Karvasaras - Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο
No Result
View All Result
Παρασκευή, Απρίλιος 16, 2021
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
    • Όλα
    • Αγρίνιο
    • Αμφιλοχία
    • Βόνιτσα
    • Θέρμο
    • Μεσολόγγι
    • Ναύπακτος
    • Ξηρόμερο
    Ο Δήμος Ναυπακτίας τιμά την 192η Επέτειο της Απελευθέρωσης της Ναυπάκτου

    Ο Δήμος Ναυπακτίας τιμά την 192η Επέτειο της Απελευθέρωσης της Ναυπάκτου

    Αγρίνιο: Συγκινητική ανταπόκριση για την 7χρονη που έχασε σε 40 ημέρες και τους δύο γονείς της

    Αγρίνιο: Συγκινητική ανταπόκριση για την 7χρονη που έχασε σε 40 ημέρες και τους δύο γονείς της

    Ο Δήμος Ναυπακτίας τιμά την Επέτειο των 200 χρόνων από την Ελληνική Επανάσταση

    Ο Δήμος Ναυπακτίας τιμά την Επέτειο των 200 χρόνων από την Ελληνική Επανάσταση

    Σε αυτά τα χωριά θα βρίσκεται την ερχόμενη εβδομάδα η ΚΑΜ Ακαρνανίας

    1341 εισακτέοι στα Πανεπιστημιακά Τμήματα στην Αιτωλοακαρνανία

    Επιστολή φοιτητών ΔΠΠΝΤ σε Μητσοτάκη: «Επιλέξαμε το Αγρίνιο και γίναμε φοιτητές δεύτερης κατηγορίας»

    Σχεδόν έτοιμη η γέφυρα στα Βρουβιανά Βάλτου (φωτο)

    Σχεδόν έτοιμη η γέφυρα στα Βρουβιανά Βάλτου (φωτο)

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Αμφιλοχία
    • Αγρίνιο
    • Αστυνομία
    • θάνατοι
    • Ίναχος
    • Μενίδι
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • Όλα
    • Δυτική Ελλάδα
    • Εργασία
    • Κοινωνία
    • Οικονομία
    Συγκινεί η σύζυγος του Γιώργου Καραϊβάζ: «θέλουμε να συνεχιστεί η βοήθεια προς τα παιδιά»

    Συγκινεί η σύζυγος του Γιώργου Καραϊβάζ: «θέλουμε να συνεχιστεί η βοήθεια προς τα παιδιά»

    Γεωργιάδης: Θα εισηγηθώ ν’ ανοίξουν εμπορικά, φροντιστήρια, κέντρα αισθητικής

    Αρνητικοί οι ειδικοί στο άνοιγμα εμπορικών και κέντρων αισθητικής από Δευτέρα

    Τρεις μήνες παράταση για πρώτη κατοικία – Τι θα ανακοινωθεί για τα δάνεια

    Πότε θα αποζημιωθούν οι ιδιοκτήτες για τα «κουρεμένα» ενοίκια

    Συνεταιρισμοί: Παράταση στις θητείες των διοικήσεων

    Τραγωδία στην Κοζάνη: νεκροί δύο εργάτες που έπεσαν από ύψος δεκάδων μέτρων

    Κινητικότητα στην Ιόνια Οδό για τους εκδρομείς του Δεκαπενταύγουστου (φωτο)

    Δεύτερες σκέψεις για τις μετακινήσεις το Πάσχα – προς άνοιγμα τα εμπορικά κέντρα από Δευτέρα

    Πρώτο κρούσμα κορωνοϊού στην Αιτωλοακαρνανία

    Οικογενειακή τραγωδία στη Θεσσαλονίκη – Πατέρας και γιος πέθαναν μαζί από κορωνοϊό

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Κορωνοϊός
    • Lockdown
    • Αστυνομία
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
    • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • Όλα
    • Άλλα Αθλήματα
    • Μπάσκετ
    • Παναιτωλικός
    • Ποδόσφαιρο
    Τα «κλικ» του Παναιτωλικός – Ατρόμητος (φωτογραφίες)

    Παναιτωλικός: Ξανά εκτός Βάντερσον και Μάζουρεκ

    Οργή στον Παναιτωλικό για τον ορισμό Σκουλά με Λάρισα

    Ο Σκουλάς σφυρίζει στο Παναιτωλικός – Απόλλων Σμύρνης

    Νέος προπονητής του Ναυπακτιακού Αστέρα ο Νίκος Κουρμπανάς

    Νέος προπονητής του Ναυπακτιακού Αστέρα ο Νίκος Κουρμπανάς

    Παναγρινιακός: Ξεκινούν οι προπονήσεις του παιδικού τμήματος

    Παναγρινιακός: ανακοίνωσε τον δανεισμό Λαμπρίδη από τον Παναιτωλικό

    Super League 1: Η προσπάθεια και το σενάριο για επανέναρξη προπονήσεων τον Μαϊο και για ποδόσφαιρο τον Ιούνιο

    «Πράσινο» για προπονήσεις των Κ19 στη Superleague

    Κλάτενμπεργκ: Σωστά τα δύο πέναλτι στο Βόλος – Παναιτωλικός

    Κλάτενμπεργκ: Σωστά τα δύο πέναλτι στο Βόλος – Παναιτωλικός

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Super League 1
    • Παναιτωλικός
    • Μεταγραφές
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
Karvasaras - Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
    • Όλα
    • Αγρίνιο
    • Αμφιλοχία
    • Βόνιτσα
    • Θέρμο
    • Μεσολόγγι
    • Ναύπακτος
    • Ξηρόμερο
    Ο Δήμος Ναυπακτίας τιμά την 192η Επέτειο της Απελευθέρωσης της Ναυπάκτου

    Ο Δήμος Ναυπακτίας τιμά την 192η Επέτειο της Απελευθέρωσης της Ναυπάκτου

    Αγρίνιο: Συγκινητική ανταπόκριση για την 7χρονη που έχασε σε 40 ημέρες και τους δύο γονείς της

    Αγρίνιο: Συγκινητική ανταπόκριση για την 7χρονη που έχασε σε 40 ημέρες και τους δύο γονείς της

    Ο Δήμος Ναυπακτίας τιμά την Επέτειο των 200 χρόνων από την Ελληνική Επανάσταση

    Ο Δήμος Ναυπακτίας τιμά την Επέτειο των 200 χρόνων από την Ελληνική Επανάσταση

    Σε αυτά τα χωριά θα βρίσκεται την ερχόμενη εβδομάδα η ΚΑΜ Ακαρνανίας

    1341 εισακτέοι στα Πανεπιστημιακά Τμήματα στην Αιτωλοακαρνανία

    Επιστολή φοιτητών ΔΠΠΝΤ σε Μητσοτάκη: «Επιλέξαμε το Αγρίνιο και γίναμε φοιτητές δεύτερης κατηγορίας»

    Σχεδόν έτοιμη η γέφυρα στα Βρουβιανά Βάλτου (φωτο)

    Σχεδόν έτοιμη η γέφυρα στα Βρουβιανά Βάλτου (φωτο)

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Αμφιλοχία
    • Αγρίνιο
    • Αστυνομία
    • θάνατοι
    • Ίναχος
    • Μενίδι
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • Όλα
    • Δυτική Ελλάδα
    • Εργασία
    • Κοινωνία
    • Οικονομία
    Συγκινεί η σύζυγος του Γιώργου Καραϊβάζ: «θέλουμε να συνεχιστεί η βοήθεια προς τα παιδιά»

    Συγκινεί η σύζυγος του Γιώργου Καραϊβάζ: «θέλουμε να συνεχιστεί η βοήθεια προς τα παιδιά»

    Γεωργιάδης: Θα εισηγηθώ ν’ ανοίξουν εμπορικά, φροντιστήρια, κέντρα αισθητικής

    Αρνητικοί οι ειδικοί στο άνοιγμα εμπορικών και κέντρων αισθητικής από Δευτέρα

    Τρεις μήνες παράταση για πρώτη κατοικία – Τι θα ανακοινωθεί για τα δάνεια

    Πότε θα αποζημιωθούν οι ιδιοκτήτες για τα «κουρεμένα» ενοίκια

    Συνεταιρισμοί: Παράταση στις θητείες των διοικήσεων

    Τραγωδία στην Κοζάνη: νεκροί δύο εργάτες που έπεσαν από ύψος δεκάδων μέτρων

    Κινητικότητα στην Ιόνια Οδό για τους εκδρομείς του Δεκαπενταύγουστου (φωτο)

    Δεύτερες σκέψεις για τις μετακινήσεις το Πάσχα – προς άνοιγμα τα εμπορικά κέντρα από Δευτέρα

    Πρώτο κρούσμα κορωνοϊού στην Αιτωλοακαρνανία

    Οικογενειακή τραγωδία στη Θεσσαλονίκη – Πατέρας και γιος πέθαναν μαζί από κορωνοϊό

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Κορωνοϊός
    • Lockdown
    • Αστυνομία
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
    • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • Όλα
    • Άλλα Αθλήματα
    • Μπάσκετ
    • Παναιτωλικός
    • Ποδόσφαιρο
    Τα «κλικ» του Παναιτωλικός – Ατρόμητος (φωτογραφίες)

    Παναιτωλικός: Ξανά εκτός Βάντερσον και Μάζουρεκ

    Οργή στον Παναιτωλικό για τον ορισμό Σκουλά με Λάρισα

    Ο Σκουλάς σφυρίζει στο Παναιτωλικός – Απόλλων Σμύρνης

    Νέος προπονητής του Ναυπακτιακού Αστέρα ο Νίκος Κουρμπανάς

    Νέος προπονητής του Ναυπακτιακού Αστέρα ο Νίκος Κουρμπανάς

    Παναγρινιακός: Ξεκινούν οι προπονήσεις του παιδικού τμήματος

    Παναγρινιακός: ανακοίνωσε τον δανεισμό Λαμπρίδη από τον Παναιτωλικό

    Super League 1: Η προσπάθεια και το σενάριο για επανέναρξη προπονήσεων τον Μαϊο και για ποδόσφαιρο τον Ιούνιο

    «Πράσινο» για προπονήσεις των Κ19 στη Superleague

    Κλάτενμπεργκ: Σωστά τα δύο πέναλτι στο Βόλος – Παναιτωλικός

    Κλάτενμπεργκ: Σωστά τα δύο πέναλτι στο Βόλος – Παναιτωλικός

    ΤΑΣΕΙΣ ΤΩΡΑ

    • Super League 1
    • Παναιτωλικός
    • Μεταγραφές
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
No Result
View All Result
Karvasaras - Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο
No Result
View All Result

Αθλητικά Είδη - Ρούχα - Παπούτσια - Αξεσουάρ

Οι βλαπτικές συνέπειες της υποκινητικότητας και πώς να την αντιμετωπίσουμε

Μάιος 3 2020, 13:20
σε Υγεία
A A
0
Οι βλαπτικές συνέπειες της υποκινητικότητας και πώς να την αντιμετωπίσουμε
Μοιράσου σε FacebookΜοιράσου σε Twitter

Περπατάμε άραγε περισσότερο από πριν;

T​α μέτρα που επιβλήθηκαν για τον περιορισμό της εξάπλωσης του SARS-CoV-2 οδήγησαν τους Έλληνες να αποκτήσουν νέες συνήθειες και να εντάξουν στην καθημερινότητά τους το περπάτημα; Ο καθηγητής και πρόεδρος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Νικόλαος Διγγελίδης δίνει απλές συμβουλές για ενήλικες, και τονίζει μεταξύ άλλων στο ΑΠΕ-ΜΠΕ πως σε εποχές πριν την πανδημία Covid-19, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αλλά και πολλοί οργανισμοί ή επιστημονικές ενώσεις είχαν τοποθετηθεί για την ανάγκη για περισσότερη φυσική δραστηριότητα, ενώ ταυτόχρονα καταρρίπτει τους ισχυρισμούς αυτών που ισχυρίζονται ότι την περίοδο της καραντίνας οι πολίτες αύξησαν την άθληση.

Ακολούθησε το Karvasaras και στο Google News! Όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό.

Μεγάλο μέρος του πληθυσμού, όπως λέει, δυστυχώς, περνά τη ζωή του υποκινητικά, χωρίς να αφιερώνει χρόνο για άσκηση. Τα δεδομένα ήδη πριν την πανδημία έδειχναν ότι απέχουμε πολύ από τις συστάσεις για άσκηση που έχει όφελος για την υγεία μας. Και εξηγεί: «Οι επιστήμονες εδώ και πολύ καιρό κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου και έχουν πολύ σοβαρούς λόγους. Η υποκινητικότητα μπορεί να έχει σημαντικό αρνητικό κόστος στην υγεία μας και στα συστήματα υγείας μακροπρόθεσμα». Και συνεχίζει λέγοντας ότι έρευνες έχουν δείξει ως τώρα ότι η υποκινητικότητα:

  • Αυξάνει τις πιθανότητες να χάσουμε τον έλεγχο του σωματικού βάρους και να πάρουμε επιπλέον κιλά καθώς καίμε λιγότερες θερμίδες.
  • Χάνουμε μέρος της μυϊκής δύναμης και αντοχής, όσο δε χρησιμοποιούμε το μυοσκελετικό μας σύστημα.
  • Αδυνατίζει τα οστά μας, καθώς χάνουμε μέρος της οστικής μάζας.
  • Επηρεάζει το μεταβολισμός μας και το σώμα μας μπορεί να έχει μεγαλύτερο πρόβλημα να διασπάσει λιπαρά και υδατάνθρακες.
  • Αδυνατίζει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
  • Η κυκλοφορία του αίματος γίνεται φτωχότερη.
  • Το σώμα μας μπορεί να αναπτύξει ευκολότερα φλεγμονές.
  • Μπορεί να επηρεάσει την ορμονική ισορροπία. Όλα τα παραπάνω, σύμφωνα με τον πρόεδρο του ΤΕΦΑΑ, αυξάνουν τον κίνδυνο για μια σειρά από χρόνιες παθήσεις όπως παχυσαρκία, καρδιοαγγειακά προβλήματα, υπέρταση, υψηλή χοληστερόλη, μεταβολικό σύνδρομο, διαβήτη τύπου ΙΙ, συγκεκριμένων τύπων καρκίνου, οστεοπόρωση, αύξηση πτώσεων, κατάθλιψη και άγχος. Για να προσθέσει: «Η συντριπτική πλειοψηφία του κόσμου έχει αποδεχθεί την αναγκαιότητα των μέτρων που ελήφθησαν για την αντιμετώπιση της πανδημίας. Και το έχουμε αποδεχθεί χάριν της υγείας μας, παρ’ όλες τις σκληρές οικονομικές και κοινωνικές επιπτώσεις που αυτό συνεπάγεται. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι θα χρειαστεί καιρός να συνηθίσουμε σε νέες αναγκαίες συμπεριφορές και ήδη πολλοί από εμάς τις έχουμε υιοθετήσει. Λέγεται από κάποιους ότι αρκετοί μέσα στην πανδημία ανακάλυψαν το περπάτημα και την άσκηση κι αυτό θα ήταν πράγματι πολύ καλό. Ωστόσο, αν και γίνονται έρευνες γι’ αυτό, τα δεδομένα που έχουμε από τις σχετικές πλατφόρμες της Apple και Google μέχρι στιγμής δείχνουν ότι η υποκινητικότητα, που ήδη ήταν αυξημένη πριν την πανδημία, έχει ενισχυθεί εξαιρετικά καθώς έχουμε περιορίσει τη φυσική μας δραστηριότητα κατά τουλάχιστον 65%-75%. Αυτό σημαίνει, από έρευνες που έχουν γίνει, με απλά λόγια, μια απώλεια της τάξης του 25% για την αερόβια ικανότητά μας, δηλαδή την ικανότητα του οργανισμού μας να προσλαμβάνει και να μεταφέρει οξυγόνο, από την ατμόσφαιρα στους ιστούς και να το καταναλώνει για την παραγωγή μυϊκής ενέργειας ή/και άλλων λειτουργιών του ανθρώπινου σώματος». Πώς μπορεί όμως κάποιος να αυξήσει τη φυσική του δραστηριότητα, κάτω από αυτές τις συνθήκες; Ο κ. Διγγελίδης προτείνει τα εξής:
  • Εφόσον έχουμε τη δυνατότητα, να ασχοληθούμε με τον κήπο, να φροντίσουμε τα λουλούδια, έστω στις γλάστρες μας. Ιδιαίτερα η κηπουρική μπορεί να γίνει αρκετά έντονη δραστηριότητα.
  • Το να καθαρίσουμε ή να συγυρίσουμε το σπίτι, περισσότερο απ’ ότι πριν, είναι επίσης μια ήπιας μορφής φυσική δραστηριότητα.
  • Καθώς βλέπουμε τηλεόραση, μπορούμε να αξιοποιήσουμε κάποιο στατικό ποδήλατο (αν έχουμε), να σηκωθούμε όρθιοι και να κάνουμε απλές ασκήσεις με βαράκια (ή μπουκαλάκια νερού), να κάνουμε λίγες διατάσεις.
  • Σταθείτε όρθιοι όταν μιλάτε στο τηλέφωνο.
  • Κάτω από ασφαλείς συνθήκες, περπατήστε έξω, βγάλτε το σκυλί σας για βόλτα.
  • Εφοδιαστείτε με μερικά απλά όργανα γυμναστικής – οτιδήποτε μπορείτε με βάση τις οικονομικές σας δυνατότητες και τα ενδιαφέροντά σας. Υπάρχουν πολλές επιλογές, από στατικά ποδήλατα και ελλειπτικά μηχανήματα μέχρι σχοινάκια, απλές μπάλες γυμναστικής, βαράκια κτλ. Τι μπορούμε να κάνουμε στη δουλειά μας για να είμαστε περισσότερο σωματικά ενεργοί:
  • Σηκωθείτε από την καρέκλα σας και περπατήστε έστω για μερικά λεπτά, κάθε 1 ώρα τουλάχιστον.
  • Σταθείτε όρθιοι όταν μιλάτε στο τηλέφωνο.
  • Αξιοποιήστε το διάλειμμα για φαγητό που έχετε, ώστε να περπατήσετε έστω μερικά λεπτά. Για να καταλήξει: «Όλες οι παραπάνω αλλαγές στη συμπεριφορά και στη σκέψη μας, μπορεί να έχουν σημαντική επίδραση στην υγεία μας. Καθώς κανείς δε γνωρίζει πόσες φορές στη ζωή μας θα χρειαστεί να βιώσουμε ανάλογες εμπειρίες εγκλεισμού και χρειάζεται, πέραν φυσικά όσων συμπεριφορών αφορούν τα μέτρα σωματικής αποστασιοποίησης, να συμπεριλάβουμε στις καθημερινές μας συνήθειες λίγο περισσότερο κίνηση για το καλό της υγείας μας. Όταν με το καλό αποσυρθούν τα μέτρα για την αντιμετώπιση της πανδημίας, θα έχουμε όλοι μια ευκαιρία να εκτιμήσουμε ξανά ότι αξίζει στη ζωή μας, ότι ευχόμαστε σε γιορτές ή άλλες σημαντικές περιστάσεις στη ζωή μας: Υγεία πάνω απ’ όλα. Και η άσκηση, μολονότι δεν είναι απαραίτητα πανάκεια για κάθε περίπτωση, βοηθά εξαιρετικά προς την ανάσταση της ζωής».

Πηγή: ethnos.gr

Tags: δρομείςσυνέπειεςτρέξιμουποκινητικότητα
Προηγούμενο Άρθρο

Μόλις πέντε νέα πρόστιμα για άσκοπες μετακινήσεις στην Αιτωλοακαρνανία

Επόμενο Άρθρο

Κορωνοϊός Ελλάδα: Γιατί είναι κρίσιμες οι επόμενες 15 μέρες

Σχετικά Άρθρα

Εμβόλιο Pfizer: Γιατί θα χρειαστεί και τρίτη δόση

Απρίλιος 16, 2021
0
Tέσσερις εμπειρογνώμονες ψήφισαν «όχι» στην έγκριση του εμβολίου της Pfizer
Υγεία

«Είναι πιθανόν το σενάριο, οι πολίτες να πρέπει να εμβολιάζονται και με μια τρίτη δόση εντός 12 μηνών από την...

Διαβάστε Περισσότερα

Εμβόλιο για κορωνοϊό: Όλα όσα γνωρίζουμε για τις θρομβώσεις

Απρίλιος 14, 2021
0
Μυστήριο με το θάνατο 63χρονης μετά το εμβόλιο: Περιμένουν τη νεκροτομή
Υγεία

Μετά το εμβόλιο της AstraZeneca , ήρθε και η σειρά του μονοδοσικού εμβολίου της Johnson & Johnson (J&J), καθώς ανακοινώθηκε...

Διαβάστε Περισσότερα

Η ΕΕ σταματά τα εμβόλια AstraZeneca και Johnson & Johnson το 2022

Απρίλιος 14, 2021
0
Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών για AstraZeneca: Οι εμβολιασμοί συνεχίζονται κανονικά
Υγεία

Ραγδαίες ενδέχεται να είναι οι εξελίξεις στο εμβολιαστικό πρόγραμμα της Ευρωπαϊκής Ένωσης (ΕΕ) τους επόμενους μήνες, ιδιαίτερα μετά τα απανωτά...

Διαβάστε Περισσότερα

Johnson & Johnson: Ανατροπή με το εμβόλιο – Τι θα κάνει η Ελλάδα

Απρίλιος 14, 2021
0
Δεν υπάρχουν διαθέσιμα εμβόλια για τους άνω των 65 ετών στο Αγρίνιο
Υγεία

Η Ελλάδα παραλαμβάνει σήμερα 33.600 δόσεις του εμβολίου Johnson & Johnson, από τις 70.000 που περιελάμβανε η συμφωνία για τον...

Διαβάστε Περισσότερα

Λινού: Τι πρέπει να εξεταστεί προτού γίνει ο εμβολιασμός με Johnson & Johnson

Απρίλιος 13, 2021
0
«Αν κάποιος νοσήσει με γρίπη και κορωνοϊό μαζί, δύσκολα θα τα βγάλει πέρα»
Υγεία

Μετά την αναστολή εμβολιασμών με το σκεύασμα της Johnson & Johnson που συστήνουν οι ΗΠΑ λόγω θρομβώσεων, η Αθηνά Λινού...

Διαβάστε Περισσότερα

Χαρδαλιάς: Σε 14 ημέρες έχουν γίνει 700.000 rapid και μοριακά τεστ – Έχουν διατεθεί 2.700.000 self test

Απρίλιος 13, 2021
0
Στην Πάτρα σήμερα ο Νίκος Χαρδαλιάς
Υγεία

«Τις τελευταίες 14 ημέρες έχουν γίνει σε όλη τη χώρα σχεδόν 700.000 rapid test και μοριακά τεστ ενώ στα φαρμακεία...

Διαβάστε Περισσότερα

Ηλίας Μόσιαλος: Τι ισχύει για τους εμβολιασμούς σε όσους νόσησαν με κορωνοϊό

Απρίλιος 13, 2021
0
Μόσιαλος για AstraZeneca: Δεν καταγράφηκε αυξημένος κίνδυνος θρόμβωσης
Υγεία

Δεν υπάρχει κάποια αντένδειξη στον εμβολιασμό μετά από λοίμωξη από τον κορωνοϊό, αναφέρει σε ανάρτησή του στην σελίδα του στο...

Διαβάστε Περισσότερα

Αυξήθηκε το κάπνισμα στη διάρκεια της πανδημίας

Απρίλιος 13, 2021
0
Αγρίνιο: Σύλληψη 42χρονου με λαθραία τσιγάρα
Υγεία

Η πανδημία οδήγησε το 27,2% των καπνιστών να δηλώνουν πως αυτή την περίοδο καπνίζουν περισσότερο και το 7% να ομολογεί...

Διαβάστε Περισσότερα

Κορωνοϊός – Moderna: Το εμβόλιό μας δεν έχει παρουσιάσει θρομβώσεις σε 64,5 εκατ. δόσεις

Απρίλιος 13, 2021
0
Εμβόλια Moderna: Στην Ελλάδα οι πρώτες 8.000 δόσεις
Υγεία

Η Moderna παρουσίασε στοιχεία για τους εμβολιασμούς με το δικό της σκεύασμα σε παγκόσμια κλίμακα μέχρι τις 22 Μαρτίου. Η...

Διαβάστε Περισσότερα

Βόμβα με το εμβόλιο Johnson & Johnson: Περιστατικά θρόμβωσης – Διακοπή από ΗΠΑ

Απρίλιος 13, 2021
0
Εμβόλιο Johnson & Johnson: Πότε έρχεται στην Ελλάδα – άρχισαν οι παραδόσεις
Υγεία

Το FDA και το αμερικανικό CDC ζητούν να σταματήσει η χορήγηση του μονοδοσικού εμβολίου της Johnson & Johnson κατά του...

Διαβάστε Περισσότερα
Επόμενο Άρθρο
Κορωνοϊός Ελλάδα: Γιατί είναι κρίσιμες οι επόμενες 15 μέρες

Κορωνοϊός Ελλάδα: Γιατί είναι κρίσιμες οι επόμενες 15 μέρες

Η Λίνα Μενδώνη αποκαλύπτει τα σχέδια στήριξης των καλλιτεχνών

Η Λίνα Μενδώνη αποκαλύπτει τα σχέδια στήριξης των καλλιτεχνών

Η Ευρώπη αίρει το «lockdown»

Η Ευρώπη αίρει το «lockdown»

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αποδέχομαι τους Όρους Χρήσης/Προϋποθέσεις και την Πολιτική Απορρήτου.

No Result
View All Result

Προτεινόμενα

Αγρίνιο: Συγκινητική ανταπόκριση για την 7χρονη που έχασε σε 40 ημέρες και τους δύο γονείς της
Αγρίνιο

Αγρίνιο: Συγκινητική ανταπόκριση για την 7χρονη που έχασε σε 40 ημέρες και τους δύο γονείς της

Απρίλιος 16, 14:11
1341 εισακτέοι στα Πανεπιστημιακά Τμήματα στην Αιτωλοακαρνανία
Αγρίνιο

Επιστολή φοιτητών ΔΠΠΝΤ σε Μητσοτάκη: «Επιλέξαμε το Αγρίνιο και γίναμε φοιτητές δεύτερης κατηγορίας»

Απρίλιος 16, 12:39
Σχεδόν έτοιμη η γέφυρα στα Βρουβιανά Βάλτου (φωτο)
Αμφιλοχία

Σχεδόν έτοιμη η γέφυρα στα Βρουβιανά Βάλτου (φωτο)

Απρίλιος 16, 12:17
Σκηνές Φαρ Ουέστ: Kαταδίωξη Ρομά με πυροβολισμούς από τα Πατήσια στο Μενίδι
Αγρίνιο

Επεισοδιακή η χθεσινοβραδινή σύλληψη για χασίς στο Αγρίνιο

Απρίλιος 16, 10:44

Σαν Σήμερα

Ροή Ειδήσεων

Συγκινεί η σύζυγος του Γιώργου Καραϊβάζ: «θέλουμε να συνεχιστεί η βοήθεια προς τα παιδιά»

Απρίλιος 16, 14:26

Αρνητικοί οι ειδικοί στο άνοιγμα εμπορικών και κέντρων αισθητικής από Δευτέρα

Απρίλιος 16, 14:18

Αγρίνιο: Συγκινητική ανταπόκριση για την 7χρονη που έχασε σε 40 ημέρες και τους δύο γονείς της

Απρίλιος 16, 14:11

Πότε θα αποζημιωθούν οι ιδιοκτήτες για τα «κουρεμένα» ενοίκια

Απρίλιος 16, 13:43

Οικονόμου: Σε πλήρη εξέλιξη η διαβούλευση για την αναδιαμόρφωση θεσμικού πλαισίου των ΟΕΒ

Απρίλιος 16, 13:30

Τραγωδία στην Κοζάνη: νεκροί δύο εργάτες που έπεσαν από ύψος δεκάδων μέτρων

Απρίλιος 16, 13:20

Ο Δήμος Ναυπακτίας τιμά την Επέτειο των 200 χρόνων από την Ελληνική Επανάσταση

Απρίλιος 16, 13:15

Σε αυτά τα χωριά θα βρίσκεται την ερχόμενη εβδομάδα η ΚΑΜ Ακαρνανίας

Απρίλιος 16, 13:08

Παίζει τώρα

Αμφιλοχία: Φούσκωσε το ποτάμι στην Παλιαυλή και έγινε... καταρράκτης (Μέρος Β)

Αμφιλοχία: Φούσκωσε το ποτάμι στην Παλιαυλή και έγινε... καταρράκτης (Μέρος Β)

00:01:22

Αμφιλοχία: Φούσκωσε το ποτάμι στην Παλιαυλή και έγινε... καταρράκτης (Μέρος Α)

00:01:25

Μπαταρισμα θαλασσας

00:00:59

Ψαραδες Αμφιλοχια

00:03:05

Διχάζει τους γονείς και στο Αγρίνιο η χρήση μάσκας στα σχολεία

00:20:04

Αφιέρωμα στο Πολιτιστικό Κέντρο Αμφιλοχίας

00:37:22

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΜΕΣΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΚΑΙ ΜΕΣΩ ΤΩΝ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΔΙΚΤΥΩΝ

ΑΙΤΩΛΟΚΑΡΝΑΝΙΑ    ΕΛΛΑΔΑ    ΠΟΛΙΤΙΚΗ   ΕΡΓΑΣΙΑ   ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ   ΑΘΛΗΤΙΚΑ   ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ   ΑΓΓΕΛΙΕΣ

© 2021 Karvasaras.gr               ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ     ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ     ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ     ΚΕΝΤΡΟ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ                Created by

No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
    • ΑΓΡΙΝΙΟ
    • ΑΜΦΙΛΟΧΙΑ
    • ΞΗΡΟΜΕΡΟ
    • ΑΚΤΙΟ – ΒΟΝΙΤΣΑ
    • ΜΕΣΟΛΟΓΓΙ
    • ΝΑΥΠΑΚΤΟΣ
    • ΘΕΡΜΟ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
    • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
  • ΜΗΧΑΝΟΚΙΝΗΤΟΣ
    • FORMULA
    • MOTO GP
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΤΑΙΝΙΕΣ & ΣΕΙΡΕΣ
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • LIFESTYLE
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
  • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

© 2021 Karvasaras.gr

x

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στο διαδίκτυο. Συμφωνώντας αποδεχτείτε τη χρήση των cookies σύμφωνα με την πολιτική cookie.

Αποδοχή Απόρριψη Κέντρο απορρήτου Ρυθμίσεις απορρήτου Μάθετε περισσότερα σχετικά με την Πολιτική Cookies