυμναστικής για γυναίκες, για την προώθηση της σωματικής υγείας ...

Τι και αν οι περισσότεροι celebrities λιάζονται σε κάποια παραλία ή βρίσκονται στα ελληνικά νησιά, η Γωγώ Μαστροκώστα χτίζει κορμί! ...

Ποιο είναι το μυστικό πίσω από αυτό το αποτελεσματικό πρόγραμμα απώλειας βάρους με περπάτημα; Με το γρήγορο περπάτημα, καίμε τόσες ...